Ma egy jól ismert és olcsó módszerről fogunk beszélni, amely a lábak fogyásának szövetségese, gyönyörű testünknek azon részéről, amelyet talán szeretnénk vékony, kontúr vagy szilárd egy kicsit több. Mármint a lábak vékonyítását műanyag burkolattal; Ez nem egy csodálatos csodaszer, de ha heti háromszor jó sétával kíséri használatát, vagy jó kardió, aerobik vagy táncterápia előtt használja, akkor az eredmények nagyon jók.
Tartalomjegyzék
Tippek a lábak karcsúsítására filmpapírral
Mint már említettem, használni kell mindig egy jó testmozgás kíséretében; sokan kipróbálták, és ez jó eredményeket hozott nekik; Hozzáteszem, hogy ezt az anyagot általában egy jó testkrém felvitele és felszívása után helyezik el, ideális a narancsbőr elleni küzdelemhez vagy az anyagcsere felgyorsításához. Célszerű a műanyag burkolatot aktív állapotban használni; Nem javaslom alvásra használni, vagy hagyni a helyén napi egy óránál tovább.
A legjobb az, hogy minden egyes sporttevékenység végén, amelyet választott, langyos vízzel fürödjön; Így műanyag burkolattal megszüntetheti az izzadság és a méreganyagok minden nyomát, amelyeket teste biztonságosan eldob. Fontos, hogy a műanyag burkolat elhelyezésekor ne gyakoroljon túl nagy nyomást a testére, befolyásolhatja a keringését. Inkább könnyű fazonnal kell viselni, mintha fehérnemű lenne, ami egyáltalán nem zavar.
Helyezés után vegye fel a sporttevékenységhez megfelelő ruházatot, mivel ez javítja az eredményt. Az alábbiakban részletezem, mire van szükséged a módszer sikeres alkalmazásához és elhelyezésének hatékony módja. Nincsenek mentségek, szurkoljatok! Praktikus és nagyon gazdaságos lehetőség a gyors fogyáshoz. Használhatja otthona kényelmében, az edzőteremben, sétáláskor stb.
Használandó objektumok
- Egy tekercs filmpapír.
- Anticellulit krém, anyagcsere-gyorsító krém vagy mentolt és a keringést aktiváló összetevőket tartalmazó krém.
Lépésről lépésre vékonyítsa a lábát filmpapírral
Olvassa el figyelmesen, hogyan kell végrehajtani ezt a módszert
- Vigyen fel egy vékony réteget a választott krémmel a lábára.
- Tekerje be a teljes területet filmpapírral anélkül, hogy túlzottan meghúzná.
- Hagyja hatni legalább harminc percig, de legfeljebb hatvan percig.
- Ez alatt az idő alatt végezhet otthon valamilyen tevékenységet, vagy gyakorolhat, sétálhat, táncolhat vagy bármit, amit szeretne. Ez serkenti az értágulatot és felgyorsítja az anyagcserét.
- Idője és tevékenysége végén vegyen egy meleg fürdőt a méreganyagok eltávolítására és a kikapcsolódásra.
Végezze el az eljárást naponta egyszer 10 napig, szünetet tartva közöttük; vagyis, egyik nap felteszed a krémet és a műanyag csomagolást, másnap pedig pihensz. A kezelés tíz napja után szüneteltessen egy hónapot, figyelje meg az eredményeket és kezdje újra.
Figyelembe veendő tippek és figyelmeztetések
Használja ki, ha a választott krémet helyezi el, és öt percig masszírozza, ez kedvez a felszívódásnak. Kerülje a műanyag túl szoros meghúzását, vagy hatvan percnél hosszabb ideig a testen hagyását, Így elkerülheti az allergiát vagy a bőrbetegségeket. Ne használja újra a műanyag burkolatot, miután eltávolította. A folyamat végén minden nap hatékonyan kell zuhanyoznia meleg vízzel. Használja ki azt a tényt, hogy a bőr mentes lesz a méreganyagoktól, és felkészült minden termék hatékony felszabadítására, valamint egy jó krém felvitelére, amely egyszerre hidratál és/vagy feszesít.
Hidratálhatja bőrét kókusz, mandula vagy kakaó illóolajjal is. Igyon elegendő folyadékot naponta hogy a bőröd és az egész tested mélyen hidratált legyen. Ne használja ezt a folyamatot alvás közben, mert a teste éjszaka dolgozik azon, hogy hatékonyan végezze a napi méregtelenítés, helyreállítás és teljes gyógyulás folyamatát.
Ha kedveled az ilyen tárgyakat, szeretsz majd tanulni rugalmas szalag gyakorlatok a farizomhoz; használd ki, és add hozzá őket az edzéshez.
- Hogyan lehet fogyni műanyag csomagolásba csomagolva magát, 2015. május 19
- 5 gyakorlat a gyors fogyásért - Irigylésre méltó egészség
- Hogyan lehet karcsúsítani a hasat és a csípőt intralipoterápia - Pszichológia, biológia és egészség
- Hogyan lehet fogyni gyaloglás közben - Bekia Salud
- Hogyan lehet karcsúsítani otthon a lábát 20 perc alatt Candela