52 évesen továbbra is olyan látványos alakkal büszkélkedhet, amelynek sok köze van az étkezési rutinhoz
Amikor Elle Macphersont mindig "The Body" -nak hívták, annak oka van. Valójában 52 éves korában továbbra is egy olyan látványos alakkal büszkélkedhet, amelynek sok köze van az étkezési rutinhoz, amit táplálkozási szakembere most közölt.
Alkáli étrendjéhez híven a 90-es évek csúcsmodellje nem fogyaszt vörös húst, sem búzát, tejtermékeket, cukrot vagy feldolgozott ételeket, ahogy Simone Laubscher, a menüket elkészítő táplálkozási szakértő többször elmondta.
Mivel a lúgos étrend betartása kissé bonyolult, az orvos megengedi bizonyos engedélyeket, például fagylalt vagy bor fogyasztását, bár a legjobb, ha a hűtőszekrényt közvetlenül a természetből származó ételekkel töltik meg.
Az Elle magazin brit kiadásának szakértője szerint a modell reggeli azokon a napokon, amikor elfoglaltsága van, omlettből, néhány spenótból és avokádóból áll.
Elle egyik kedvenc étkezési lehetősége a lazac citrommal, olívaolajjal, répasalátával és árpával, mert "még egy hal lány, alig eszik húst, még csirkét sem" - mondja. Estére az orvos javasol egy ételt, amely tengeri sügérből és görög salátából áll, kecskesajttal, mert "az élet tejtermelés nélkül nagyon unalmas" - mondja. Órák között a modell dátummal és teával rendelkezik.
Korlátlan hozzáférés minden IDEAL tartalomhoz és exkluzív szolgáltatásokhoz havi 6,95 euróért
- Elle MacPherson alkáli étrendje - Daiquiri lány
- Elle Macpherson étrendje a 2016. augusztus 29-i szám fenntartása érdekében
- Elle MacPherson és étrendje; em; A test; em; elmúlt 50
- Elle Macpherson étrendje, ezt eszi a modell egy nap alatt!
- Elle Macpherson olyan étrendet tart fenn, amely tévedhetetlen 52 éves korában El Norte de Castilla