Lehetséges-e fogyni következetesen a kóros elhízással?
Ön BMI Ez meghaladja a 40-et, ami miatt ezek a plusz kilók komoly problémát jelentenek az egészséged számára. Nem csak az a kérdés, hogy nem veheti fel a kívánt ruhákat, vagy nem tud normális életet élni, járni, lépcsőn mászni, vásárolni, játszani a gyermekeivel ... hanem az is, hogy nagy a kockázata a cukorbetegségnek vagy szív- és érrendszeri betegségei vannak (szívroham, szívelégtelenség, stroke), és még nagyobb a rák kockázata, mint a megfelelő testsúlyú embereknél.
Az elhízás megoldása
Az elhízás problémáira megoldást jelenthet a tubuláris gastrectomia. De mielőtt döntene, konzultáljon egy szakembercsoporttal, amely orvosból, táplálkozási szakemberből és pszichológusból áll, és felajánlja a különböző kezelési alternatívákat a probléma kezelésére.
A tubuláris gastrectomia a bariatrikus műtét része. Ezzel az extra kilók elvesznek, és az egészséges életmódbeli szokásoknak köszönhetően a fogyás idővel megmarad.
Tubuláris gastrectomia
A tubuláris gastrectomia Megtehető nyílt műtéttel vagy laparoszkópiával, és abból áll, hogy a gyomor több mint 75% -át eltávolítja, egyfajta csővé alakítja, ezért hívják tubuláris gyomornak.
Két vagy három nap múlva hazamehet, de ne feledje, hogy életének visszaszerzése egy kicsit többe kerül. De ne aggódjon, a szakemberek csapata végigkíséri Önt a folyamat során, ahol megfelelő útmutatásokat adnak Önnek, hogy alkalmazkodhasson új gyomrához, és ami még fontosabb, új életéhez.
Nyilvánvaló, hogy az egészséges életmód szokásainak elfogadása a fogyás érdekében apránként kezdődik, ahol a diéta lesz az első. Az ételt a szakemberei útmutatásai szerint építi be, de úgy fog enni, ahogy tolerálja.
Ami a testmozgást illeti, a helyzet nem sokban változik, mivel lassan és könnyen elérhető célokkal kell kezdenie. Rájön, hogy sokáig ülő életmódhoz kötődött, amelyet nem lehet egyik napról a másikra megváltoztatni. Ezért be kell tartania a testmozgás szakembere ajánlásait, aki az Ön igényeinek megfelelően kialakít egy edzőasztalt. A gyaloglás kezdete mindig jó lehetőség. Miután elkezdte a gyakorlatot, keresse meg azt a sportot, amelyik a legjobban tetszik, mert így hozzá tudja igazítani mindennapi életéhez.
Most ugyanazokat a terveket készítheti, mint a családja és a barátai, fáradtság és megállás nélkül. Vásárolni vagy italozni nem lesz megpróbáltatás, de kellemes tevékenység lesz.
Végső soron arról van szó, hogy egészséget és boldogságot szerezzünk, ha élvezzük az élet által kínált kicsi és nagy örömöket.
- Így segítettem a barátaimnak a fogyásban egy WhatsApp csoport - Modern Man révén
- Ez volt Lydia nehéz tapasztalata, miután több mint 33 kilót fogyott - a Periodista Digital
- Brittany és Dwight Neff amerikai házaspár 240 kilót fogy, és felfedi háromukat
- Alberto Chicote 31 kiló lefogyása után lepi meg új arculatát
- Diéta Hogyan lehet fokozni az anyagcserét, hogy gyorsabban fogyjon