alzheimer-kór

Spanyolországban vannak több mint 400 000 ember, az Egészségügyi Minisztérium szerint egy elismert patológia által érintett élet. Szeptember 21-én az Alzheimer-kór világnapját ünneplik.

Sok tanulmány megerősíti, hogy ha a jelenlegi tendencia folytatódik, 2030-ban az Alzheimer-kórban szenvedő betegek száma 660 000 lesz hazánkban. Ezen a napon, amikor minden érintett embert felismernek és emlékeznek rájuk, külön meg kell említeni azokat az egészségügyi dolgozókat is, akik központi helyet foglalnak el ezzel a betegséggel.

Alzheimer-világnap

Szeptember 21-re emlékeznek a WHO (Egészségügyi Világszervezet) különleges figyelemfelkeltő munkájának köszönhetően, amelyet az Alzheimer-kór Nemzetközi Nemzetközi Szervezete (ADI) támogatott 1994-ben.

Ünnepi eseményeket világszerte tartanak, világos és közvetlen céllal. Egyrészt megpróbálják érzékenyíteni a társadalmat e "21. századi járvány" kapcsán, annak társadalmi és egészségügyi következményei mellett; Másrészt kampány készül a patológia megelőzésének elősegítésére, ahol a betegeken kívül családjaikat és gondozóikat is érinti.

Hogyan lehet megelőzni az Alzheimer-kór diétával?

Manapság sok betegség, köztük az Alzheimer-kór egyre több embert érint, így a elengedhetetlen a különféle technikák révén történő megelőzés a mentális romlás megelőzésére.

Ahogy jeleztük, a szakmai szerep nagy felelősséggel tartozik az érintettek kezelésében, mivel kontrollálják viselkedésüket, létrehoznak egy speciális kommunikációs kapcsolatot, csökkentik az inkontinencia epizódok számát és garantálják a betegek biztonságát, többek között.

De, ha még nem vagyunk a betegség nagyon előrehaladott stádiumában, vagy ha meg akarjuk akadályozni, mert a családunkban van kórtörténet, ételek sorozatán keresztül tehetjük meg arra szánták.

Bár a priori, egyetlen élelmiszer sem tudományosan bizonyítottan megakadályozza az 100% -os Alzheimer-kór megelőzését, a tudósok támogatják azt az elméletet, hogy a megelőzési intézkedéseket egyszerűen elvégzik étrendünk apró változásai.

Étkezési szokások Úgy tűnik, hogy ez az egyik fő tényező a betegség vagy a demencia kockázatának minimalizálásában. Így, bár nem akadályozzák meg teljesen az Alzheimer-kórt, csökkentik annak szenvedésének valószínűségét.

Ideális ételek

  • Vad lazac, tonhal, szardínia (Omega-3 zsírsavak). Halat enni ajánlott, legalább hetente kétszer, mert az omega-3-at tartalmaz, amely ideális a kognitív hanyatlás 10% -os lassítására.
  • Kurkuma. A másik ideális szuperétel az Alzheimer-kór megelőzésére a kurkuma. Egyelőre nem tudni biztosan, hogy ez a vegyi anyag ellátja-e ezt a funkciót, de tanulmányok kimutatták, hogy bevitele csökkenti az agy gyulladását és az idegsejtekben káros vegyületek keletkeznek, ami a betegséget okozza.
  • Olívaolaj, avokádó, diófélék és magvak. A mediterrán étrendben található egyéb gyakori ételek segítenek megelőzni az Alzheimer-kórt. Tökéletesek, amellett, hogy támogatják az agy, a szív megfelelő működését. Ezenkívül az olívaolaj oleocanthal nevű összetevője segít az agyi idegekkel együtt a toxikus fehérje eltávolításában.
  • Spenót, káposzta és fehérrépa. Végül más ételeket, ebben az esetben zöld leveles zöldségeket és fás szárakat hozunk Önnek, amelyek ideálisak a betegség kockázatának csökkentésére. A spárgát is felvennénk ebbe a listába, ezért a nagyobb haszon érdekében elengedhetetlen a zöldségfélék fogyasztása, főleg nyersen.

Alzheimer-kór története

A szó önmagában sok félelmet, sőt elutasítást okoz. Rettegés, ha apránként elveszíti az emlékét, és a régi önmagunk egyszerű borítékává válik.

Bár Az információk figyelmen kívül hagyása nem az Alzheimer-kór jele, lehet, hogy több a demencia, valami gyakoribb. Elveszíthet tárgyakat, elfelejthet egy találkozót ... de nem szabad összekeverni az öregedés tüneteivel.

Minden eltelt évben az adatok megduplázódnak az egész világon, ezért ennek a betegségnek a megemlékezésével és megemlítésével szeptember 21-én emlékeztetünk arra, hogy több mint 100 év telt el Alzheimer óta, egy német neuropatológus óta, akit először leírtak ez a betegség.

Ha többet szeretne megtudni erről a betegségről, megtekintheti az "Azok, akik nem felejtik el Nyissa meg új ablakban" című dokumentumfilmet, amelynek középpontjában a gondozók szerepe áll.