hogyan

A serdülő fiúk csaknem egyharmada pontatlan a súlyának érzékelésében, ami befolyásolhatja étkezési szokásaikat és következésképpen az egészségüket - derül ki egy UAB tanulmányból, amelyet 600 barcelonai és környékbeli fiúval végeztek. Akár 25% -uk próbálta lefogyni vagy kordában tartani a súlyát az elmúlt évben.

A Corporació Sanitària Parc Taulí Mentálhigiénés Központjával együttműködésben végzett munka elemezte az észlelt súly hatását a fiúk viselkedésére, hogy lefogyjanak vagy ellenőrizzék súlyukat. A kutatók 597 13 és 16 év közötti, főleg középosztálybeli és spanyol származású fiú magasságát és testtömegét rögzítették a helyszínen - a tanulmány latin-amerikai, észak-afrikai, európai és szubszaharai származású résztvevőket is felvett. Ezenkívül megkérdezték tőlük, hogy érzékelik a testsúlyukat - alulsúlyos, normális, kissé túlsúlyos, nagyon túlsúlyos -, hogy az elmúlt évben diétáztak-e, és milyen magatartást tanúsítottak a testsúly csökkentése vagy lefogyása érdekében. 65% -uk normál súlyú volt - a testtömeg-index skála szerint -, 19% -a túlsúlyos, 7% -a elhízott és 8% -a alsós.

A tanulmány megállapította, hogy a fiúk 28% -a pontatlanul értékelte testtömegét. Az alsúlyú fiatalok körében 43% -uk túlbecsülte, míg a nagyon túlsúlyosak - elhízottak - 86% -uk alulbecsülte. Alulbecsülte a túlsúlyosak 40% -a is, akik normális testsúly mellett értékelték. A normál testsúlyú fiatalok többsége - 85% - helyes volt, 5% pedig a túlsúlyról számolt be.

„Megállapítottuk, hogy ha egy normál testsúlyú serdülő túlsúlyosnak érzi magát, akkor a fogyókúra lehetősége olyan magas, mint egy fiúé, aki valójában. És valami hasonló történik az egészségtelen súlykontroll-viselkedéssel, például az étkezés elhagyásával vagy a túl keveset fogyasztással. Ebben az esetben ezeknek a viselkedéseknek a valószínűsége ugyanolyan magas a túlsúlyosaknál, mint azoknál, akik magukat ilyennek érzékelik ”- magyarázza Carlos Almenara, a Masaryk Egyetem (Cseh Köztársaság) pszichológia professzora és a tanulmány vezető szerzője része az UAB doktori disszertációjának. "Különösen fontos megállapítások, ha figyelembe vesszük a serdülők magas százalékát, akiket megpróbáltak lefogyni vagy kordában tartani a testsúlyukat, mivel 25% -uk arról számolt be, hogy az elmúlt évben legalább egyszer diétázott, vagy valamilyen egészségtelen súlykontroll-magatartást tanúsított.".

A kutatók úgy vélik, hogy sok serdülõ olyan viselkedést tanúsíthat, hogy szakmai támogatás nélkül fogyjon vagy szabályozza súlyát, ami elõsegítheti az egészségtelen étkezési szokásokat. Ezenkívül a szakmai kontroll vagy a rendkívüli magatartás nélküli étrend alacsonyabb alapvető tápanyagok beviteléhez vezethet ebben a fejlődési időszakban.

Szociokulturális tényezők
A súlytévesztést befolyásoló tényezők tekintetében a szakértők szociokulturális kérdéseket javasolnak. „Úgy gondoljuk, hogy az alsúlyú fiúk, akiket normális testsúlynak vagy túlsúlyosnak tartanak, azért van, mert nagyrészt beépíthették volna a férfias szépség ideálját, a karcsú, de tónusú testet. A túlsúlyos gyerekek esetében, akik normális testsúlyúnak tűnnek, észrevehetik, hogy az üzenetek az elhízásra utalnak, mint valami társadalmilag nem kívánatos dologra. Ezért nem fogadják el, hogy túlsúlyosak, bár ugyanakkor az a tény, hogy sokan fogyókúráznak, tükrözné, hogy arra törekszenek, hogy tartozzanak ahhoz, amit a csoport normájának tartanak "- kommentálja David Sánchez-Carracedo, a munkát koordináló UAB klinikai és egészségpszichológiai tanszékének kutatója.

Alternatív megoldásként a tanulmány úgy ítéli meg, hogy Spanyolországban a túlsúlyos vagy elhízott serdülők növekvő száma miatt - a vizsgált mintában 27% - ezeknek a fiúknak valószínűleg csak kis száma érzékelheti, hogy a csoport normája túlsúlyos, ezért ki értékeli saját testsúlyát a szokásos módon, és nem diétázik.

A tanulmány kiemeli az egészséges étkezési szokások népszerűsítésének fontosságát a serdülők körében, anélkül, hogy a súlycsökkenést hangsúlyoznánk elsődleges célként.

„A szakembereknek azt is figyelembe kell venniük, hogy a túlsúlyos fiúk súlyának téves észlelése akadályt jelenthet a kezelés során. Alsúlyú fiúknál, akik úgy gondolják, hogy túlsúlyosak, ez a téves felfogás jelezheti, hogy étkezési rendellenességben szenvednek, vagy annak kialakulásának nagyobb a kockázata ”- összegzi Carlos Almenara.

Kevés tanulmány fiúkkal
A legtöbb súlyérzékelési tanulmányt serdülő lányok körében végezték. Az a néhány tanulmány, amelyben férfiak vettek részt, elemezték az egészet, anélkül, hogy figyelembe vették volna az alsúlyú fiúk és a túlsúlyos fiúk közötti különbségeket, valamint a nemek közötti különbségeket - a fiúk általában alábecsülik a súlyukat, a lányok pedig túlbecsülik -, vagy nem tették meg. a magasság és a tömeg pontos mérése.

"Vizsgálatunk során, amely minden máshoz hasonlóan nem korlátozás nélküli, megküzdöttünk velük azáltal, hogy az egyes serdülők testmagasságának és súlyának pontos mérésével, valamint nemzetközi kritériumokkal osztályoztuk az egyéneket a testtömeg-kategóriákba" - pontosítja Carlos Almenara.

Referencia cikk: Önmagának vélt súlyállapota, fogyókúra és egészségtelen súlykontroll-viselkedés a spanyol férfi serdülők körében. Almenara, Kalifornia; Fauquet, J; Lopez-Guimera, G; Massana, M; Sanchez-Carracedo, D. kórházi táplálkozás. Vol. 30. Issue: 2. Pag. 301-305. DOI: 10.3305/nh.2014.30.2.7596