Válogatás a legjobb táplálkozási számológépekből a felelősségteljes fogyás érdekében

Most, hogy befejezzük az év első hónapját, ideje megtervezni, hogy mit akarunk a testünk számára az év hátralévő részében. És ez menthetetlenül a lehető legjobban tervezett fogyás esetén történik. Ehhez tisztában kell lennünk azzal, hogy merre akarunk eljutni, és milyen idő alatt tudjuk elérni. Tehát annak érdekében, hogy ne töltsük meg a fejünket madarakkal, a legjobb, ha ezt a fogyást a online táplálkozási kalkulátor, amelyekre több példa van, és amelyekről alábbiakban megtudjuk, hogyan működik.

megtervezni

Online táplálkozási kalkulátorok

Nos, ma visszhangozzuk a táplálkozási kalkulátorok összeállítását, amelyeket a Lifestyle.fit-nek köszönhetően ismertünk, egy olyan oldalon, ahol részletesen bemutatják az ilyen típusú legjobbakat, amelyek segíthetnek jobban kidolgozni a fogyás tervét, különösen felelősségteljes és előnyös utat a testünk számára. Mert mint tudják, nem tanácsos hirtelen lefogyni, mivel kockáztatjuk a rettegett visszapattanó hatást. Bár van mód kiszámítani a célunk eléréséhez szükséges kalóriákat, az online számológépek néhány adat kitöltésével egyszerűsíthetik a folyamatot.

Az egyik legérdekesebb a caloriasdiarias.es, egy számológép, amellyel gyorsan megszerezhetjük a szükséges adatokat, hogy a fogyás jól eloszlasson az időben, hogy testünk számára biztonságosan elérjük a célt. Benne meg kell adnunk a biometrikus adatainkat, mint például a magasság, a súly, az életkor vagy a napi aktivitás szintje. Az adatok megadása után a számológép visszaadja az eredményt. Ebben megmutatják azokat a kalóriákat, amelyeket a testsúlyunk fenntartása érdekében el kell fogyasztanunk, hogy heti 500 grammal, heti 1 kilóval fogyasszuk, vagy éppen ellenkezőleg. Mert ez megmondja azt is, hogy hány kalóriára van szükségünk a testsúly növeléséhez napi 500 grammal vagy heti 1 kilóval.

Más számológépek, amelyek hasonló módon segíthetnek minket, a Calcuworld számológépei, amelyek megkönnyítik a napi 500 kalória elvesztését a tervezett folyamat során. Vagy a Testépítés, amely hasonló alternatívát kínál, amelyben a mértékegységeket hüvelykre változtathatjuk. Az utolsó alternatíva ebben a választékban táplálkozási számológépek a Yazioé, amely lehetővé teszi számunkra, hogy időközönként megismerjük az eredményeket.