Csak egy nappal az esküvő előtt áttekintjük azokat az ételeket, amelyek nem hiányozhatnak a táplálkozási programból

előtt

Kerülje a túl sok cukor fogyasztását az esküvő előtt.

Közeledik az esküvő napja és ezzel végtelen feladatok. A ruha, a cipő, a csokor, a díszek, a vendégek, a lakoma, az ünnepség, az étlap. A legfontosabb (és amit gyakran elfelejtünk)? Vigyázzon étrendjére, hogy teste és elméje készen álljon arra, hogy „én tegyek”. Akár kidolgozott egy táplálkozási tervet az elmúlt hónapokra, vagy egyszerűen elragadta a szokásos étrend, 24 órával a link előtt van a kulcs.

Leereszt, méregtelenít, nyugtatja az idegeket, tisztít.. Milyen ételeket kell tartalmaznia és melyeket kerülni kell a kérdés lényege a fejlődés során a menü, amellyel órákkal azelőtt találkozni fog hogy felvegye a ruháját és határozott lépéssel járjon az oltár felé. És nemcsak magáról az élelemről beszélünk, az italok is fontos szerepet játszanak amikor néhány órán belül kifejezett juttatásokra van szükség.

Azon túl, hogy tíz egyszerű lépésben tudja, hogy mely ételek és italok elengedhetetlenek a testéhez, soha ne engedje le a gondolatot keressen egy táplálkozási szakembert az étrend ellenőrzéséhez az előző órákban az esküvőre. Senki másnál jobban tudják, mi érzi a legjobban testét, és hogyan érheti el ezeket a hatásokat gyorsan, egyszerűen és biztonságosan. 3, 2, 1. Megkezdődik a visszaszámlálás!