A vesék tisztítása szükséges tényező annak optimális működéséhez, az egészség érdekében.
2018. július 28
Áfonyalé
Teljes kiőrlésű gabonák
Magas rosttartalmuk miatt eltávolítják a méreganyagokat a szervezetből, és segítenek elkerülni a folyadékok visszatartását a szervezetben.
Gyümölcsök és zöldségek
Az olyan ételek, mint a banán, az alma, a narancs, a kajszibarack vagy az őszibarack, valamint a zöldségek, például a burgonya, a hagyma, a zeller, a brokkoli, a karfiol és a padlizsán nagy mennyiségben tartalmaznak káliumot, amely alapvető elem a vizelet termelésének és ezzel együtt a test megtisztulásának növelésére.
Eper
Ez az egyik olyan élelmiszer, amely a vesék számára a legnagyobb előnyökkel jár, mivel magas a C-vitamin-, kálium- és bromelain-enzimek tartalma, amelyek segítenek a vesében előforduló fertőzések vagy gyulladások leküzdésében, serkentik az emésztést és csökkentik a vesekő megjelenését.
Magas kalciumtartalmú ételek
Görögdinnye
Amellett, hogy finom, kiváló antioxidáns, valamint vitaminok és ásványi sók, például kálium és magnézium forrása. Bevitele megakadályozza az olyan kényelmetlenségeket, mint a hólyaghurut, vesekövek, urethritis és folyadékretenció.
Vízitorma
Jobb, ha megelőzi a vesék károsodását, vagy megkezdi azokat helyrehozni az általunk említett ételek révén. Nagyon figyeljen azokra a jelekre, amelyeket teste ad, ha károsodik a veséje, hogy gyorsan cselekedjen és elkerülje a nagyobb problémákat.
- Hogyan kell inni felelősségteljesen az 1. típusú cukorbetegséggel (és élvezd!) - Egészséges életmód
- Hogyan lehet megtisztítani a vesét a méreganyagoktól - Jobb az egészséggel
- Hogyan lehet egészséges életmódot elérni a fiatalságtól kezdve - Ibáñez Farmacia
- Hogyan lehet eltávolítani a zsírt aszerint, hogy hol halmozódik fel - Életmód
- Hogyan tisztíthatja meg a játék egerét anélkül, hogy életre káros lenne