Cnninvitationsaccount szerint, CNN

hogyan

2013. augusztus 5. - 21:40 ET (02:40 GMT)

Mert Wendy Sachs, különleges a CNN számára

A szerkesztő megjegyzése: Wendy Sachs díjnyertes televíziós producer, az Egyesült Államok Kongresszusának egykori sajtótitkára, médiastratéga, az élet-szülő és a munka egyensúlyának szakértője, a témában könyvek szerzője.

(CNN) - A családom nem használja a kövér szót. Itthon ugyanolyan tiltott, mint a rasszista nyelv.

Lehet, hogy szélsőséges, de van egy férjem, aki túlsúlyos volt, és még mindig vannak a prepubertális gúny hetei. Nekem is van két tinédzser fiam, nagyon különböző testtípusokkal, és nem tolerálják az ugratásokat. Súly vagy testkép megemlítése a családomban atomreakciót válthat ki: a szökőár cunamijából és a "gyűlöllek!".

A rendkívüli testtudat és a „hányás, éhezés és dohányzás, amíg sovány nem vagy” kezelés nem újdonság a tizenévesek és a fiatal nők számára. De a kor, amikor a megszállottság megkezdődik, sokkal korábban látszik kialakulni.

Jelenleg az Egyesült Államokban az összes kilenc- és tízéves lány több mint 40% -a már diétázott a Duke Egyetem Duke étkezési rendellenességekkel foglalkozó központja szerint.

A 6–12 éves gyermekek 40–60% -a aggódik a súlya miatt, 70% pedig fogyni akar - derül ki az Egyesült Államok Nemzeti Étkezési Rendellenességek Szövetségéből (NEDA, angol rövidítéséből).

Ez nem biztos, hogy olyan meglepő, ha figyelembe vesszük, hogy a 12 év alatti lányok ruházatában vékony farmer, nadrág és szűk felsőrész található. A felszerelt ruházat, a telefon mindenütt jelenlévő fényképezőgépe és a szelfik (szelfik) divatjának kombinációjával nem csoda, hogy a lányok jobban ismerik „szerelmi fogantyúikat”, mint valaha.

Tudjuk, hogy az Egyesült Államokban az elhízás járványa egész közösségeket érint, és napjaink egyik legfontosabb egészségügyi problémája. Az ország tele van olyan gyerekekkel, akik túl sok szódát isznak, többet esznek és kevesebbet játszanak az udvaron.

A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ adatai szerint 2010-ben az Egyesült Államokban a gyermekek és serdülők több mint egyharmada volt túlsúlyos vagy elhízott. A szám riasztó, nemzeti válságról van szó, amelyet mindenki, köztük a first lady, Michelle Obama is támadni látszik.

A lányom általános iskolája ebben az évben részt vett egy fitnesz programban, amely magában foglalja a szív- és érrendszeri és rugalmassági teszteket, a súlymérést és a testtömeg-index mérését (BMI - itt kiszámíthatja).

Egy reggel iskolába mentem, és láttam, hogy a negyedik osztályos lányok egy mérleg felé sorakoznak. A testnevelő tanár lemérte őket, és egy laptopra rögzítette a számot. A várakozó lányok sorában úgy tűnt, hogy egyesek sírni fognak, mások pedig hányni fognak.

A következő napokban a lányok közötti beszélgetések "mennyit nyomtak?" Körül forogtak. A lányom stresszesen jött haza. Sok máshoz hasonlóan ő sem akarta megosztani a súlyát, és nem is lépni a skálán. Az egész kérdés még az átlagos testsúlyú lányok körében is aggasztó volt. Mondtam a lányomnak, hogy senkinek nem kell elmondania a súlyát, és hazudhat, ha nyomást érez.

Fizikailag jártunk a gyermekorvosnál, így pontosan tudtuk, mennyit nyom, és hogy teljesen egészséges. De a skálán lévő szám megijesztette. A pubertás alatt a lányok teste változik, és érzelmileg törékenyebb, mint valaha. Mondtam az igazgatónak, hogy nem akarom, hogy a lányom nehéz legyen.

"Nagyon aggódunk néhány, az elhízás elleni program és a gyermekeknek szóló üzenetek miatt" - mondta Claire Mysko, a NEDA Proud2Bme (Proud to be me) programjának programvezetője.

„Természetesen jól értenek, de amikor a BMI-re, mint egészségügyi indikátorra helyezzük a hangsúlyt, és amikor a gyerekeket mérlegeljük az iskolában, és összehasonlítjuk a számokat, ez hatással lehet a már kiszolgáltatottnak érző gyermekekre. Egyes kutatások azt mutatják, hogy ezek a programok kudarcot vallhatnak. A gyerekek aggódva térnek haza. A cél az, hogy elvigye a beszélgetést a BMI-től, és beszéljen arról, hogy mitől jobb a teste ».

Néhány évvel ezelőtt nyilvános felháborodás volt, amikor Dara-Lynn Weiss dokumentálta a Vogue magazinban azt a súlyos étrendet, amelyet hétéves kislányának adott. De amikor Weiss megtudta, hogy lánya hatéves korában elhízott (1,30 méter magas és 42 kilogrammos volt), nem kellett-e komolyan beavatkoznia?

A lányom élvezi a jó ételeket, különösen, ha van benne mac sajt. Tehát amikor nyolcéves volt és táborba ment, felkészítettem, hogy egészséges döntéseket hozzon: feltétlenül fogyasszon gyümölcsöt és zöldséget, és igyon sok vizet. Tartson távol a krémes salátaöntetektől, és vinaigrette-t keres.

Az egyik első levél, amelyet nekem küldött, a vacsorájáról szólt. «Anyu, büszke lennél rám, nem ettem fehér öltözetet. Megettem az átlátszót! "- írta.

A levél megnevettetett és kissé aggódott. Nyolc éves koromban elkezdtem étkezési rendellenességeket csepegtetni belé, vagy csak tudatosítottam benne, hogy eszik?

„Szülőként korlátokat kell meghatároznia, de bizonyos ételeket nem szabad tiltani vagy kínossá tenni. Nem akarja azt az ötletet is megidézni, hogy minden alkalommal, amikor csokoládétortát eszel, engedékeny vagy bűnös cselekedet ”- mondta Mysko.

„Nem akarjuk, hogy a gyerekek a kalóriákra vagy a zsírgrammokra gondoljanak, és ne okozzák ezt a félelmet. És a szégyen nem motiváló vagy egészséges viselkedés. ".

Néhány gyermeknek nem kell aggódnia az anyagcseréje vagy a súlya miatt (bár ez nem mindig tart felnőttkorig), de sokan, beleértve a fiúkat is, szégyent éreznek, mert nagyobbak.

Szakértők szerint a szülők számára nem az a tény, hogy megszállják a skála számát, és hogy megfigyeljék saját ételhez és súlyhoz való hozzáállásukat. Ha minden alkalommal, amikor a tükör elé sétál, megvizsgálja önmagát, veszélyes üzenetet küld saját gyermekeinek.

„A súly sok szülő félelme. De el kell helyeznünk a hangsúlyt a testsúlytól és a BMI-től ”- mondta Mysko. "A beszélgetésnek arról kell szólnia, hogy miként tehetünk minden gyermeket egészségessé és jól érezhetjük magunkat.".