Ha nem szeret edzőterembe járni, vagy nem vagy a sport legjobb barátja, elmehetsz egy ijesztő maratonra, hogy elveszítsd ezeket a kilókat.
Ha nem szeret edzőterembe járni, vagy nem a sport legjobb barátja, akkor a horrorfilm maraton.
Ezektől a filmektől félve kb. 200 kalóriát éget el, ami egyenértékű egy 30 perces sétával. Természetesen, ha szándékunkban áll, hogy ezek a filmszakaszok hatással legyenek a súlyra, akkor talán a kecskék és az élelmiszer-aggregátumok, amelyek általában ezt a rituálét veszik körül,.
Most újabb oka lehet horrorfilmek nézésére, vagy esetleg megtalálja a szükséges cselekményt.
Ez a tanulmány felsorolása, a Top 10 hozzávetőleges kalóriakiadással.
1. Izzás, 184 kalória.
2. Cápa, 161 kalória.
3. Az ördögűző, 158 kalória.
4. Idegen, 152 kalória.
5. Fűrész, 133 kalória.
6. Rémálom az Elm utcában, 118 kalória.
7. Paranormális aktivitás, 111 kalória.
8. A Blair Witch Project, 105 kalória.
- Az Aweita La tanulmány szerint horrorfilmeket nézve lefogy és akár 100 kalóriát is éget
- Horrorfilmek megtekintése ... segít a fogyásban azáltal, hogy beállítja a pályáját?
- Egy tanulmány azt állítja, hogy a horrorfilmek megtekintése segít a fogyásban -
- Égetjen kalóriákat és hangot, a kombináció, amely a háló magasságába emel
- Egészség Az anyagcsere felgyorsításának és a kalóriák elégetésének legjobb módjai