Megmondjuk, hogyan kell elkészíteni.

Írta: Roxana Peña

Minden nap sok olyan ócska ételt fogyasztunk, amely megrészegíti a testünket, emiatt gyomorra émelygünk és hízunk.

készítsünk

De vannak olyan levesek, amelyek segítenek a test méregtelenítésében és a fogyásban, ha elfogyasztja őket, és itt megadjuk az egyik leghatékonyabb receptet.

Gyömbérlé petrezselyemmel és citrommal a fogyáshoz és a zsírégetéshez

Elmondjuk ennek az erős gyümölcslének az előnyeit.

Spenótleves citrommal és avokádóval

Hozzávalók

1 csésze spenót

1 citrom leve

½ pohár víz (100 ml)

1 pohár tej (200 ml)

2 evőkanál mandula (20 g)

Készítmény

Először meg kell mosni a spenótot és apróra vágni, majd kinyitni az avokádót, elválasztani a magot a péptől, és kanállal eltávolítani.

Ananász és lenmaglével egy hét alatt gyorsítsa fel az anyagcserét és fogyjon

Az ananász és a lenmag a legjobb megoldás a fogyáshoz

Hogyan kell fogyasztani

A legjobb, ha ezt a levest szóda kekszekkel vagy búzakenyérrel kísérjük, mivel ez nem sok kalóriát ad hozzá.