KEDVES MAYO KLINIKA:
Apám 84 éves, egyedül él és nagyon jó egészségnek örvend, de nekem úgy tűnik, hogy az elmúlt hónapokban kissé lefogyott. Azt mondja, csak azért, mert nincs sok étvágya. Jó ötlet lenne felajánlani neki ezeket az étkezés pótló italokat, vagy először orvoshoz kellene fordulnia?

idősek
VÁLASZ:
Mielőtt elkezdené fogyasztani az étkezést helyettesítő italokat vagy más étrend-kiegészítőket, azt javaslom, hogy apja menjen orvoshoz. Az idősek súlyvesztése időnként jelezheti a mögöttes orvosi problémát. Fontos értékelni egy megmagyarázhatatlan súlycsökkenést annak okának kivizsgálása és annak ellenőrzése érdekében, hogy nincsenek-e olyan figyelemre méltó problémák.

Amikor orvoshoz megy, az egyik első dolog, amit tesz, az, hogy a skálára lép. Általában az egyik a fogyás pozitív előnyeire összpontosít, mert normál körülmények között néhány font fogyás egészséges intézkedés. Bár ez néhány idős ember esetében is előfordulhat, a 70 éves és idősebb emberek többségénél a fogyás jelentheti az egészségügyi probléma első jeleit, és ez különösen igaz, ha valaki úgy fogy, hogy nem akarja megtenni.

A megmagyarázhatatlan fogyás hosszú távú fertőzés vagy betegség következménye lehet, amely kezeletlenül súlyosbodhat. Bizonyos gyógyszerek szintén fogyást okozhatnak. Ha az apád esetében ez a helyzet, akkor az egészséges testsúly fenntartása érdekében szükség lehet egy másik gyógyszerre váltásra. Annak ellenére, hogy kevésbé gyakori, egy nem diagnosztizált probléma, például rák, szívbetegség vagy neurológiai állapot, például a Parkinson-kór, szintén nem szándékos fogyáshoz vezethet.

A memóriavesztés és a gondolkodási képességek vagy a kognitív funkciók gyengülése további lehetőségek, amelyeket szintén figyelembe kell venni egy olyan helyzetben, mint az apja. A memóriát megváltoztató állapotok, például az Alzheimer-kór és a demencia egyéb típusai, amikor a korai stádiumban megtalálhatók, gyakran zavarják a mindennapi feladatokat, például a vásárlást, az ételkészítést vagy az étkezést.

A depresszió néhány idősebb felnőttnél is alapprobléma, és gyakran fogyáshoz vezet. Azok, akik nemrég elvesztették a házastársukat vagy közeli barátjukat, és a társadalmilag elszigetelten élő emberek, különösen ki vannak téve a depressziónak.

Végül a problémát okozhatja az ízlelőbimbók változása vagy a szaglás elvesztése, ami az ételt kevésbé kellemesé teszi. Ez néhány embernél az életkor következtében fordul elő, és általában nagyon fokozatos fogyást jelent.

Ha valóban van mögöttes orvosi probléma, annak kezelése stabilizálhatja apja súlyát. Bizonyos esetekben az étkezést helyettesítő italok és egyéb étrend-kiegészítők azért is hasznosak, mert általában körülbelül 300 kalóriát adnak, esetleg segítenek azoknak, akiknek nehézségeik vannak a szükséges napi kalóriák fogyasztásával.

Ezeket a termékeket enyhe memóriavesztés vagy más olyan állapotok esetén is fel lehet használni, amelyek megnehezítik az étel rendszeres elkészítését. Azonban a legtöbb ember számára a legjobb, ha táplálékát nagyrészt különféle ételekből álló étrendből szerzi be, például teljes kiőrlésű gabonából, sok gyümölcsből és zöldségből, sovány húsból, halból és baromfiból. Azok az emberek, akik fogynak anélkül, hogy ezt szándékoznák tenni, ne tartsák be a korlátozó étrendet, például azokat, amelyek az alacsony zsírtartalmú ételekre koncentrálnak.

Bár úgy tűnik, hogy apjának egyelőre nincs más egészségügyi problémája, az sem fontos, hogy az orvoshoz forduljon a fogyás felmérése érdekében. Ha ezzel a kérdéssel nem foglalkoznak, még akkor is, ha az nem kapcsolódik egy mögöttes orvosi problémához, az idősek fogyása végül más problémákhoz vezethet, például gyengeséghez és egyensúlyhiányhoz. Minél előbb stabilizálódik a súly, annál jobb lesz apja általános egészségi állapotának.

Dr. Takahashi Pál, Elsődleges belgyógyászati ​​ellátás, Mayo Klinika Rochesterben, Minnesota.