• Ez az eszköz segíti az edzéseink hatékonyságát.
  • Nyolc alapvető gyakorlat a zsírégetéshez otthon elhagyása nélkül.

lehet

Amikor belépünk az edzőterembe, amikor úgy döntünk, hogy futni megyünk, és amikor kitűzzük a Bikini művelet céljait, a (rossz) zsír eltávolítása a testünkből általában az egyik prioritásunk egyébként. Lehet a hasban, az egyik legnehezebben kezelhető területen, vagy a test más részein, például lábakon vagy karokon, és más egészségügyi problémákhoz vezethet. Megszabadulni nem könnyű, és mint már láttuk, nagy erőfeszítést igényel fenntartani vagy megkarcolni vagy izommá alakítani. Ezen adatok igazolásához az intelligens mérlegek nagy segítséget nyújtanak, mivel a súly mellett más testindexeket is rögzítenek, amelyek segítenek az edzéseink helyes fókuszálásában.

Miután tisztában vagyunk testünk szintjével, azon túlmenően, hogy az egészséges táplálkozás mellett döntünk az ultra-feldolgozott ételektől, tudnunk kell, hogy mely gyakorlatok a legmegfelelőbbek a zsír eltávolítására. A futás az egyik legelismertebb tudományág, amely a zsír ellen hat a legjobban. Választhat úszást, kerékpározást vagy aerob gyakorlatot is, mint pl burpees, hegymászók vagy ugró emelők, Nagyon visszatérő javaslatok olyan tudományágakban, mint a Tabata vagy a HIIT. Ha jobban foglalkozik gépekkel, akkor az elliptikus vagy a szobakerékpár a két nagy szövetségese a helyi zsír elleni küzdelemben.

De emellett az edzéseket olyan eszközökkel is javíthatja, amelyek felgyorsítják a zsírvesztést. Beszélünk a néhány elektrostimulátor készülékek amely elektromos impulzusok révén izomösszehúzódásokat okoz hogy a kérdéses terület működőképes legyen. Természetesen akcióját mindig ki kell egészíteni a gyakorlással, mivel nincsenek csodamegoldások. Hatásainak ellenőrzéséhez találtunk egy Fishoaky modellt az Amazon-on, amely ma 26% -kal csökkent. Kevesebb mint 18 euróért komplett készletet kaphat, hogy a legtöbbet hozza ki az edzésből. El akarsz búcsúzni a kövértől?

Így működik ez az elektrostimulátor

  • Nagyon átgondolt tervezés. Ez az elektrostimulátor úgy lett kialakítva, hogy bármilyen sportmódot gyakorolhassunk vele és a mozgás korlátozása nélkül. Ily módon fokozódik hatékonyságuk, miközben az egészséges életmódra fogadnak fogadásokat, amelyek teljes sportmenetet tartalmaznak.
  • Izomtónus. Ennek a „kütyünek” az egymás utáni használata edzés közben azt jelenti, hogy nyolc hét elteltével megfigyelhető, hogy a megdolgozott izomterület feszültebb, tónusosabb, erősebb és határozottabb.
  • Egy mód minden felhasználó számára. Annak érdekében, hogy mindenki az igényeinek, igényeinek vagy kapacitásának megfelelően működjön, ez az elektrostimulátor bionikus mikrovezetéket biztosít hat üzemmóddal és legfeljebb tíz intenzitással.
  • Könnyen kezelhető. Ha a központban van egy gombpanel, így bármikor és segítség nélkül beállíthatja az üzemmódot vagy az intenzitást, ez a „szerkentyű” minden felhasználó számára alkalmas, bár fontos megkérdezni a szakembereket, hogy kényelmes-e nekünk dolgozzon vele a kezdetektől, vagy ha a használatának fokozatosnak kell lennie céljaink elérése érdekében.

Szeretné felfedezni a legjobb ajánlatokat?Iratkozz fel a hírlevelünkre.

A 20Minutos-ban az Amazon és más üzletek legjobb ajánlatait keressük. Az árak és a rendelkezésre állás a közzététel után változhatnak.

A További információk kritériumok szerint