A has testünk egyik fizikai vonzereje, és nagyon fontos rész, amikor karcsúnak és formának akarunk tűnni.
Sajnos ez a testrész hajlamos leginkább felhalmozni a zsírt. és ahol a problémák, mint például a folyadékvisszatartás, a hulladék felhalmozódása a legnyilvánvalóbbak.
A lapos has bemutatása nem könnyű, és szinte mindig több erőfeszítést igényel annak végleges elérése érdekében.
Jó hír, hogy a diéta és a testmozgás mellett, Vannak más támaszok is azoknak a centimétereknek a csökkentésére, amelyek annyira idegesítenek, és amelyek megakadályozzák, hogy tökéletes alakot mutasson.
Ezúttal egy 100% -ban házi készítésű hideggélt találtunk, amely alacsony áron javíthatja a has megjelenését. Szeretné otthon elkészíteni?
Csökkentő hideg gél a has számára
Ez a hideg gél több természetes és házi összetevő tulajdonságait koncentrálja, amelyek támogatják a test méregtelenítését, megkönnyítve azoknak a hulladékoknak a eltávolítását, amelyekre nincs szüksége. Mi több, hozzájárul a keringés javításához, és olyan hatást fejt ki, amely segíti a lokalizált zsír csökkentését.
A redukáló gél fő előnyei a következők:
- Csökkenti és kisimítja a striákat.
- Karcsú és tónusos a has.
- Megkönnyíti a toxinok eltávolítását.
- Küzdelem a narancsbőr ellen.
Hogyan készítsük el?
A házi készítésű gél elkészítéséhez a következő összetevőkre lesz szükség:
- 2 csésze citrusfélék héja.
- 1 csésze szárított moszat.
- 1 csípős paprika.
- 1 evőkanál fekete vagy cayenne bors.
- 2 evőkanál őrölt fahéj.
- 3 evőkanál lenmagot.
- 2 csésze almaecet.
- 2 csésze víz.
Eljárás
- Tiszta edény belsejében, mutassa be a citrusfélék, például a narancs, a mandarin és a citrom héját.
- Ezután adjuk hozzá a hínárt és keverjük össze. A hínár szupermarketekben vagy egészséges élelmiszerboltokban található. Egyes helyeken alga fucus néven ismerik őket. Alapvető összetevő, mert elősegíti a keringést és felszabadítja a zsírt.
- Vágja darabokra a chili paprikát, adja hozzá az elkészítéshez és keverje össze. A chili termogén hatású, amely növeli a bőr belső hőjét.
- Ezután adjuk hozzá a cayenne paprikát, az almaecetet és a vizet, majd pároljuk 2 órán át.
- Az ajánlott idő elteltével vegyük le a tűzről, várjuk meg, amíg kissé leülepszik, és leszűrjük.
- Adja hozzá a fahéjat és a lenmagot a leszűrt folyadékhoz, majd tegye vissza a tűzre további 40 percre.
- Ha kész, vegye le a tűzről, ismét szűrje le és öntsön egy légmentesen lezárt edénybe, hogy a hűtőszekrénybe tegye.
- Hogyan főzzünk rizst a kalória felére csökkentéséhez
- Hogyan főzzünk rizst a kalóriák felére csökkentéséhez La Opinion
- Mi a golfozók étrendje és hogyan lehet ezt megtenni?
- Hogyan lehet megállapítani, hogy kutyája kövér (és mit tehet annak érdekében, hogy fitt legyen) GQ Spain
- Hogyan lehet zsírégetni, egyszerű szokások, mindennap Business Insider