egészségügyi

Minél elhízottabb az ember, annál alacsonyabb lesz a D-vitamin szint - derül ki egy norvég kutatócsoport új tanulmányából.

A tanulmány fordított összefüggést talált a túlsúly és az elégtelen D-vitamin között, ami kritikus a sejtek egészsége, a kalcium felszívódása és az immunrendszer megfelelő működése szempontjából. A D-vitamin-hiány növelheti a csontromlás és a rák bizonyos típusainak kockázatát.

A kutatók azt is javasolják, hogy a túlsúlyos és elhízott embereknek gondjai lehetnek a vitamin megfelelő feldolgozásával.

A csoport megfigyelte, hogy miután az úgynevezett „napfény-vitamin” felszívódik (akár a napsütés hatására, akár olyan ételeket fogyasztva, mint a zsíros halak és a dúsított tej), a testnek használható formává kell alakítania, az úgynevezett 1,25-dihidroxi-D-vitamint. úgy tűnik, hogy ez az átalakulási folyamat nem működik az elhízott emberek körében, ami megnehezíti a D-vitaminhoz viszonyított tényleges egészségi állapotuk mérésére irányuló erőfeszítéseket.

Az eredmények a Journal of Nutrition januári számában jelentek meg.

Az elhízás D-vitamin felszívódására gyakorolt ​​hatásának vizsgálatához a csapat 1464 férfit és 315 nőt követett hat éven keresztül, átlagéletkoruk 49 év volt. A testtömeg-index (BMI), a testzsír mutatója alapján, amelyet a résztvevők súlya és magassága alapján számítottak ki, az átlagos résztvevőt elhízottnak tekintették. Körülbelül tizenegy százaléka a "kórosan elhízott" kategóriába tartozott.

A szerzők kezdettől fogva az általános D-vitamin-szintek az egészséges tartomány alatt voltak. A vizsgálat végén kiderült, hogy az általános D-vitamin szint "jelentősen" csökkent, míg a BMI értékei 5 százalékkal nőttek.

A kutatócsoport arra a következtetésre jutott, hogy a normálnál nagyobb súlyú testzsír és BMI rosszabb D-vitamin-profillal jár.

Például a legalacsonyabb BMI-értékkel rendelkező emberek D-vitamin-szintje 14 százalékkal volt magasabb, mint a legmagasabb BMI-értékekkel.

Mivel a D-vitamin szintje nem korrelált jól az 1,25-dihidroxi-D-vitamin-szinttel (és valóban rendellenes inverz kapcsolat mutatkozott), a szerzők azt javasolták, hogy az elhízottak között a D-vitamin állapotának feltárására irányuló jövőbeni erőfeszítéseknek figyelembe kell venniük a D-vitamin mindkét egészségügyi intézkedését.

Azt is felvetették, hogy a túlsúlyos és elhízott embereknek előnyös lehet a D-vitamin-kiegészítők szedése és a fokozott napfény-kitettség.

FORRÁS: Journal of Nutrition, sajtóközlemény, 2010. december 14

HealthDay