Sem varázslat, sem varázslás. A szakemberek ezt a gyakorlatot a fájdalom- vagy szorongásos kezelések segédeszközének tartják
A fikció képi terméke, hogy valaki egy hipnotizőr szavainak erejével elveszítse önuralmát és "egy, kettő, három" hallatán ébredjen fel, majd mindent elfelejt. A hipnózis, mint természetfeletti dolog, nem létezik, és ez a bemutatás nagyon távol áll a pszichológia és az orvostudomány által alkalmazott módszertől. Ezt a Kísérleti és Alkalmazott Hipnózis Előmozdításáért Egyesület (AAHEA) védi, amely egy csoport figyelmeztet a televízióban, színházakban vagy kocsmákban bemutatott bohózat káraira. A legutóbbi riasztást az 1,2,3-as program, a Hypnotízame de Antena 3 váltotta ki, amely e tudományterület szakembereit arra késztette, hogy tiltakozó levelet küldjenek a hálózatnak. Antonio Capafons, a Valencia Egyetem Pszichológiai Karának Személyiségi, Értékelési és Pszichológiai Kezelés Tanszékének professzora, a professzor a kulcsokat adja meg annak megértéséhez, hogy mi ez a technika (és mi nem) és mit használ mert.
A 19. században való megjelenése óta folyamatosan bemutatják a cirkuszok, a vásárok és a furcsa show-k színpadain, és a leglátványosabb arcával vonzza a tömegeket: egy transzban lévő ember olyan reakciókat él át, mintha valóban vele történtek volna, majd ő nem emlékszik semmire, vagy elfelejtette, hogy valaki utasította, hogy cselekedjen így vagy úgy.
„Ha elfelejtjük, hogy valaki információt adott nekünk, de emlékezünk arra, amit elmondtunk, forrásamnéziának vagy kriptomnéziának nevezzük. A valóságban a teljes memóriavesztés nagyon kevesen fordulnak elő. A hipnózis a placebóhoz hasonló módon működik, de a társadalom nagyon lenyűgöző hiedelmekkel társítja, például az elme irányításának erejével, amely olyan fantasztikus művekben játszódik le, mint Dracula, vagy néhány bűnügyi regényben. Mindez hamis, csak trükkök az illúzió létrehozására. Általában a funkciókban kampók vannak a közönség között, a csajok között a hipnotizőrrel "- mondja Capafons.
Mindent el lehet érni anélkül, hogy hipnózissal el lehet érni - tanácsolja ez a szakember. "Ez egy olyan történelmi különlegesség, amely a modern pszichoterápiáknak interdiszciplináris nyelvet adott az egészségügyi szakemberek körében, nagyobb megértést teremtve az olyan problémák kezelésében, mint a fájdalom vagy a pszichés rendellenességek, például a szorongás. A fent említett színházak eltorzítják az idegtudomány, a pszichológia és az orvostudomány terén elért haladás valóságát, valamint a társadalmak és szakmai szövetségek elkötelezettségét, hogy az emberek szolgálatába állítsák, nem pedig a közönségnek vagy a folyószámláknak. ".
Mindent el lehet érni anélkül, amit a hipnózissal el lehet érni
Az angolszász világban ezt a tevékenységet több mint egy évszázada alkalmazzák a klinikai területen a fájdalom kezelésére, bár Spanyolországban még mindig figyelmen kívül hagyják, mint egészségügyi beavatkozási eszközt: „Olyan változásokat akar kiváltani, amelyek előnyösek az ember számára, aki úgy érzékeli őket, mintha nem tett volna erőfeszítéseket az elérésük érdekében, bár valójában anélkül is észrevette őket. Sok szakember kerüli a hipnózis elnevezést az általuk alkalmazott eljárásoknak, és szofrológiaként [más javaslati források], vizualizációként vagy irányított gyakorlatként értékesíti őket. Helyesen kell címkézni, hogy elkerüljék, hogy a kifejezés olyan emberek kezében maradjon, akiknek szándéka nem éri el a felhasználó hasznát ”- állapítja meg Capafons.
Hisz, vagy nem hisz
Ez a módszer nem csak a kérdések feltevéséről szól. Ez egy nagyon változatos eljárásrend, például a relaxációhoz, de anélkül, hogy elmélyülne annak bármely állapotában. Valójában létezik ébrenléti hipnózis, ahol nem az alvásra és a megnyugvásra ösztönzik, hanem "tevékenységre és mentális terjeszkedésre. Az egyén folyékonyan beszélhet, járhat és napi feladatokat végezhet, miközben hipnotikus javaslatokat tapasztal" - magyarázza Capafons. A folyamat vázlatának alapja az AAEHA elnöke szerint abban áll, hogy "először értékelni kell a kezelendő személy meggyőződését".
