1600 millióért a ramadán hónap, amelyben tilos enni, inni és dohányozni, míg süt a nap, idén ismét egybeesik a hőség időszakával
Kapcsolódó hírek
A bolygón a több mint 1600 millió muszlim többsége számára napjainkban vallásuk egyik legdrágább, de egyben a leghagyományosabb szakasza kezdődik: a ramadán hónapja, szigorú koplalási idő napkeltétől napnyugtáig. Ebben az időszakban a muszlimnak tartózkodnia kell az evéstől, az ivástól, a dohányzástól és a szexuális kapcsolattól. Ebben az évben a ramadán nehéz lesz, bár kevesebb, mint a múlté, mert egybeesik az északi félteke forró időszakával: a napsütéses napok hosszabbak és az ivástól való tartózkodás a vizet is magában foglalja.
A böjt hónapjának elviselhetőbbé tétele érdekében a muszlim többségű országok olyan intézkedéseket hoztak, amelyek enyhítik a szigort. A kávézók és üzletek napközben bezárnak és alkonyatkor nyitnak, és az alkalmazottak korábban befejezik munkájukat, hogy jobban elkészítsék a gyorsan törő vacsorát és az azt kísérő hagyományokat. Nem a legmegfelelőbb hónap az eljárások elvégzése arab országok közigazgatásával.
A ramadán ennélfogva sokkal inkább spártai az Európában (mintegy kétmillió Spanyolországban) élő muszlimok számára, mivel nem élvezik a munkaügyi kivételek és a szolidaritás társadalmi légköre amelyet az iszlám világa kínál. Ezenkívül a közép-európai országokban - és még inkább az északi országokban - hosszabb a napsütés napja, ezért hosszabb a böjt menetrendje. Nem arról van szó, hogy muszlim társainkat arra kényszerítsük, hogy osszanak velünk egy sört, de nem is arról, hogy jelenlétükben dicsekedni kell, nehogy megnehezítsék számukra a böjt hónapját, vallásuk „öt oszlopának” egyikét.
Késő délután és a naplementével a muszlimok családként ülnek az asztalnál, hogy elvégezzék főétkezésüket. Hagyomány, hogy a rokonoknál tett látogatások következnek, akik felajánlják a ramadán édességek, igazi kalóriabombák mézből és leveles tésztából. Hajnal előtt néhányan felkelnek, hogy megegyék az utolsó megengedett ételt, és erőt gyűjtsenek a nap további részében.
Szem elől
Az étrendi előnyökhöz hozzáadódik a szellem előnye, amely megerősödik a tesztből, még inkább, ha a muszlim az előírt imákkal kíséri a ramadánt. De nem mindig az éjszakai ételfelesleg és a néhány órás alvás serkenti az elmét és a testet. A statisztikák szerint a kockázatok általában magasabbak a nőknél.
A patriarchális kultúra Az iszlám világában folyó jelenlegi munka több ramadánban kristályosodik ki a muszlim nők számára, akik az esti étkezés elkészítésével meghosszabbítják főzési idejüket. Az arab nőknek - a gazdagok kivételével - nincs könnyű hozzáférésük a sporthoz, ami hozzájárul a mozgásszegény élethez és az érzékeny területeken a menetrendek "eltéréseinek" hatásához. Kevesen merik használni a fürdőszoba súlyát ez idő alatt. Nagy hiba. A laza ruházat a szem számára észrevehetetlenebbé teszi a derékban haladást, és a böjt hónap vége általában egybeesik a siránkozások hónapjának kezdetével.
Témák
Képekben
A Trump-földrengés 30 fotója
Képekben: Az amerikai Capitoliumot árnyékolják a Trump elleni "felelősségre vonás" szavazásakor
Képek: a hálózatok tele vannak a Capitolium támadásának paródiáival
A norvég Marta Luisa lányainak drámája, egy évvel a tragédia után
Citywave Madrid Jegyek
Megtekintés
Kedvezményes kód ASOS
Szia, !
Szeretnénk találkozni veled hogy az Ön igényei szerint felajánlhassam Önnek a tartalmat. Válaszolna néhány rövid kérdésre?
Nem tart tovább egy percnél.
Előre is köszönöm!
OK, most nem akarunk találkozni veled 1 2
Kérjük, meg tudná adni nekünk születési dátumát és nemét?
Szeretnénk találkozni veled 1 2
Tárcsázzon egy vagy több olyan téma, amely érdekli Önt.
Elfogadás Átugrani ezt a lépést Szeretnénk találkozni veled
- A böjt és a tudomány, hogy ez a táplálkozási minta valóban milyen hatással van egészségünkre és hogyan kell ezt megtenni
- Hogyan lehet fogyni a menopauza alatt - egészséges menopauza
- Hogyan lehet továbbra is fogyni a karantén alatt
- Hogyan lehet könnyebbé, biztonságosabbá és hatékonyabbá tenni a koplalást? ⋆ The Radar
- Hogyan lehet elkerülni a böfögést edzés közben