Hogyan kombinálható a dió.

maialaabeja 2012. május 03, csütörtök, 5:18

hogyan

Üdv mindenkinek. Szeretném tudni, hogy valaki meg tudja-e oldani ezt a kérdést helyettem: Megértem, hogy a dió, a mandula és a mag tömény ételnek minősül, de kombinálhatják-e őket egymással? Például tehetek egy evőkanál mandulát és egy evőkanál szezámmagot egy salátába?
És valami mást, amihez hasonló salátát lehet használni, használhatna például kenyeret vagy rizst?

Hosszú ideje vegetáriánus vagyok, és minden nap diót, mandulát és magot szoktam enni (kis mennyiségben), és biztos akarok lenni abban, hogy nem rontom el az étrend-ellenes étrendemet azzal, hogy ezt a rosszat ötvözöm.

Köszönet mindenkinek a válaszokért.

Re: Hogyan lehet kombinálni a diót.

onix 2012. május 03, csütörtökön, 20:13

Még mindig kételyekkel

maialaabeja 2012. május 03, csütörtökön 9:11

Nagyon köszönöm a választ Onix. Nem akarok kellemetlen lenni, de még mindig nem értem, hogy kombinálhatom-e a mandulát, a diót és a magokat ugyanabban az étkezésben, vagy külön étkezésben kell-e fogyasztanom őket.

Előfordul, hogy vegetáriánusnak lenni (vagy legalábbis ezt tettem le) mindig nagyon alacsony volt az akkumulátorom. Bármennyit ettem, úgy éreztem, hogy hiányzik az energia. Egy természetgyógyász orvos azt javasolta, hogy minden nap vegyek egy evőkanál diót, egyet mandulából, egyet szezámmagból és egy lenből, és az az igazság, hogy körülbelül 6 hónapja csinálom, és csodálatosan megült. Az alacsony veremnek vége ! Régebben egyszerre ettem mind a 4 evőkanálot, mert könnyebb nem kihagyni ilyet. Gyümölcsökre szoktam tenni őket.

Mivel megértettem, hogy nem keverhetem össze őket gyümölcsökkel, szeretném tudni, hogy a 4 evőkanál salátába tehetem-e, és így fedezhetem-e ezt a követelményt. Rendben vagy jobb külön-külön?