Az első foglalkozás INGYENES. Pihenés 35 €. Diákok 30 €. 91 013 69 30/665 935 794 | [email protected]

lehet

  • Alcalá de Henares pszichológus - Madrid
  • Kategória nélküli
  • Hogyan lehet legyőzni a viszonzatlan szerelmet

Hogyan lehet legyőzni a viszonzatlan szerelmet

Kategóriák

Saját tweetek

2015. július L M X J F S D
"Jun Aug "
1két345.
6.78.9.10.tizenegy12.
13.14tizenöt16.17.18.19.
húszhuszonegy22.2. 324.2526.
27.28.29.3031

Címkék

Hogyan lehet legyőzni a viszonzatlan szerelmet

Gyakorlatilag mindannyian életünk során viszonzatlan szeretettel éltünk meg. Igyekszünk mindent megtenni annak érdekében, hogy felhívjuk annak a személynek a figyelmét, aki iránt oly erősnek érezzük magunkat, de bármit is teszünk, az nem működik. Mit tegyünk akkor?

Legyen nagyon világos
Bár gondolhatja, hogy ezekkel a célzásokkal egyértelmű elképzelést ad neki, hogy kedveli, ez nem jelenti azt, hogy megkapja. Ha kétségei vannak, jobb, ha nagyon egyértelmű, tervez valamit együtt és kifejezi, amit érez, ahelyett, hogy feladná és feltételezné, hogy az illetőt nem ugyanúgy érdekli benned.

Ha nem viszonozzák, akkor legalább nem marad a kétely, hogy "mi lett volna, ha ...". Ettől könnyebben érzed magad, mert legalább megpróbáltad és megtetted mindent. Ebben a pillanatban mérlegelnie kell a helyzet feltételezését, bármennyire is fájdalmas ez. Ha nem érez hasonlóan velünk szemben, akkor nincs mit tenni. Nincs a kezünkben. De rajtunk múlik, hogy eldöntsük, hogyan kezeljük a helyzetet

Elfogadás
Az elutasítás szinte mindig nehéz, különösen, ha valaki olyan embertől származik, akit nagyon érdekel. Ezért az elfogadás általában az egyik legnehezebb lépés. Nehéz elfogadni, hogy az a személy, akiért hajlandóak lennénk gyakorlatilag bármit megtenni, nem értékeli és értékeli vonzalmunkat, vagy legalábbis nem osztja meg. De nem maradhatunk lehorgonyozva valamiben, ami nyilvánvalóan nem lehet. Ami miatt valaki megfullad, az nem a vízbe esik, hanem abban, hogy elmerül benne. Nem várhatjuk el, hogy mindenki értékelje, amit hajlandóak vagyunk felajánlani, de mindig lesz valaki, aki igen. Türelmesnek és nyugodtnak kell lenned.

Hagyja abba az idealizálást, "mostantól kezdve"
Mit szeretsz valójában? Az a személy, vagy az az ötlet, amelyet róla készítettél? Tényleg a szeretet az, amit érzel? Amikor erősen érzünk valakit, hajlamosak vagyunk idealizálni erősségeit, és minimalizálni vagy figyelmen kívül hagyni gyengeségeiket. De megvannak, csakúgy, mint bármelyikünknél.

Töltsön időt magával
Eljött az ideje, hogy a világ abbahagyja a viszonzatlan szerelem történetének forgatását, és más dolgokat és más embereket engedjen be az életébe. Jó alkalom arra, hogy időt töltsön magával, összeszedje azt, amit félretett, vagy elkezdje azt csinálni, amire régóta gondolt. Ha jó akarsz lenni másokkal, akkor először önmagaddal kell lenned. Így ha valakivel vagy, akkor nem szükségszerűségből, hanem azért, mert nagyon akarod.

Lapozzon, csukja be az ajtót, vagy búcsúzzon
A búcsú mindig kemény. De tudnunk kell, mikor kell búcsúzni, mert szükségünk van rá, ha növekedni akarunk és tovább akarunk lépni. A probléma csak addig van, amíg van megoldása. amikor nincs, vagy nem rajtunk múlik, akkor el kell fogadnunk és tovább kell lépnünk. Ha egy személy nem felel meg neked, ez nem azt jelenti, hogy rossz ember, és nem azt is jelenti, hogy ő hibás ezért. A harag tartása vagy a gyűlölet csak magának árt. Tanulj meg tehát elbúcsúzni, és tedd meg magadért, ne másért. A tehermentesítés segíthet, és ha szüksége van rá, írhat levelet, amelyben kifejezi érzéseit és elbúcsúzik.

A viszonzatlan szerelem soha nem könnyű. De szükséges ahhoz, hogy növekedjünk, továbblépjünk, és lehetőséget adjunk más embereknek és magunknak is arra, hogy megkapjuk mindazt, amit adni képesek vagyunk. A vég mindig új kezdetet jelent. És minden út mindig ugyanúgy indul: egyetlen lépéssel.