Karácsonykor az étrend gondozása nem könnyű feladat. Minden évben decemberre érkezünk, és ebédek vagy vacsorák a barátokkal, a családdal vagy a munkahelyen az egekbe szöknek. És természetesen most, amikor a kiegyensúlyozott étrend eredményeit a nyár után visszatértük a rutinba, látjuk, hogy napról napra hogyan tűnnek el.
Ki nem érkezik januárban néhány plusz kilóval? Mindez kisebb-nagyobb mértékben.
Ha azonban óvatosak vagyunk attól a pillanattól kezdve, amikor elkezdjük ezeket a bőséges ételeket, akkor karácsonykor többé-kevésbé "megmentve" érkezhetünk.
Karácsonykor az étrend gondozása lehetséges
Akkor adunk neked 10 tipp a felesleges étrendre karácsonykor a lehető legkevesebb kárt okozják Önnek, és viszont élvezheti azokat a finom finomságokat, amelyek ilyenkor minden asztalon megtalálhatók. Ki tud ellenállni?
Thalgo Slim Control
Zsebmérettel rendelkezik. Segít kezelni azokat a túlzott étkezési pillanatokat, az ajánlott napi vitamin bevitel megőrzése. Felszívja és elősegíti a zsírok és cukrok eltávolítását az étrendből, így azokat nem asszimilálja és nem tárolja a szervezet. Segít csökkenteni a kalóriabevitelt természetesen azáltal, hogy kiegészíti esszenciális zsírban oldódó A, D és E vitaminokkal.
Sotya Carbo blokkoló
A szénhidrátban gazdag ételek előtt történő elfogyasztása gátolja a szénhidrátokból származó kalóriák jó részét. Úgy is működik, hogy gátolja a cukrok zsírokká történő átalakulásáért felelős enzimet. Lassítja a zsírtermelést, és kontrollálja az étvágyat is jóllakottság érzetét kelti, és segíti az anyagcserét a zsír "jobb égetésében".
Kitozán Sotya-ból
Vegyülete főleg a rákok héjának rostjain alapul. Képes elnyelni a bevitt zsírt, amely a székleten keresztül távozik mivel a zsír anyagcsere nélkül átjut a vastagbélbe, fokozva ezt a hatást a C-vitamin tartalma miatt.
És végül. Legyen állandó. Ha alkalmazza ezeket a tippeket, és étrend-kiegészítőket használ, karácsonykor az étrend gondozása lehetséges. Karácsonykor megtarthatja az alakját anélkül, hogy beletenné a nemkívánatos plusz kilókat, amelyek lehetővé teszik, hogy megfeledkezzen az ilyen tipikus januári étrendről, mert megtartotta ideális súlyát, vagy legalábbis nem lesz Átlagosan 2/3 kiló, amelyet általában megemelnek ezekben a különleges időpontokban. a tested meg fogja köszönni.
Ha további információra van szüksége, ne habozzon, és hívjon minket. Fő küldetésünk, hogy segíthessünk és tanácsot adhassunk Önnek
Patricia Moreno Szépség- és Egészségközpont
Montecarmelo - Mirasierra - La Moraleja - Madrid
- 6 tipp az osteoporosis diétás megelőzésére
- 6 tipp, hogy ne hagyja ki az étrendet - Clínica Adelgar
- Öt tipp az étrend glikémiás indexének csökkentésére, amely megakadályozza a fogyást
- 10 hatékony tipp, hogy ne állítsd le a diétát az esküvőd előtt
- Öt tipp a vörös hús (egészséges módon) az étrendbe való felvételéhez Életmód EL MUNDO