Ugyanolyan veszélyes hinni az impostort, mint a klinikai változatában rejlő terápiás lehetőségek tudatlansága ezt a szakembert jelzi: „Az egyik kockázat a hamis emlékek létrehozása, ami arra készteti az embert, hogy azt gondolja, hozzáférhet a múltbeli életéhez. Egyesek úgy vélik, hogy emlékeit szerezte magának, amikor anyaméhben volt, hogy emlékszik arra, hogy idegenek rabolták el, vagy gyermekkorának olyan szerencsétlen pillanatairól, amelyeket blokkolt. Egyesületek vannak az Egyesült Királyságban, az Egyesült Államokban és Ausztráliában érintettek miatt e probléma miatt. Valami nagyon komoly dologról beszélünk, mivel bizonyos embereknél nem nehéz őket előállítani. "Sokan hipnózist követelnek", mert látták a televízióban, és szerintük nagyon gyors, varázslatos és könnyed. Másrészt mások elkerülik, mert nem hiszik, hogy egészségügyi eszköz lehet "- teszi hozzá.
A javaslat csökkentheti a fájdalmat, megnyugtathatja az éhséget, vagy felgyorsíthatja az orvosi vagy pszichológiai kezelésekben szenvedő betegek számára szükséges időt
"A terápia megkezdése előtt meg kell értenie, hogy a beteg önmaga fogja irányítani a történteket anélkül, hogy elveszítené az eszméletét (ha mégis megteszi, akkor azért, mert elalszik, bár nagyon kevés emberrel fordul elő)." A formula célja, hogy jobban megismerje önmagát, motiválja magát és több energiával rendelkezzen annak érdekében, hogy részt vehessen abban a kezelésben, amelyben elmerül. A felhasználót olyan gyakorlatsorokra tanítják, amelyek lehetővé teszik számára, hogy kijusson belőle, amikor szüksége van rá "Mindig jobb, ha a személy maga hipnotizál, és ezt a feladatot megerősíti a heterohipnózis, vagyis a terapeuta támogatása" - tanácsolja a professzor.
„Nemzetközi próbálkozások vannak a hipnoterapeuta nevű szakma létrehozására haszonszerzés céljából, a pszichopatológia elégtelen vagy akár hiányzó tudományos alapokkal rendelkező képzéséből kiindulva, amelynek célja szinte minden meggyógyítása. Aki azt mondja, hogy így gyógyul a ráktól a fibromyalgiáig, a depresszióig, a dohányzásig vagy a szorongásig, az hazudik nekünk, mint a 19. század sámánjai ”. Lehetséges káros hatásai miatt Izrael az egyetlen ország, amely jogszabályaiban tiltja a hipnózist, mint látványt.
Megkönnyebbülés, motiváció és egészségmegtakarítás
Ez a gyógymód számos előnnyel járulhat hozzá a különböző betegségekből eredő gyakori betegségek enyhítéséhez: csökkenti a fájdalmat, csillapítja az éhséget, tolerálja a kellemetlen anyagokat, gyorsabban múlik az idő; adjon nyugalmat, szilárdságot, biztonságot, közömbösséget, vagy támogassa a fontos érzelmi vagy fizikai váltakozásokat, például, hogy azok az emberek, akik a perifériás keringési problémák miatt nagyon megfáznak, több hőt érezzenek.
Sem kiegészítő, sem helyettesítő. A klinikai körülmények közötti hatékonyság koadjuvánsként (kiegészítő) hat a fájdalom, a rák, az irritábilis bél, a műtét vagy a szerencsejáték-függőség területén. „Minél eshetőbb, ha egyedüli beavatkozásként használják. Csak a fájdalom egyes eseteiben és egyeseknél egyetlen munkamenet nagyon jól működhet, mint a placebo, de ez nem normális vagy tanácsos. A kezelés részének kell lennie annak hatékonyságának és eredményességének növelése érdekében ".
Az orvos-pszichológiai beavatkozást és a hipnózist ötvöző emberek mintegy 70-80% -a pozitív választ mutat - mondja a szakember. „És két szempontból hatékonyabb: erőfeszítéseket és szenvedéseket takarít meg a beteg számára, lehetővé téve a beavatkozás magasabb színvonalát; és ez rengeteg pénzt takarít meg a közigazgatásnak, attól függően, hogy milyen kórházi beavatkozásokat hajtanak végre. Az olyan országokban, mint az Egyesült Államok, Ausztrália és Izrael, rendszeresen használják az egészségügy területén ”- zárja le Capafons.