Elfér

Az ízületekben fellépő kopás gyakorlatilag mindenkit érint valamikor. És amikor fájdalom van, problémává válik. Öregedéssel jár, de olyan fiataloknál is észlelhető, akik olyan tevékenységeket végeznek, amelyek büntetik a térdét vagy a kezét

Az ízületek kopása fájdalmat okoz és osteoarthritist okoz

legyőzni

A Várható élettartam éveket hódít meg. És mindenki örülne, ha nem azért, mert többek között az osteoarthritis egyre több embert érint. "Általánosságban elmondható, hogy az utóbbi években nőtt" - mondja Francisco J. Blanco, az A Coruña egyetemi kórház reumatológusa, a Spanyol Reumatológiai Társaság tanácsadója és az Oarsi kutatási és oktatási bizottságának tagja az osteoarthritis vizsgálata. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint az osteoarthritis a negyedik olyan betegség, amely a legmagasabb életminőséget nyújtja a betegek számára minden megélt évben. Fájdalmat és funkcionális fogyatékosságot okoz. Legalább a spanyol lakosság 17% -át, az iparosodott országokban a 65 év feletti népesség 80% -át érinti. Ennek felelős több mint 30% -áért munkaképtelenség, mind állandó, mind ideiglenes Spanyolországban, és az alapellátásban a konzultációk 35% -át okozza. Ezenkívül ez a legfontosabb oka a mozgásszervi rendellenességnek minden fajon és földrajzi területen. Spanyolországban a legmagasabb az osteoarthritis előfordulása a 70–79 éves korosztályban tapasztalható.

Miguel Bernad Pineda, a madridi La Paz Egyetemi Kórház reumatológusa tisztázza, hogy általában „az osteoarthritis több férfit érint, mint a 45 év alatti nőket, míg 55 év után a nőket gyakrabban érinti Ez a férfiak. 75 éves kora után a radiológiai vizsgálatok azt mutatják, hogy az ízületekben valamilyen fokú osteoarthritis van, amelyet a leggyakrabban érintenek ”. A spanyol Reumatológiai Társaság 2006-ban megrendezett XXXII. Kongresszusán megállapították, hogy a reumás betegségek ezek jelentik a tartós fogyatékosság első okát, a harmadik pedig az átmeneti munkaképtelenséget. A reumás betegségek okozta maradandó fogyatékosság miatt a levelek 50% -a megfelel az osteoarthritisben szenvedő betegeknek.

És növekszik mind a fiatal, mind az idős emberek körében. José Aragón, a barcelonai Santa Espíritu Santo de Santa Coloma de Gramenet Alapítvány (Barcelona) Kórház traumatológiai és ortopédiai szolgálatának vezetője 1992 óta, és a Mutualidad de Futbolistas de Catalunya csapatvezetője 1987 óta biztosítja, hogy az általa kezelt osteoarthritis műtéte mindkét életkori szélsőségben növekszik. „Harminc évvel ezelőtt elképzelhetetlen volt, hogy egy protézist térdre tegyek egy 80 éves embernél, és most nem ritka, hogy sokszor csinálják. 50 évesnél fiatalabbaknál is elképzelhetetlen volt, és mára általános beavatkozássá vált ".

Az idősek esetében Miguel Bernad Pineda rámutat, hogy az osteoarthritis "a térd- vagy csípőproblémákkal küzdő idős emberek körében az ambuláció fogyatékosságának leggyakoribb oka". Francisco J. Blanco pedig elmagyarázza, hogy a leggyakoribb osteoarthritis azok, amelyek „a kéz, a térd és a csípő ízületeit, valamint perifériás ízületeiket érintik. Gerincoszlop ez egy másik nagyon gyakori hely, különösen az ágyéki és a nyaki területeken ".

Miért érinti ennyi embert, és egyre többet? Mi az osteoarthritis? Ez az izom-csontrendszer degeneratív és krónikus állapota az erózió következtében, beleértve az ízületek porcvesztését is, ami fájdalmat okoz. Ezen túlmenően, amikor ez megtörténik, a csont reagál és az oldalán növekszik, és olyan deformációkat eredményez, amelyek néhány, szenvedő embernél megfigyelhetők. „Sok éven át az osteoarthritist elkerülhetetlen rosszként fogták fel öregedés és a fizikai kopás. De a valóság egészen más, mivel ez a patológia többek között a fiatal sportolókat, a munkavállalókat, a menopauzás nőket, a túlsúlyosakat és a nyugdíjasokat is érinti. ”- írja a Spanyol Reumatológiai Társaság.

