A pubertáskor várható változások
Tudja, hogy növekedési rohamot él át.
Hízásra számíthat. Ez normális és szükséges az egészséges menstruációs ciklusokhoz. Észre fogja venni, hogy több görbét alakít ki, nagyobb csípővel és melleivel, mint gyermekkorában.
Számos változásra számíthat a testben
A tested hormonokat termel a pubertás kiváltására. Íme néhány változás, amelyet látni fog:
Tudja, mikor következik be a pubertás
A legtöbb lány valamikor 8 és 15 év között éri el a pubertást. A pubertás kezdetekor széles korosztály létezik. Ezért van az, hogy egyes 7. osztályos lányok még mindig kislányoknak tűnnek, mások pedig valóban felnőttnek.
Menstruációs időszakok
Minden hónapban az egyik petefészek felszabadít egy petesejtet, amely a petevezetéken keresztül a méhbe jut.
Ha megvan a menstruáció, érdemes megtanulnia a tampon használatát. A vér befogására tampont helyeznek a hüvelybe. A tamponnak van egy húrja, amelyet eltávolításra használnak.
Anyád vagy egy megbízható barátod tanítsd meg a tampon használatát. 4-8 óránként cserélje ki őket.
Legyen tisztában a hangulat hullámvölgyeivel
A menstruáció előtt nagyon morcosnak érezheti magát, amelyet a hormonok okoznak. Érezhette (önmagát):
- Ingerlékeny.
- Akinek gondjai vannak az alvással.
- Szomorú.
- Kevésbé bízik magában. Még az is gondot okozhat, hogy mit vegyen fel az iskolába.
Szerencsére a mogorva érzésnek el kell múlnia, ha megkezdődik a menstruáció.
Fogadja el a változásokat a testében
Beszéljen szolgáltatójával, ha rendelkezik:
Alternatív nevek
Egészséges gyermek - pubertás a lányokban; Fejlődés - pubertás a lányokban; Menstruáció - pubertás a lányokban; Mellfejlődés - pubertás a lányokban
Hivatkozások
Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia, healthychildren.org webhely. A lányok aggódnak a pubertás miatt. www.healthychildren.org/English/ages-stages/gradeschool/puberty/Pages/Concerns-Girls-Have-About-Puberty.aspx. Frissítve 2015. január 8-án. Hozzáférés: 2018. november 20
Garibaldi LR, Chemaitilly W. A pubertás élettana. In: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, szerk. Nelson Gyermekgyógyászati tankönyv. 20. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 561. fejezet.
Styne DM, Grumbach MM. A pubertás élettana és rendellenességei. In: Melmed S, Polonsky KS, Larsen PR, Kronenberg HM, szerk. Williams Endokrinológiai tankönyv. 13. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 25. fejezet.
Utolsó áttekintés: 2018.11.10
Fordítás és lokalizáció: DrTango, Inc.