Ma egy jól ismert és olcsó módszerről fogunk beszélni, amely a lábak fogyásának szövetségese, gyönyörű testünknek azon részéről, amelyet talán szeretnénk vékony, kontúr vagy szilárd egy kicsit több. Mármint a lábak vékonyítását műanyag burkolattal; Ez nem egy csodálatos csodaszer, de ha heti háromszor jó sétával kíséri használatát, vagy jó kardió, aerobik vagy táncterápia előtt használja, akkor az eredmények nagyon jók.

filmpapírral
Tanulja meg karcsúsítani filmpapír segítségével

Tartalomjegyzék

Tippek a lábak karcsúsítására filmpapírral

Mint már említettem, használni kell mindig egy jó testmozgás kíséretében; sokan kipróbálták, és ez jó eredményeket hozott nekik; Hozzáteszem, hogy ezt az anyagot általában egy jó testkrém felvitele és felszívása után helyezik el, ideális a narancsbőr elleni küzdelemhez vagy az anyagcsere felgyorsításához. Célszerű a műanyag burkolatot aktív állapotban használni; Nem javaslom alvásra használni, vagy hagyni a helyén napi egy óránál tovább.

A legjobb az, hogy minden egyes sporttevékenység végén, amelyet választott, langyos vízzel fürödjön; Így műanyag burkolattal megszüntetheti az izzadság és a méreganyagok minden nyomát, amelyeket teste biztonságosan eldob. Fontos, hogy a műanyag burkolat elhelyezésekor ne gyakoroljon túl nagy nyomást a testére, befolyásolhatja a keringését. Inkább könnyű fazonnal kell viselni, mintha fehérnemű lenne, ami egyáltalán nem zavar.

Helyezés után vegye fel a sporttevékenységhez megfelelő ruházatot, mivel ez javítja az eredményt. Az alábbiakban részletezem, mire van szükséged a módszer sikeres alkalmazásához és elhelyezésének hatékony módja. Nincsenek mentségek, szurkoljatok! Praktikus és nagyon gazdaságos lehetőség a gyors fogyáshoz. Használhatja otthona kényelmében, az edzőteremben, sétáláskor stb.

Használandó objektumok

  • Egy tekercs filmpapír.
  • Anticellulit krém, anyagcsere-gyorsító krém vagy mentolt és a keringést aktiváló összetevőket tartalmazó krém.

Lépésről lépésre vékonyítsa a lábát filmpapírral

Olvassa el figyelmesen, hogyan kell végrehajtani ezt a módszert

  • Vigyen fel egy vékony réteget a választott krémmel a lábára.
  • Tekerje be a teljes területet filmpapírral anélkül, hogy túlzottan meghúzná.
  • Hagyja hatni legalább harminc percig, de legfeljebb hatvan percig.
  • Ez alatt az idő alatt végezhet otthon valamilyen tevékenységet, vagy gyakorolhat, sétálhat, táncolhat vagy bármit, amit szeretne. Ez serkenti az értágulatot és felgyorsítja az anyagcserét.
  • Idője és tevékenysége végén vegyen egy meleg fürdőt a méreganyagok eltávolítására és a kikapcsolódásra.

Végezze el az eljárást naponta egyszer 10 napig, szünetet tartva közöttük; vagyis, egyik nap felteszed a krémet és a műanyag csomagolást, másnap pedig pihensz. A kezelés tíz napja után szüneteltessen egy hónapot, figyelje meg az eredményeket és kezdje újra.

Figyelembe veendő tippek és figyelmeztetések

Használja ki, ha a választott krémet helyezi el, és öt percig masszírozza, ez kedvez a felszívódásnak. Kerülje a műanyag túl szoros meghúzását, vagy hatvan percnél hosszabb ideig a testen hagyását, Így elkerülheti az allergiát vagy a bőrbetegségeket. Ne használja újra a műanyag burkolatot, miután eltávolította. A folyamat végén minden nap hatékonyan kell zuhanyoznia meleg vízzel. Használja ki azt a tényt, hogy a bőr mentes lesz a méreganyagoktól, és felkészült minden termék hatékony felszabadítására, valamint egy jó krém felvitelére, amely egyszerre hidratál és/vagy feszesít.

Hidratálhatja bőrét kókusz, mandula vagy kakaó illóolajjal is. Igyon elegendő folyadékot naponta hogy a bőröd és az egész tested mélyen hidratált legyen. Ne használja ezt a folyamatot alvás közben, mert a teste éjszaka dolgozik azon, hogy hatékonyan végezze a napi méregtelenítés, helyreállítás és teljes gyógyulás folyamatát.

Ha kedveled az ilyen tárgyakat, szeretsz majd tanulni rugalmas szalag gyakorlatok a farizomhoz; használd ki, és add hozzá őket az edzéshez.