Váltson a 6XL-es méretről a pólók és a 60-as nadrágról az XL-re és a 36/38 méretre a CrossFit révén.
Alig néhány nappal ezelőtt a hivatalos CrossFit számlán keresztül tudtuk meg Al Sagapolutele, az ember hihetetlen történetét, aki képes volt fogyjon több mint 100 kg ezzel a képzési rendszerrel.
Ez a meglepő fizikai változás már bejárja a világot, és nem kevésbé.
Példa arra, hogy akarattal, kitartással, áldozattal ... és egy kis CrossFit-tel javíthatja egészségét és teljesítheti a túlsúly problémájával kapcsolatos célkitűzéseket.
Más meglepő fizikai változások inspirálta a fiatalember a közösségi hálózatokon való megjelenése előtt és után megköszönte dobozának, hogy új életében irányította.
Kétségkívül az egyik leglátványosabb átalakulás, amelyre sport szinten emlékezünk a fogyás szempontjából.
- 1. Al Sagapolutele története
- 1.1. „Olyan régen éltem beteg életet, hogy megérdemeltem volna a változást.
- 1.2. Ez fizikailag és mentálisan sokkal jobb, köszönhetően a dobozom támogatásának és útmutatásainak. "
- 1.3. „Ha verekedsz, az élet túl értékes. Végezzen olyan változásokat, amelyek előnyösek Önnek és azoknak, akik szeretnek. Vedd körbe magad olyan emberekkel, akik szeretnék látni, hogy sikerrel jársz, és mindig vigyázni fog rád.
- 1.4. Légy hálás a kis nyereségekért, amelyek hozzájárulnak az általános célhoz. Indulj lassan, türelmesnek kell lenned, de haladj előre.
- 1.5. A CrossFit edzés nálam működik. Keresse meg, mi működik az Ön számára. " tette hozzá az Instagram egyik bejegyzésében.
Al Sagapolutele története
Maga az atléta volt az, aki elmagyarázta az összes olyan okot, amely odavezetett hozzá, és amelyeket eddig nem ismertünk.
Ezen kívül elmagyarázza, hogy mindig is "nagyfiúként" ismerték. Ennek van egy ok Egyértelmű, rossz étrendje elveszítette minden fizikai formáját.
Diéta és CrossFit: Mit kell figyelembe venni a diéta során?
A főhős fordulópontja akkor következik be, amikor szívrohamot szenved. Ennek eredményeként megjelennek a túlsúlyból eredő egyéb egészségügyi komplikációk (isiász, herniált lemezek, ízületi problémák ...).
Ettől kezdve Sagapolutele meghozza a fontos döntést gyökeresen megváltoztatja az életét, hallgatva az orvosokat. Ez már nem esztétikai kérdés volt, hanem élet és halál kérdése.
Az első megoldás a gyomor bypass volt, bár ez nem volt a legjobb neki. Az igazi intézkedés az volt, hogy átvegye az életét és javítsa mindennapi szokásait. Szóval nekiállt dolgozni.
Al Sagapolutele kezdte a CrossFit személyi edzéseket, méghozzá ben Crossfit Resurgens, Atlanta, Georgia, a szülővárosod.
Fejlődésével és fizikai fejlődésével Al elkezdett részt venni a csoportos foglalkozásokon, ahol elsöprő fogadtatást kapott közösségétől, társaitól.
„Olyan régen éltem beteg életet, hogy megérdemeltem volna a változást.
Ez fizikailag és mentálisan sokkal jobb, köszönhetően a dobozom támogatásának és útmutatásainak. "
Ily módon a sportoló fejlődésének és fejlődésének fontossága ismét aktualizálódik, mint fontos pont a célok elérésének motivációjában.
Mentális erő a CrossFit-ben: Javítsa motivációját
A fogyást egészségi állapotának javulása kísérte. Kevesebb térd- és bokaprobléma javította szív- és érrendszeri egészségét, valamint légzési nehézségeit.
„Ha verekedsz, az élet túl értékes. Végezzen olyan változásokat, amelyek előnyösek Önnek és azoknak, akik szeretnek. Vedd körbe magad olyan emberekkel, akik szeretnék látni, hogy sikerrel jársz, és mindig vigyázni fog rád.
Légy hálás a kis nyereségekért, amelyek hozzájárulnak az általános célhoz. Indulj lassan, türelmesnek kell lenned, de haladj előre.
A CrossFit edzés nálam működik. Keresse meg, mi működik az Ön számára. " tette hozzá az Instagram egyik bejegyzésében.
Al Sagapolutele története, az egyik leglátványosabb fizikai változás, amelyet az utóbbi időben láthattunk. Azok nehéz döntése, akik úgy döntenek, hogy életük megváltoztatásával javítják egészségüket edzéssel.