MINDENKINK VAN

A barna zsír a termogenezison kívüli anyagcsere folyamatokban vesz részt, például a lipid anyagcserében és a gyulladásban,

A mérsékelt hideg hatásának rövid ideig segíthet a barna zsírtartalmú emberek 15 százalékkal többet égnek, mint kalória, mint anélkül, az osztrák kutatók a Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism című folyóiratában megjelent tanulmány szerint.

lehet

A fehér zsírtól eltérően a barna vagy a barna zsír kalóriát éget el a zsírsavak oxidációja és a hő és ígéretes célpontnak számít a elhízási járvány elleni küzdelem. A barna zsír legnagyobb aktivátora a mérsékelt hideg hatás. Szinte minden emlős, beleértve az embereket is, a van, de különböző mennyiségben.

A barna zsír teljes aktiválásának öt módja, az, amely miatt fogyni lehet

A Neuroscience News szerint a kutatók egy 16 fős csoportot használtak fel, és felosztották őket aktív barna zsírtartalmúakra, valamint azokra, akik nem használtak pozitronemissziós tomográfiát. Elemezték ezeknél az egyéneknél a barna zsír és az energiafogyasztás funkcióját mérsékelt hidegnek való kitettség előtt és után, és azt találták az aktív barna zsírtartalmú csoport nemcsak jelentősen több kalóriát égetett el, ehelyett egészségesebb zsírsav-vérprofilja volt.

20 kilokalóriával több

"Részletesebben meg kell vizsgálnunk az emberi barna zsírt, hogy megtudjuk, képes-e ez a szerv védelem az anyagcsere és a szív- és érrendszeri betegségek ellen. Megállapítottuk, hogy aktív barna zsírtartalmú egyének 20 kilokalóriával többet égetett el mint akiknek nem volt "- mondja a tanulmány egyik szerzője, Florian W. Kiefer, a bécsi orvosi egyetemről (Ausztria). "Ezek az adatok javítják annak megértését, hogy a barna zsír hogyan működik az emberekben.",

Ezek a megállapítások egyre növekvő bizonyítékot adnak arra, hogy a barna zsír az részt vesz az anyagcsere folyamatokban a termogenezison túl, mint pl lipid anyagcsere és gyulladás, kutatók szerint.