Mi az?
Az osteoarthritis krónikus betegség, amely befolyásolja az ízületeket, és általában fájdalmat, gyulladást okoz, és megakadályozza egyes napi mozgások végrehajtását. Általában a gerincben (ágyéki, mellkasi vagy nyaki területen), a csípőben, a kézben vagy a térdben található.
Tünetek
Az osteoarthritis különböző módon nyilvánul meg, idővel progresszív.
A leggyakoribb tünetek a következők:
- Ízületi fájdalom
- Duzzanat az érintett terület körül
- A mozgások korlátozása
- Repedés az ízületekben
- Az ízületek merevsége és deformitása
Közösségünk Facebook
Okoz
Az osteoarthritis 2 csoportba sorolható: elsődleges, amikor az életkoron kívül nincs más látható ok; másodlagos, amikor felbecsülhető megjelenésének oka.
Az osteoarthritisre leginkább fogékony emberek 50 évnél idősebb nők. Ha nagyon megterheljük az ízületeinket, például nehéz tárgyakat emelünk, vagy ha rossz a testtartásunk, amikor a számítógép előtt dolgozunk, nagyobb az esélyünk az osteoarthritisre.
A betegség súlyosbodhat a mozgásszegény életmód és az elhízás következményeként, mivel mind az izmok, mind a csigolyák szenvednek. A túlzott fizikai aktivitás az ízületek kopásához és kopásához is vezethet. És ha törésünk vagy sérülésünk volt, akkor nagyobb valószínűséggel leszünk is.
Dr. José Martínez véleményt nyilvánít a Pranamat ECO-ról és annak terápiás előnyeiről
Hogyan kell kezelni osteoarthritis
Az osteoarthritis hatékony kezeléséhez mindenekelőtt az érintett ízületek gyulladásának enyhítésére van szükség. Az osteoarthritis ideális kezelési módja egyidejűleg csökkenti a gyulladást, enyhíti a fájdalmat és késlelteti az ízületi degenerációt. Ezenkívül az ízület regenerációs képességének elősegítése érdekében javítani kell a véráramlást.
100% -ban természetes és hatékony alternatíva a terápiás masszázs a Pranamat ECO-val. A Pranamat ECO használata mélyen ellazítja az izmokat, és kiküszöböli az ínszalagokban és izmokban található feszültségeket és kontraktúrákat.
Másrészt a Pranamat ECO természetes és biztonságos módon segíti az ízületek gyulladásának megnyugtatását és csökkentését az endorfinok ürítésén keresztül. Fájdalomcsillapító és nyugtató hatásuk van, amely hatékonyan blokkolja a fájdalmat, ezáltal csökkentve a merevséget és növelve a mobilitást.
A Pranamat ECO rendszeres masszázsa serkenti a vérkeringést, valamint a bőr mikrokeringését. Ez a véráramlás oxigént és tápanyagokat juttat a testhez, amelyek elengedhetetlenek ahhoz, hogy a csont- és porcsejtek egészségesek maradhassanak.
Végül erősen ajánlott 30 napig, minden kockázat nélkül kipróbálni a Pranamat ECO-t azoknak az embereknek, akiknél diagnosztizálták az osteoarthritist. Ez a próbaidő elég hosszú az első eredmények eléréséhez, de ha nem felel meg az Ön igényeinek, visszaadhatja. A Pranamat ECO rendszeres masszázsa egészséges szokás, amelyet könnyen be lehet illeszteni a rutinjába, ami javítja az életminőséget és biztosítja a szükséges jólétet. Hasonlóképpen, ez egy intenzív terápiás masszázs, amelyet ha naponta végez, akkor gyorsan észrevesz egy nagy javulást.
Rutin 15-30 perc a fájdalom enyhítésére
Az osteoarthritis fájdalma általában a hát alsó részén, a gerincen, a nyaki, csípőjén, a kezén vagy a térdén található. Végezze el ezeket az egyszerű gyakorlatokat a fájdalom gyors és hatékony enyhítésére. Az egyes masszázsok időtartama a fájdalom típusától függ. Súlyosabb fájdalom esetén hosszabb ideig használja a Pranamat ECO-t. Javasoljuk, hogy minden foglalkozás 15-60 percig tartson, és naponta többször is megismételhesse.
1. pozíció - Hátmasszázs
Feküdjön le a szőnyegre, hogy masszírozza a hátát egészében, enyhítve az izomfájdalmat és csökkentve a merevséget.
2. pozíció - Hát- és nyaki masszázs
Helyezze a párnáját a méhnyak alá, hogy az alkalmazkodjon a nyak természetes görbületéhez, és feküdjön le a masszázskészletre. Pihenjen és könnyebben aludjon el.
3. pozíció - Hátmasszázs
Feküdj az oldaladon, hogy a latid érintkezzenek a szőnyeggel.
4. pozíció - ágyéki masszázs
Masszírozza intenzívebben a hát alsó részét úgy, hogy a párnáját a szőnyeg tetejére helyezi, hogy nagyobb nyomást gyakoroljon rá.
5. pozíció - csípőmasszázs
Feküdj az oldaladon a szőnyegen, és mélyen masszírozd a csípő területét.
6. pozíció - lábmasszázs
Masszírozza intenzívebben a lábakat és a feneket azáltal, hogy a párnáját a szőnyegre helyezi, hogy nagyobb nyomást gyakoroljon rá.
- Hogyan lehet ambulánsan megszabadulni az aranyérektől mindössze 20 perc alatt; DShealth
- Hogyan lehet élni az osteoarthritis tippjeivel a javulás érdekében
- Fogyókúrák Így szabadulhat meg a gyomorzsírtól napi 10 perc alatt
- Hogyan lehet jobb izmokat szerezni otthon elhagyása nélkül
- Hogyan lehet a vér koleszterinszintjét 10 lépésben szabályozni