Francisco J. Blanco megjegyzi, hogy az elmúlt években többször fordult elő osteoarthritis, főként három tényező miatt: a várható élettartam növekedése miatt, mert egyre több van túlsúly és a sport gyakorlása iránti nagy igény miatt. Az első tényezőt illetően: "az osteoarthritis az öregedéssel járó patológia, és a lakosság egyre inkább öregszik" - mondja ez a szakértő.

Az elhízással kapcsolatban Francisco J. Blanco rámutat, hogy a térd és a kéz osteoarthritisét gyakrabban mutatják be a túlsúlyos emberek "és sajnos a lakosság egyre inkább elhízik". Cristóbal Orellana, a Sabadell Kórház Parc Taulí Egészségügyi és Egyetemi Részvénytársaságának reumatológiai szolgálatától azt is hangsúlyozza, hogy az elhízás "egyértelműen hozzájárul a térd osteoarthritisének előrehaladásához", bár a test más részeire is hatással lehet. A Nemzetközi Osteoarthritis Kutató Társaság Barcelonában tartott kongresszusán tavaly áprilisban bemutatott tanulmányban Cristóbal Orellana rámutatott, hogy a kéz osteoarthritisének gyakorisága elhízott betegeknél kétszerese a nem elhízott embereknél. És Miguel Bernad Pineda emlékeztet arra, hogy az elhízott nők 61% -ánál térdízületi gyulladás tapasztalható, míg a nem elhízott nők 26% -ánál. "Ez a csípő osteoarthritisével is összefügg, de kisebb mértékben".

A fizikai testmozgással kapcsolatban „a sport gyakorlása növeli az ízületek terhelését. Az ízületek fel vannak készülve egy bizonyos súly megtartására és a Betöltés határozott, ha az ízületeket naponta nagyobb terhelésnek vetik alá, amelyre fel vannak készítve, akkor szenvednek, romlanak és elhasználódnak.

Francisco J. Blanco azt válaszolja, hogy az osteoarthritis bizonyos típusai és egyes ízületek érintettsége elkerülhető bizonyos betegcsoportokban. „Például, ha azt mondtuk, hogy az elhízás kockázati tényező a térdízület osteoarthritisének szenvedésében, akkor ezt elkerülhetjük, ha az embereket nem túlsúlyosnak érezzük. A térdben fellépő osteoarthritis megelőzhető az a fenntartásával is izomzat az erős láb és ha elkerülik a térdet túlterhelő, nagyon intenzív sportokat, például kosárlabdát vagy focit ".

Másrészt vannak más osteoarthritisek is, amelyeket nem lehet elkerülni, de az életminőség javítása vagy az ízület romlásának megállítása érdekében megtehető. Ez a menopauzás stádiumban lévő nők esete. A tanulmány szerint Menopauzás nő és osteoarthritis, amelyet a spanyol menopauza-tanulmányi szövetség (AEEM) 2010-ben tartott országos kongresszusán mutattak be, „tíz menopauzás nőből nyolcnak ízületi fájdalma van, és ezek 61% -a határozza meg intenzívnek vagy elviselhetetlennek. A vizsgálatban részt vett 1102 nő 33,6% -ánál diagnosztizáltak osteoarthritist. Az American College of Rheumatism kritériumai szerint azonban 59% szenvedett tőle. A tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy az osteoarthritis nőknél nem diagnosztizált betegség menopauza ami negatívan befolyásolja életminőségüket ".

Esteban Rodríguez Bueno, nőgyógyász és az AEEM koordinátora elmondja, hogy 50 éves kor után az ízületi gyulladásos folyamatok a nőkben indulnak meg, míg a férfiaknál könnyebben emelkednek. "Bebizonyosodott, hogy az egyik ok az ösztrogénszint csökkenése a menopauza beköszöntéből adódóan." A hormonális változások az életciklus részét képezik, de az életminőség javítható "a súly figyelemmel kísérésével, elkerülve magassarkú, mérsékelt testmozgás, és ha szükséges, vessző használata ”- mutat rá ez a szakértő. Ezek az indikációk kiegészíthetők a Spanyol Reumatológiai Társaság által kínáltakkal (lásd a mellékelt szöveget). És mindenesetre a szakértők minden helyzetben meg tudják mondani, hogy melyik stratégiát kövesse.