MADRID, 17 (KIADÁSOK)
Mindannyian vizelünk, de soha nem szoktuk megnézni, hogy milyen ez a folyadék, holott a valóságban sokkal fontosabb, mint gondolnánk: ennek kóros összetétele irányíthatja a különféle, nemcsak a vizeletbetegségek diagnosztizálását. Így színe, átlátszósága, illata vagy habmennyisége sok mindent elmondhat nekünk, például mi a hidratáltsági állapotunk.
Pontosabban, a vizelet a vesék által kiválasztott folyadék, amelynek összetétele meglehetősen stabil, bár a különböző komponensek aránya az étrendtől függően változik. Normál körülmények között átlátszó, narancssárga és enyhén savas. Fő összetevője a víz mellett a karbamid (kb. 82 g/nap), a Navarrai Egyetem Klinikájának (CUN) meghatározása szerint.
"Ez a szervezetből származó hulladék azért fontos, mert ez a víz és a hulladék anyagok eltávolításának fő útja. Ez a test megtisztulásának fő szerve" - hangsúlyozza egy interjúban Infosalusszal, Dr. Ramón Delgado Lillo-val, a quirónsaludi madridi egyetemi kórház nefrológiai szolgálatának vezetőjével.
A nephrológus tehát elmagyarázza, hogy a vizeletképző képesség a vesétől, a személy hemodinamikai helyzetétől (különösen a vérnyomástól), valamint a hidratáció mértékétől függ. "A vese megszünteti a vizet és a hulladékokat, amelyekhez a vizelet képződéséhez elegendő mennyiségű folyadékra van szükség. A vizelet eltávolításának módja a húgyutaktól, a hólyag kapacitásától és az összehúzódás formájától függ" - teszi hozzá.
A napi vizelési alkalmak számát illetően az orvos megjegyzi, hogy minden a részeg folyadéktól és mindegyikük hólyagjának kapacitásától függ. "Egyébként meg kell próbálnod napi másfél és két liter folyadék között inni. A nap folyamán 2-3 óránként szokni kell a vizelést, és annyit kell innod, hogy kedved támadjon rá. vizelni ennyi idő alatt. Nem jó sokáig kitartani teljes hólyaggal, mivel ez megkönnyíti a húgyúti fertőzéseket "- figyelmeztet.
Amiért vannak olyan emberek, akik többet vizelnek, mint mások, Ramón Delgado Lillo, a quirónsaludi madridi egyetemi kórház nefrológiai szolgálatának vezetője meghatározza, hogy minden attól függ, hogy mit iszik az illető, valamint a hólyagjának kapacitása.
HOGYAN TUDJA, HOGY VALAMI NEM MŰKÖDIK?
Amint azt már korábban jeleztük, a vizelet a szervezetből származó hulladék, de a szakembereket is irányíthatja bizonyos betegségek kimutatásában, nem csak a vizeletben. Dr. Delgado itt megemlíti, hogy gyanítanunk kell, hogy valami nincs rendben, ha olyan elemek jelennek meg, amelyeknek nem szabad a vizeletben lennie, például vér, túlzott hab vagy nagyon erős szagú, zavaros megjelenésű vagy bőséges üledék van.
Quirónsaludból meghatározzák, hogy az általános ajánlás szerint a vizelet színében bármilyen változás történik vagy jellemzői szerint várjon akár 24 órát is, hogy kiderüljön, korrigálva van-e. De ha továbbra is fennáll, vagy egyéb tünetek kísérik, például fájdalom vagy láz, vagy vörös vizelet van, akkor konzultáljon orvosával.
Meghatározza a vizelet különböző színének jelentését:
.- Világossárga vizelet: A normál szín, és a vízzel kevert urobilin jelenlétének köszönhető. Ha többet iszunk, a vizelet világosabb, és ha kevesebbet iszunk, az urobilin koncentráltabb és sötétebb. Ha a vizelet nagyon tiszta, de nem sokat ittunk, ez cukorbetegségre utalhat.
.- Narancssárga vizelet: Ennek oka egyszerűen a sárgarépa vagy a cékla fogyasztása lehet. De utalhat májproblémákra is. Ha még nem fogyasztotta ezeket az ételeket, forduljon orvosához.
.- Kék-zöld vizelet: Spárga vagy kék-zöld színezékek bevitelével az ételbe. Néhány vizeletfertőzést okozó baktérium szintén ezt a színt adhatja.
.- Barna vizelet: A bab, a bab vagy a lima bab képes ezt a színt előállítani, és egyes gyógyszerek is. Súlyos kiszáradás vagy néhány májprobléma is okozhatja ezt a színt.
.- Rózsaszín vagy vöröses vizelet: Áfonya és más vörös ételek előállíthatják. Az intenzív testmozgásnak is köszönhető. De ezek a kiváltó tényezők nélkül általában vér jelenléte a vizeletben, ami fertőzésnek, vesekőnek vagy veszélyesebb okoknak, például hólyag- vagy húgyúti daganatoknak köszönhető. Ha a vizelet vörös, mindig ajánlatos minél előbb orvoshoz fordulni.
.- Erős illatú vizelet: Spárga vagy kávé előállíthatja. Vizeletfertőzések is.
.- Felhős vizelet: Ennek oka lehet a húgyutak kövei, de a leggyakoribb az, hogy erős szag kíséri, és sokszor a vizelési késztetés. Ez vizeletfertőzéseknél fordul elő.
.- Habos vizelet: Ennek oka a fehérje jelenléte a vizeletben. A proteinuriát mindig tanulmányozni kell, mert ha ez nem az étrendben lévő fehérjefelesleg következménye, akkor veseproblémát jelenthet.
Amikor kiderül, hogy valami nem megy jól a betegtől, a Spanyol Család- és Közösségi Orvostudományi Társaság (SEMFYC) emlékeztet arra, hogy a háziorvos nagy valószínűséggel vizeletvizsgálatot kér. "Ezeket az elemzéseket a húgyúti fertőzések és a vese vagy más szervek egyéb elváltozásainak kimutatására használják. Az elemzés eredményének helyes biztosításához egyszerű szabályokat kell követni" - mondja.
- Hogyan lehet egészséges életet élni Alejandra del Río
- Milyen legyen a tányérod, hogy egészséges és elegendő MisionesOnline-t fogyassz
- A Harvard szakértői szerint hogyan kell egészséges táplálkozást fogyasztani
- Hogyan kell elvégezni a Herbalife diétát - minden, amit tudnod kell
- Hogyan készítsünk egészséges pizzatésztát, amelyet fogyókúrával fogyaszthatunk