A ma megnyíló "The Photographer from Mauthausen" főszereplője fizikai átalakulásaiban megtalálta a kulcsot ahhoz, hogy komolyan vegye magát színészként: "Egy másik Mario-t kell látnom a tükörben"
Egy gyors Google-keresés az ananász-diétával egy tucat cikket eredményez, amelyek például azt állítják, hogy három nap alatt öt kilót lehet leadni. Cikkek, amelyek valószínűleg inspiráltak Mario Casas (A Coruña, 1986), amikor szembesülnie kellett azzal a kihívással, hogy mindössze négy hónap alatt leadta a 22 kilót: a tízet, amelyet boldogan nyert a Bajo la piel del lobo (amely július 6-án mutatkozott be) filmezéséért, és 12-et, amelyet elvesztett csillag a fotósból Mauthausenből (amelynek bemutatója október 26-án volt). "Ez azt jelentette, hogy nagyon éhes, nem eszik szinte és látja magát a fogyasztó tükörben" - vallotta be Casas, aki napokig evett ananászt az El Hormiguero-ban.
A színész felismerte Toni Garridót a Hoy por hoy (SER) rádióműsorban, aki veszélyes hurokba lépett, amely súlyos pszichológiai problémákhoz vezethet. "Eljön az az idő, amikor a tükörbe nézel, és ugyanúgy nézel ki, mint két hónappal ezelőtt, amikor 8 kilóval többet nyomtál. Nem is tudom, hogy mondjam-e, mert helytelen, de előkészíteni egy jelenetet a film, amelyben két-három napig teljesen meztelenül megyek ki, csak ananászt ettem, és alig ittam vizet, hogy ne maradjon folyadék "- vallja be.
"Nem értelmezem a filmben látható éhínséget, félelmet és bizonytalanságot. Ezek a szememben és a testemben vannak, mert szenvedtem tőle. A családom és a barátaim is szenvedtek, mert ettől nagyon megbetegedtem"
Mint a SER programban kifejtette, az emberek látása enni volt a legnehezebb mind közül. "Látva a barátaidat, akik elmennek enni, és te nem tudsz ... A társadalom kizár téged, ha diétázol. Végül bezárkóztam otthon, a világomban. Nem tudtam kimenni vagy inni . " López Judit táplálkozási szakorvos megerősíti az ICON-nak, hogy a csoda-étrend követése összeegyeztethetetlen - az egészséges élet fenntartásával ígéri a drasztikus fogyást rövid idő alatt, akár teljesül, akár nem. "A hiper-korlátozó étrendnek alávetett emberek megszállottá és monotematikussá válnak. Ez megnehezíti a társas kapcsolatokat és introvertáltabbá teszi őket" - mondja a szakember.
Közvetlenül a forgatás megkezdése előtt a Casas Mauthausen fotósa - 1,80 méter magas - körülbelül 90 kilót nyomott. "10 kilóval több voltam, olyan voltam, mint egy vadállat és vigyázz! A nők jobban megkedvelték. Nem tudom, a vadász kemény megjelenése miatt vagy miért" - viccelődött Pablo Motos színésszel, aki jelenleg kapcsolatot tart fenn Blanca Suárezzel.
Mario Casas 70 kilótól jött el, hogy eljátssza Francisco Boix-ot, egy katalán fotóst, aki szemtanúja volt a náci haláltáborok borzalmainak. "A rendező [Mar Targarona] nem követelte tőlem, de lefogytam 12 kilót, mert fontosnak tartom, hogy a nézőt bemutassam a történetnek. Ha én lennék a néző, akkor azt várnám, hogy a főszereplőnek rossz ideje lesz, vékony és éhes "- magyarázta a színész. De a táplálkozási szakember, aki segített neki lefogyni, már jóval azelőtt feltűnt, hogy Casas ennyit fogyott volna. "Egy ponton az orvosom azt mondta, hogy álljak meg, hogy már nem tudok lemenni. Azonban úgy döntöttem, hogy folytatom" - mondta Casas Hoy por hoy-ban.
Ez a drasztikus fizikai változás emlékeztet arra, amelyet Christian Bale (Haverfordwest, Egyesült Királyság, 1974) hajtott végre, a Trevor Reznik, a súlyos álmatlanságban szenvedő gyári munkás alakításában a The Machinist-ben. Négy hónapig a színész csak naponta ivott egy almát, egy fekete kávét és egy doboz tonhalat. 50 kilogrammra esett le, és nyilvánvalóan alultápláltsági állapotba került. Összesen 28 kilót fogyott. Vagyis havonta átlagosan hét kilót fogyott. "A normális dolog az, hogy havonta két és négy kilót veszítenek. Négy hét alatt hét hetes fogyás meggondolatlan, mert szív- és gyomor-bélrendszeri problémákat okozhat" - mondja Alvaro Sánchez, a Medicadiet táplálkozási szakembere az ICON-nak.
Case, amelyet Casas jól ismer: "Sokat tudok Christian Bale-ről, mert az El Maquinista fotórendezője Xavi Giménez volt, és sok mindent elmondott nekem. Azt mondja, hogy néha Christian Bale-t vállukra vették a forgatáson, és hogy tegye oda, mint egy baba a halál szélén. A forgatáson mindig volt egy mentőautó "- kommentálta a Hoy por hoy.
A színész úgy emlékszik, hogy Budapesten, ahol a The Mauthausen fotósának egy részét forgatták, volt egy busz két szakácssal, akik egész nap nagyon jó illatú ételeket készítettek, amelyeket nem tudott megkóstolni. "Mellettem volt, és nem tudtam enni semmit, mert csak ananászom volt. A forgatás befejezésének napján két kilométert futottam a buszhoz enni, és a zavar miatt szinte a kórházba kerültem. Ugyanaz", ismerte fel Toni Garrido.
Judit López táplálkozási szakember elmagyarázza, hogy a súlyos diéták súlyos pszichológiai rendellenességeket okozhatnak. A szorongás, az étel és a tömeg iránti megszállottság a leggyakoribb, de nem csak ezek. "Elveszik a koncentrációt, és a hangulat irizálhatóvá és depresszióssá válik" - mondja.
Mario Casas maga is elismerte, hogy ez pszichológiailag megviselte: "Nem értelmezem az éhínséget, a félelmet és a bizonytalanságot, amelyet a filmben lát. A tekintetemben és a testemben vannak, mert szenvedtem tőle. A családom és a barátaim is elszenvedték, mert nagyon feldühített. ".
A színész, aki az Instinto sorozatban (a Movistar megjelenéséig) ismét megmutatja az évek óta jellemző izmos testalkatát, bevallotta, hogy átalakítania kell testalkatát, hogy komolyan vegye magát színészként: "Látnom kell egy másikat Mario a tükörben ".
- Mi legyen a maláriában szenvedő személy étrendje?
- Hogyan kell a diéta a szív- és érrendszeri betegségben szenvedőknél, La Paloma kórház
- Mikor és hogyan kell bevezetni a tojást a csecsemő Pequelia étrendjébe
- Hogyan legyen a terhességi étrend? A terhesség alatt a megfelelő étrend - Cestaland Blog
- Hogyan kell az étrendemet kezelni a magas vérnyomás kezelésében Fundación Española del Corazón