Az étvágycsökkenést időseknél hiporexiának nevezik, és ezt az étvágycsökkenést különféle okok okozhatják. A hiporexia súlyos következményekkel járó tünet, amely Spanyolországban több mint 8 millió embert érint. Ezt a tünetet a lehető leggyorsabban kell kezelni, mivel ez gyakran súlyos problémákat jelezhet, amelyeket kezelni kell a vele járó egészségügyi kockázatok miatt.

családi

Tartalomjegyzék

Mi a hiporexia

A hyporexia gyakoribb, mint általában, és idősebb felnőtteknél. A hiporexiát az étvágyhiány okozza, ami kevesebb kalória fogyasztásához vezet. Ez az étvágycsökkenés az időseknél izomtömeg-csökkenéshez vezethet, amely öregedésével egyre ritkább.

Fontos figyelemmel kísérni az idősek étvágytalanságát, mert ha ez alultápláltságot vált ki, az idősek nem tudnak felépülni a betegségből, és kórházi kezelésre szorulhatnak. Egy másik szempont, amelyet fel kell mérni és figyelembe kell venni, az idősek kiszáradása. Ezért próbálja meg biztosítani, hogy kedvesének ne álljon le elegendő folyadék.

A hiporexia nem szándékos fogyáshoz vezethet, ami fokozott fertőzés- és depressziós kockázattal jár. Valójában a súlyosságától függően halálhoz vezethet, ezért óvatosnak kell lennie és meg kell akadályoznia, mielőtt kedvence helyzete romlana.

Az étvágycsökkenés lehetséges okai időseknél vagy a hiporexia

Az idősebb emberek általában kevesebbet esznek, ahogy öregszenek. Ez a hiporexia-helyzet különböző okokból következik be, amelyeket az alábbiakban részletezünk:

  • A gyomor kevesebb ételt kér.
  • A fizikai aktivitás általában csökken.
  • Magány vagy társadalmi távolságtartás, ami viszont szomorúsághoz vagy depresszióhoz vezethet.
  • Néhány idősebb felnőtt elveszíti az étel ízét és/vagy szagát.
  • Vannak olyan gyógyszerek, amelyeket megváltoztatnak az étvágyat.
  • Hyporexiát kiváltó betegség miatt.

Hogyan lehet kimutatni a hiporexiát időseknél

Bizonyos mértékben normális, ha kevesebbet eszünk az életkorunkkal. Az idősebb felnőttek általában kevesebb fizikai tevékenységet folytatnak, anyagcseréjük lelassul, emiatt kevesebb kalóriára van szükség az elégetéshez.

Amikor egy idős ember abbahagyja az étkezést, súlycsökkenése különösen hirtelennek tűnik, kedvesének rossz étvágya van, vagy kerüli az általa fogyasztott ételeket, akkor ez aggodalomra adhat okot. Ha nem biztos abban, hogy normális-e, vagy problémává válik-e, célszerű orvoshoz fordulnia annak súlyosságának megállapítása érdekében, és a lehető leghamarabb intézkedjen.

Hogyan lehet motiválni az étvágyat az időseknél

Fontos motiválni az idősebb felnőtt étvágyát, hogy kedvelje az elfogyasztott ételeket. Többféle módon lehet étvágygerjesztőt szerezni az idősebb felnőttek számára. Az alábbiakban részletezzük őket:

  • Tartalmazza az érintett személy ízlésének vagy étvágyának megfelelő ételeket.
  • Adj neki enni annyit, amennyit csak akar, még akkor is, ha a megállapított ütemterven kívül esik.
  • Növelje az étrend energiaértékét. Ehhez használhat például tojást, baromfit vagy zöldséglevest.
  • Ha minden más kudarcot vall, beszéljen kezelőorvosával az étvágystimulátor kipróbálásáról.

Annak érdekében, hogy az idősebb felnőttek megszerezhessék a betegség kezeléséhez szükséges összes energiát, és ne essenek alultápláltságba, fontos, hogy az időseknek adott összes étel sok energiát szolgáltasson. Egy másik megoldás, amelyet meg kell tennie, az, hogy az idősebb ember napi 5-6 étkezéssel rendelkezik. Könnyű ételeknek kell lenniük, de a nap folyamán el kell terjedniük, anélkül, hogy sok óra lenne köztük.

Értékes információkat hagyunk Önnek, amelyek segítenek elkerülni az idősek hiporexiáját:

Mit tehet gondozóként, ha az idősebb embereknél nincs étvágy

Amikor egy idősebb ember abbahagyja az evést, és rájön, hogy van valami probléma, először meg kell próbálnia felfedezni az okát. Ha megtalálja ezt az okot, meg fogja érteni az eredetet és meg fogja tudni, miért nem akar egy idős ember enni. A háziorvosa segíthet Önnek, de részéről különös figyelmet kell fordítania arra, hogy kapcsolatot teremtsen, ami jelzi, hogy mi történik. A megfigyelés megkönnyíti a diagnózist, ami viszont megfelelő kezeléshez vezet a hiporexia enyhítésére.

A legtöbb esetben elegendőnek kell lennie ahhoz, hogy meghallgassa kedvesét, és segítséget kérjen egy orvostól a megoldás megtalálásához. Ha kedvesét visszaveszi az egészséges táplálkozás rutinjába, az javíthatja közérzetét, tovább élhet és jobban élvezheti az életet.

Ha ezek az információk segítettek Önnek, javasoljuk, hogy olvassa el a következő 14 tippet az idős ember otthoni gondozásához. Biztosak vagyunk benne, hogy segítenek Önnek kedvesének gondozásában.

Ez a cikk frissíti és módosítja a blog egy korábbi bejegyzését. Az eredeti cikk 2018. július 20-án jelent meg.

Érdemes lehet elolvasni: