A lábunk a testünk egyik legfontosabb része, és egyben az is, amely naponta szenved a legjobban. Ha kényes a lába, fontos, hogy napról napra vigyázzon rájuk, hogy elkerüljék a kényelmetlenséget vagy az egészségügyi problémákat.
- A higiénia mindenekelőtt
- Vigyen fel hidratáló krémet a repedezett sarkak vagy bőrkeményedések elkerülése érdekében
- Rendszeresen végezzen pedikűröt
- Válasszon kényelmes cipőt és zoknit
- Ne menjen mezítláb nyilvános helyeken
- Gyakran hámlasztja a lábát
- Masszírozza a lábát
- Alapvető termékek a megbüntetett lábakhoz
A lábak egész nap elviselik testünk teljes súlyát, ezért ki vannak téve a folyamatos kopás amelyek bizonyos egészségügyi problémákat okozhatnak nekünk, ha nem veszünk megfelelő ellátást. Ezenkívül minden kellemetlen érzés a lábban rendkívül bosszantó, ha nem, akkor gondoljon arra, mikor fáj a lábad egy hosszú sarkú éjszaka után, vagy amikor az új cipőd miatt ez a fájdalmas hólyag lett. Ha bármilyen problémát el akar kerülni, kövesse ezeket a rutinokat, és néhányat viselni fog egészséges lábak kívül és belül amennyire csak akarja.
A higiénia mindenekelőtt
A láb Testünk egyik része, ahol nagyobb higiéniára van szükségünk. Mivel idejük nagy részét cipőben töltik, szenvednek extrém izzadás, kopás vagy rossz szag. E problémák elkerülése érdekében nem csak a jó cipő kiválasztása a fontos, hanem időt is kell töltenie rájuk zuhanyozás közben, sőt külön is meg kell mosnia. Ne hagyjon semmilyen részt, mossa meg a talpát, a sarkait a lábujjak és még a körmök között is. Óvatosan szárítsa meg őket, hogy elkerülje a felesleges nedvességet. Ha cipőjét anélkül viseli, hogy jól megszárítaná, gombák vagy baktériumok szaporodhatnak.
Vigyen fel hidratáló krémet a repedezett sarkak vagy bőrkeményedések elkerülése érdekében
Mint elmondtuk, a lábak különösen szenvednek egész nap. A jó rutin hidratáció Speciális lábtermékkel elkerülheti az olyan problémákat, mint a bőrkeményedés vagy a repedés. Ha ezek a problémák megjelennek, a nap folyamán viszketést és kényelmetlenséget tapasztal, ezért fontos elkerülni.
Rendszeresen végezzen pedikűröt
Ezzel nem azt értjük, hogy szükségszerűen át kell menned a szépségszalon lakkot kenni a körmödön és profi pedikűröt végezni. Úgy értjük, hogy gyakran levágja a körmeit, hogy megakadályozza azok túl hosszú növekedését. Ha ez megtörténik, beleásódhatnak a bőrbe, és növekedésnek indulhatnak alatta, fertőzést és fájdalmat okozva, amelyet biztosan nem akar tudni.
Válasszon kényelmes cipőt és zoknit
Új cipő vásárlásakor válasszon lélegző cipőt, hogy elkerülje verejték felhalmozódása, a rossz szag, valamint a baktériumok és gombák elszaporodása. A cipőnek talpának sem túl puha, sem túl keménynek kell lennie. Valamire hivatkozni egyetlen, válasszon egyet, amely nem túl lapos, hát- és lábfájást okozhat. Kerülje a sarokkal való járást, nem csak fájdalmat okoz a talpában (biztosan mindenki tudja, miről beszélek), hanem hosszú távú hátproblémákat is okozhat.
Ne menjen mezítláb nyilvános helyeken
Soha ne menjen mezítláb olyan nyilvános helyeken, mint a záporok az edzőteremből vagy a medencékből. Ezek a nedves környezetek a gombák vagy papillómák szaporodási területei. A fertőzés elkerülése érdekében mindig hordjon papucsot a hátizsákjában, és ne tegye a lábát nedves helyre.
Gyakran hámlasztja a lábát
Elkerülni keménység dörzsölje meg a lábát egy habkővel vagy lábreszelővel. Ha rendszeresen, például hetente kétszer teszi, akkor megszünteti elhalt sejtek és a lábad egészségesebb és puhább lesz.
Masszírozza a lábát
Ha finom a lábad, és ennek az ellátásnak a ellenére is fájnak a nap végén, akkor kapj a speciális lábkrém és kis masszázsokat végez. Vannak olyan buborékos és forró lábmasszírozók is, amelyekkel azonnal észreveheti a lábfájdalmat, leállnak a duzzanattal, és sokkal jobban fogja érezni magát. Ez az eszköz a keringési problémák esetén is hasznára válik.
Alapvető termékek a megbüntetett lábakhoz
Elektromos pedikűr reszelő, Abody
Néhány lábra bőrkeményedés, bőrkeményedés és elhalt bőr mentes ajánljuk ezt az elektromos reszelőt. Akkumulátorának köszönhetően vezeték nélküli, bárhol kényelmesen használhatja kábelek nélkül. Hengerének két sebessége van, és kapacitása: dermabrázió amely eltávolítja az összes szennyeződést a lábadról, anélkül, hogy kellemetlenséget okozna. Távolítsa el az összes megkeményedett bőrt, hogy egész évben egészséges és szép legyen a lába, és kerülje az olyan problémákat, mint a megrepedt sarkú cipők, amelyek annyi kényelmetlenséget okoznak.
Keménységi krém, Scholl
A legismertebb márka a vigyázzon a lábunkra elhozza nekünk ezt az ultra hidratáló keménységgátló krémet. Észre fogja venni, hogyan tűnik el a láb keménysége 7 napos használat után. Nem zsíros textúrájú és gyorsan felszívódik, szinte azonnal kényelmetlenség nélkül felveheti a cipőt.
MaxKare lábfürdő masszírozó
Különösen finom és hosszú szenvedésű lábakra, amelyek a nap végén általában fájnak. Ez a termék nagymértékben ellazítja a lábát a masszázs forró vízzel és buborékokkal. Nemcsak előnyöket nyújt a lábak számára, hanem javítja a stressz szintjét, csökkenti azokat, segít elaludni és előnyös keringési problémák esetén. Üljön a nap végén, benne a lábával masszírozó miközben kedvenc sorozatát nézi vagy könyvet olvas, ez lesz a nap kedvenc pillanata.
Gombaellenes körömkezelés, Dr. Scholl
Ez a kezelés 4 hét megöli a gombát a körmödön. Csak a köröm fertőzött felületét kell hetente egyszer reszelnie a csomagban található reszelővel (ne felejtse el eldobni a fájlt használat után), majd alkalmazza a gombaellenes folyadék naponta a körömre, és észreveszi, hogy a kezelés végén a köröm 100% -osan egészséges. Ha meg akarja akadályozni a gombák újbóli megjelenését, hetente egyszer alkalmazza a terméket.
Pedikűr szett, Zacro
Vágáshoz reszeljen, távolítsa el a kutikulákat és megakadályozza a bosszantó "körmöt", ez a pedikűrkészlet tökéletes. Használhatja körmének ápolására is, szuper teljes. 12 kiváló minőségű rozsdamentes acél tartozékot tartalmaz, amellyel bármit megtehetsz a körmöddel.
Hámlasztó lábzokni, LuckyFine
Hogy teljesen megszabaduljon kutikulák és holt bőr a lábadon, próbáld ki ezeket a zoknikat hámlasztó hatás. Ennek a terméknek köszönhetően felhagyhat az agresszív vegyszerek használatával. Az optimális eredmény elérése érdekében csak rá kell tennie a lábra, és hagynia kell, hogy a termék dörzsölés és fájdalom nélkül működjön. Csökkenti a szagot és túlzott izzadás. Használja őket havonta kétszer, hogy ragyogjon a lába.
Természetes lábdezodor, Ryher
Elkerülni rossz szagok A láb és a cipők túlzott izzadása okozza ezt a természetes dezodort. Akár két év hasznos élettartama, rendkívül könnyen használható. A bambusz szén eltávolítja a kézszagokat, valamint a baktériumokat és allergének és felszívja a cipők nedvességét a gomba megelőzése érdekében. Körülbelül havonta egyszer tegye őket a napra, hogy feltöltsék a bambuszszén energiáját. Ez egy termék 100% -ban természetes.