MEGLEPETÉS KÍNÁLATOS ÉS EGÉSZSÉGES JAPÁN RECEPTEL
A RAMEN
A ramen alapja a húsleves tésztával és különböző "öntetekkel", amelyekkel végtelen módon lehet megtenni. Megtaláljuk a vegetáriánus változatot zöldséglevessel, húsos és hal verzióval ... Választhat különböző gabonafélékből készült tésztákat is, vastagsággal ... Nem is beszélve a "feltétekről"Mit adhat hozzá: tojás, zöldség, hús, hal ...
Ami a húslevest illeti, az az ideális, ha otthon házilag készíted (nem vásárolsz mesterségesen elkészített húslevest a szupermarketben). Ily módon nemcsak gazdagabb lesz, hanem egészséges és teljes étel is, amely a három fő élelmiszercsoportot tartalmazza: fehérje, zöldségek és gabonafélék.
Ha egy nagyvárosban él, az összes alapanyagot közvetlenül Japánból exportálja a szaküzletekben. Ha nem így van. Jó hírem van! Lehetőség van minőségi ramen készítésére olyan összetevőkkel, amelyek bármelyik szupermarketben megvásárolhatók.
Mint már mondtam neked, végtelen lehetőségek vannak az ízlésed szerint, de egy egyszerű, gazdaságos, egészséges lehetőséget mutatok be az ország termékeivel.
- Hogyan készítsünk egészséges gabonatálat - Cristina Barroso dietetikus-táplálkozási szakember
- Hogyan készítsünk halat gazdag és egészséges módon Finom receptek!
- Hogyan készítsünk egészséges salátát hibák nélkül
- Hogyan készítsünk egészséges szendvicset otthon az étrendhez
- Hogyan készítsünk húsgombócot spenóttal az egészséges ebédhez Receptek Ételreceptek