A barna rizs a hántolt rizs, amelyből csak a külső ehetetlen héjat távolították el.

hogyan

A barna rizs több tápértékű, mint a fehér rizs, mivel a korpa (a rizs fehér szemét körülvevő réteg) sok elemet tartalmaz, például: rostokat, B1, B2, B3 és D vitamint, magnéziumot, kalciumot és káliumot.

Jelenleg a barna rizs közvetlenül kapcsolódik az egészséges és egészséges élethez.

A Thermomix ® termékünkkel egy finom barna rizs elkészítése nagyon egyszerű, kényelmes és tiszta lesz.

A teljes kiőrlésű rizs elvileg több főzési időt igényel, mint a fehér rizs, de ez változott, és a gyártók optimalizálták a főzési időt. Azonban a használt barna rizs márkájától függően a főzési idő változó lesz. A főzési időt a gyártó maga állítja be a táskában, ezért fontos betartani az utasításokat.

Hozzávalók:

1000 gr. vízből;

1 1/2 teáskanál só;

50-350 gr. barna rizs

készítmény:

1. Helyezzük a rizst a kosárra, és öblítsük le folyó hideg víz alatt.

2. Tegyük a vizet és a sót a Thermomix ® pohárba. Bevezetjük a kosarat a rizzsel a pohárba. 20 percet programozunk 100 ° -kal, 4-es sebességgel.

Gondosan olvassa el a gyártó utasításait, és kövesse az utasításokat

Ha akar, adhat hozzá olajat a rizs főzéséhez. Ha igen, adjunk hozzá 20 gr. a főzővízhez