Ma egy remek videót mutatunk be!
Meghívjuk Önt, hogy nézze meg: Hogyan készítsünk egészséges pakolásokat fogyáshoz [10 recept].
Nézze meg a videót, majd olvassa el az összes információt, amelyet alább megosztunk.
Hogyan készítsünk egészséges pakolásokat fogyáshoz [10 recept]
Van néhány perced? Játssza le a videót!
Kezdjük most 10 egészséges fogyókúrás recepttel a fogyás érdekében (gyors és egyszerű).
Ezek az egészséges fogyókúrás receptek kiválóan alkalmasak a munkahelyi finom ebédre.
Ez egy nagyszerű módja az egészségesebb táplálkozásnak és a kalóriacsökkentésnek, ami elősegítheti a fogyás gyorsabb tartását és megtartását.
A tortilla vagy a pakolás remek ebédlehetőség útközben.
Remélem, hogy élvezni fogja ezeket az egészséges pakolások fogyókúrás receptjeit ♡
Tonhal és tojás saláta csomagolás - 320 kalória (1 adag)
két.
Csirke pakolás tojással - 380 kalória (1 adag)
3.
Tonhal és zöldségtekercs - 290 kalória (1 adag)
4.
Spenótpakolás - 240 kalória (1 adag)
5.
Őrölt pulyka saláta tekercs - 360 kalória (1 adag)
6.
Vegetáriánus pakolás - 260 kalória (1 adag)
7.
Tojás és avokádó pakolás - 200 kalória (1 adag)
8.
Salátacsomagolás - 220 kalória (1 adag)
9.
Törökország Wrap - 300 kalória (1 adag)
10.
Növényi pakolás - 230 kalória (1 adag)
Remélem, hogy élvezni fogja ezeket az egészséges pakolások fogyókúrás receptjeit ♡
- Hogyan lehet lefogyni deréktól lefelé
- A gyakorlat, amely végigsöpri a hálózatokat, és mit kell tennie, hogy lefogyjon és kivonja a kalóriákat anélkül, hogy át kellene mennie
- Az Egyesült Királyság koronavírusa, Boris Johnson bejelenti azt a tervet, hogy a britek lefogyjanak
- A futás segít a fogyásban Mennyit kell tennie a gyors fogyás érdekében
- Hogyan lehet fogyni az Androidhoz - Ingyenes letöltés