A ételallergia általában 6 hónapos gyermekeknél alakul ki, amikor más típusú ételeket kezdenek bevezetni étrendjükbe. Ettől a pillanattól kezdve fontos az élelmiszerek fokozatos beépítése, és azokat, amelyeket a legnagyobb veszély fenyeget a káros hatások kiváltására, integrálni kell utoljára.
Mi az ételallergia?
Az ételallergia a az immunrendszer válasza egy ételre. A tünetek változatosak és a következők lehetnek hányásig hányni, sőt végzetes következményekkel jár, például légzési elégtelenség. Ezek az étel elfogyasztása után perceken belül vagy pár órán belül megjelenhetnek.
A gyermekeknél általában allergiát okozó termékek között szerepel a tehéntej, kagyló, hal, dió és tojás. Annak érdekében, hogy ezek ne befolyásolják a gyermekek immunrendszerét, a legjobb, ha ezek az utolsó élelmiszerek, amelyeket beépítenek az étrendbe, amellett, hogy fokozatosan csinálja, hogy lássa, hogyan reagálnak.
Hogyan lehet tudni, hogy a gyermek allergiás-e?
Az egyetlen módja annak, hogy megtudjuk, allergiás-e a gyermek kipróbálni a ételt és reakciót mutatnak be. Ezután szakemberhez lehet fordulni a vizsgálat annak megállapítására, hogy mi okozza konkrétan ezt a reakciót.
Ettől a pillanattól kezdve a szülőknek nagyon ügyelniük kell arra, hogy mit esznek gyermekeik, és figyelmesen olvassa el a táplálkozási tények címkéit abból, amit a gyerekek fogyasztanak. Ha házon kívül étkezik, elengedhetetlen kérdezd meg, hogy az, amit a gyerekek kérnek, potenciálisan veszélyes lehet-e?. Ezekben az esetekben a legjobb olyan egyszerű ételeket választani, amelyek nem jelentenek nagyobb kockázatot.
Hogyan lehet táplálni a tehéntejre allergiás gyermeket?
A tehéntejre allergiás gyermekek kinézetét mutatják nagy mennyiségű ételben korlátozott. Amikor nagyon fiatalok, valószínűleg Nem választhatnak növényi tejet, mivel nem lenne ugyanolyan táplálkozási hozzájárulása, mint a tehéntejnek, de ahogy nőnek, hozzáadhat például szója- vagy mandulatejet.
létezik Speciális tápszerek fiatalabb gyermekek számára akiknek ilyen típusú allergiája van, és a legjobb, ha megkérdezi a gyermekorvost, hogy melyik a leginkább ajánlott az Ön igényeinek megfelelően.
Ez a fajta allergia gyermekeket okoz kerülje az összes tejet és a tehéntejből készült krémeket; joghurtok, pudingok, sajtok, vaj, fagylalt, turmixok; valamint olyan termékek, amelyek potenciálisan tartalmazhatják: sütemények, sütemények, sütemények, sütik, csokoládék és édességek tejjel, valamint bébiételek csomagolva.
Előnyben kell részesíteni növényi eredetű élelmiszerek, például növényi margarin, szója vagy mandula tej, csak kakaó alapú tiszta csokoládé, tehéntej nélkül készített sütemények.
Mit kell kezdeni a tojásra allergiás gyermekekkel?
Valószínűleg az erre az ételre allergiás gyermekeknek kell ésegy sor olyan ételt, amely tartalmazhatja összetételében, például cukorkák, édességek, sütemények, szószok, zselék, gabonafélék, felvágottak vagy kolbászok. Lehet, hogy egyes ételekben más néven szerepel, Ezért fontos, hogy a szülők megvizsgálják, milyen más felekezetet kap, hogy tudják, mit válasszanak, amikor vásárolni mennek.
Ezeket az ételeket helyettesíteni lehet vegán étel, hogy összetételében nem használ semmit állati eredetű.
Mit kell etetni a halallergiás gyerekekkel?
Általában a halakra allergiás gyermekek reagálnak az összes fajtájára, sőt a kagylóra is. A legjobb elkerülni az ilyen típusú ételeket, valamint érintkezni bármivel, amelyet manipuláltak, és amelyek érintkezhettek a termékkel.
A a halfehérje helyettesíthető más húsokkal mint a csirke, a marha, a sertés vagy a pulyka. Ezenkívül a növényi fehérje számos előnyös tulajdonsággal rendelkezik a gyermekek számára, és sokféle termék létezik, amelyeket elfogyaszthatnak, és amelyek sokféleképpen elkészíthetők: szójabab, lencse, borsó, bab és csicseriborsó.
Mit adjunk a dióra allergiás gyermekeknek?
Mint minden típusú allergiában, a kiskorúaknak is kerülje az evést és az ezekkel az ételekkel való érintkezést hogy elkerülje a reakciót. Ezek sok termékben kaphatók, ezért fontos, hogy olvassa el a házhoz vásárolt dolgok címkéit.
Több is van egészséges alternatívák hogy a gyerekek ugyanolyan egészségesek maradhatnak: zöldségek, zöldek, hüvelyesek, gabonafélék és olívaolaj. Ezek, például diófélék, E-vitamin, folsav, rost, magnézium, növényi szterolok, felelősek a vér koleszterinszintjének csökkentéséért.
Mindig jó konzultáljon a gyermekorvossal ha kétségei merülnek fel a gyermekek táplálására vonatkozóan, vagy ha nem fogyasztják el a megfelelő növekedéshez és fejlődéshez szükséges táplálékot, valamint kiegyensúlyozott étrendet tartalmaznak mindenféle étellel.
Egyéb, érdekes témák: