Tudnia kell, hogyan lehet gyorsan lázas állapotot csökkenteni? Olyan ételeket és jó szokásokat javasolunk Önnek, amelyek segítenek Önnek. Tartós vagy fokozott esetben javasoljuk, hogy forduljon orvoshoz.

A láz önmagában általában nem okoz gondot, hacsak nem éri el a magas hőmérsékletet, de a testvédelmi mechanizmus ami figyelmeztet bennünket arra, hogy inkubálhatunk valamit: a megfázás, influenza, fertőzések. Ha a testhőmérséklet 38 ° -ra emelkedik itt az ideje, hogy felhívja az orvost, és megpróbálja csökkenteni néhányat trükkök nagyon hatékony.

csökkenteni

Hogyan csökkentse a lázat: hogyan reagál teste a lázra?

A hipotalamusz Termosztátként működik a testünk számára, és ha fázunk vagy melegedünk, remegést vált ki belőlünk, vagy éppen ellenkezőleg, izzadni fogunk. Ha eléri a 38º-os vagy annál magasabb hőmérsékletet, akkor kell megtennünk a szükséges intézkedéseket a láz csökkentésére test, különösen a gyermekek láza, mert lázuk általában mindig magasabb hőmérsékletet ér el. A legmegbízhatóbb mérés, az orvosok csak a hónaljban történő mérést veszik figyelembe.

A 38 ° -ot elérő láz felnőtteknél nem veszélyes hacsak nem szenved olyan betegségekben, mint a magas vérnyomás vagy a cukorbetegség, mivel ezek a rendellenességek súlyosbodhatnak. Ha az órák múlásával a láz 40 ° -ra emelkedik, különösen a gyermekek láza és az idősek láza, akkor igen, szednie kell sürgős intézkedések és kezdje csökkenteni a test lázat.

Hogyan csökkenthető a láz gyermekekben és felnőttekben

Az első tennivaló ne menedjen a betegeknek hogy lehűtse a testet. Soha ne viseljünk semmi meleget, még akkor sem, ha hidegnek érezzük magunkat, mert a bevonás felesleges. A gyermek lázának csökkentése érdekében nem rétegenként kell öltöznie, hanem tartsa hűvösebbnek, és hagyja, hogy hőt engedjen. Akkor pályázni kell friss vizes kendők, hogy a hónaljban és a homlokán, valamint az ágyékban sem nagyon hideg, és várja meg a láz csillapodását. Ha ezek az intézkedések nem elégségesek, akkor a legjobb áztassa meleg, de nem hideg vízfürdőben, hogy a test ne szenvedjen hirtelen hőmérséklet-változást. Mind a felnőtt, mind a gyermek testhőmérsékletének enyhe csökkenését tapasztalja, és későbbre kell menni 38 ° -ra. azonnal az ügyeletre.

A hidratáció az állandó test lecsökkenti a lázat, mivel amit csinál, az izzasztja és folyadékot veszít és Ásványi sók. Igyon legalább két liter vizet egy nap ajánlott, mindenesetre, de többet, ha lázasak vagyunk. Ezenkívül az ivóvíz lehetővé teszi a kapcsolódó mellékhatások, például a szédülés, fejfájás vagy fáradtság minimalizálását.

Lázas napokon a legjobb enni probiotikumként ismert élelmiszerek: tej, joghurt, gyümölcsök és zöldségek. A gyümölcs-, narancs-, grapefruit- vagy kiwi-gyümölcslevek tökéletesek, mert tartalmaznak C-vitamint és segítenek csökkenteni a testhőmérsékletet, valamint infúziók. Mindenesetre a legjobb mindig egy nagyon puha étrend, amely nem erőltet erõs emésztést. Ezenkívül a testünk nem fogja megkérni, hogy együnk túlzottan, és igen sok folyadékot.

A jég, a homlokra kenve nagyon jó a hőmérsékletet csökkenteni, mert a hideggel való érintkezés elősegíti a test és a külső hőcserét, és enyhíti a kellemetlenségeket is. A legjobb, ha sokat csinálsz nyugalom a láz csökkentésére, mert a magas hőmérséklet miatt a test extra kalóriákat fogyaszt, így védekező mechanizmusai megpróbálják csökkenteni. Mindig meleg környezetben és jól szellőző helyen.

Gyógyszerek a láz csökkentésére

A gyógyszerek láz kezelésére a fájdalomcsillapítók, amelyek szintén segítenek csökkenteni a hőmérsékletet. Soha nem szabad antibiotikumot adni, mert más típusú fertőzések kezelésére szolgálnak, és ezeket az orvosoknak kell felírniuk. És ha a gyerekek sem jelentenek kellemetlenséget, jobb, ha nem vesznek semmit, és igénybe veszik természetes gyümölcslevek, víz és általában folyadékok. De ha a kellemetlenség megjelenik és továbbra is fennáll, akkor a leginkább jelzett fájdalomcsillapító szedése.

Kisgyermekek (különösen a csecsemők 18 hónap alatt) Mindig azt kell beadnunk, amit a gyermekorvos mond nekünk, és ezen kívül semmi mást. A legnormálisabb dolog az, hogy a szokásos orvosi rendelvény alapján, és ha a gyermek lázas, javasoljuk, hogy adjuk be néhány csepp apiretal.

Felnőttek számára az a legmegfelelőbb, ha megpróbáljuk kissé csökkenteni a lázat és enyhíteni a kapcsolódó kellemetlenségeket, például fáradtságot, fejfájást és szédülést., paracetamol ez a leghatékonyabb gyógyszer. Tablettát kell vennünk között 650mg és 1g 8 óránként, vagy 6-anként, ha a láz nem csökken. Figyelembe kell venni az időintervallumok tiszteletben tartását, mert ellenkező esetben elveszíti hatékonyságát.

Ha nincs kéznél paracetamol, bevehető ibuprofen, amelynek gyulladáscsökkentő hatása is van, és küzd a fejfájással és a fáradtsággal. Tudunk venni egy tablettát 400-600 mg között 4 óránként. Fontos, hogy ne éljünk vissza, mert az ibuprofen agresszívebb és gyomorfekélyt okozhat.