A böjt az Istennel való keresés és az intimitás ideje. Tartózkodik az ételtől, a lelki növekedés időszakára összpontosítani. Konkrétan alázatosan tagadunk valamit a testtől, hogy dicsőítsük Istent, fokozzuk szellemünket és elmélyítsük imaéletünket.

gyorsítani

Van, aki fél napot, 24 órát, több napot, egy hónapot vagy tovább böjtöl. Az azonban, hogy böjtölsz, meddig böjtölsz és miből böjtölsz, nem olyan fontos, mint a böjt mögötti miért.

A böjt típusai a Bibliában:

Például Dániel részleges gyors volt - ahol csak hüvelyeseket és vizet evett, és tartózkodott a legjobb ételektől. (Dániel 1: 8-16).

Egy másik példa Paul, aki három napig abszolút (BÁRMILYEN étel és víz nélkül) böjtölt (ApCsel 9: 9).

Az étkezési böjtök általában csak 100% vizet és/vagy gyümölcslevet tartalmaznak (a koffein és a cukor drámaibb hatást gyakorol a szilárd étel nélküli testre).

Néhány gyakorlati tipp

Tervezz előre
Nem célszerű mindent megenni, amit szeretsz, amíg meg nem elégedsz a böjt előtt. Néhány nappal a böjtje előtt egyél kevesebb adagot és ritkábban. Emellett azon a napon, amikor befejezi a böjtöt, kezdje apró, alacsony zsírtartalmú adagokkal. Lassan menjen be és ki a gyorsból.

Válassza szét az idejét
A böjt célja, hogy időt adjon Istennek a szíved és jellemed megformálásához. Válasszon egy napot, amikor időt szánhat arra, hogy Istennel lehessen, és a fent említett célok egyikén dolgozzon.

Bemutassátok Isten előtt
Amikor eljön a nap, szánjon időt arra, hogy bemutassa magát Isten előtt, és bemutassa, miért böjtöl. Kérd Istent, hogy adjon erőt a böjti időszak befejezéséhez, hogy ez a spirituális növekedés ideje legyen számodra, és hogy ez öröm legyen számára. Élvezze jelenlétét, és hagyja, hogy Isten átalakítson téged.

Menj apránként
Ha még soha nem böjtöltél, vagy nagyon kevésszer böjtöltél, kezdj valami egyszerűvel. Próbáljon ki egy félnapos böjtöt, csak vízből és 100% -os levéből. Kezdje reggel, és fejezze be a böjtöt egy könnyű vacsorával, felhasználva a reggeli és ebédidőt Isten számára. Ne feledje, hogy Istent nem fogja lenyűgözni, ha a böjt nehezebb - nyomorúságunkkal nem érdemeljük ki Isten kegyét. Jézus megváltó munkájával már elnyertük Isten tetszését!

Titkos küldetés
Hadd magyarázza Jézus ezt:
- De ha böjtöl, megmossa az arcát és megfésüli a haját. Így senki sem fogja észrevenni, hogy böjtöl, csak az Atyád, aki tudja, mit csinálsz privátban; és Atyád, aki mindent lát, megjutalmaz. " (Máté 6: 17-18)

Hálával adja át a böjtöt
Mielőtt véget vetne a böjtjének, szánjon még utoljára köszönetet Istennek a lehetőségért, hogy növekedjen benne és formálódjon tőle. Kérje meg, hogy mindig emlékeztesse Önt arra, amit ez idő alatt tanult, és segítsen abban, hogy ne vonja vissza azt, amit tett benned. . Ezután egyél és gyönyörködj Isten fizikai ellátásában!