Ossza meg ezt a finom receptet barátaival!

hozzávalók

A szeletelt szelet nagyon praktikus recept a menü kiválasztásakor, elegáns megjelenése van, amely alkalmazkodik bármely más ételhez. Ismerje meg a Chop szeletekkel való elkészítésének legpraktikusabb és szórakoztatóbb módját, a már a hűtőszekrényben lévő Sula termékek felhasználásával. Ez a recept csak 30 percet vesz igénybe, és készen áll a fogyasztásra. A Sazón Sula-ban nemcsak az esztétika, hanem az egyes receptek által biztosított íz- és táplálkozási tulajdonságok is fontosak. A szeletelt karaj csak 1733 teljes kalóriát tartalmaz 4 adagból.

A TÁPLÁLÉK ÉRTÉKÉNEK KÖZELÍTÉSE

Minden adag értéke 433 kalória

A Chop hozzávalói szeletekkel

• 4 karaj
• Só és bors ízlés szerint
• 1 teáskanál achiote
• 1 teáskanál darált fokhagyma
• ¼ csésze SULA ananászlé
• ¼ csésze SULA Tamarind Juice
• 2 rúd SULA sárga vajat
• 2 citrom
• 1 csésze apróra vágott piros paprika
• ½ teáskanál darált fokhagyma
• 1 evőkanál apróra vágott koriander
• 4 zöld banán
• Olaj sütéshez

Eljárás a szeleteléses szeleteléshez

• Fűszerezze a karajokat sóval, borssal, annattóval, darált fokhagymával, ¼ csésze ananászlével, ¼ csésze Tamarind Sula lével és hagyja állni.
• Keverje össze a darált piros paprikát ½ teáskanál darált fokhagymával, sóval, borssal, darált korianderrel és citromlével. Tartalék hideg.
• Vágja szét a zöld banánt vékony szeletekre (hámozó segítségével is megteheti), mossa le, alaposan csepegtesse le és bő olajban süsse aranysárgára. Fűszerezzük sóval.
• Közepes lángon serpenyőben rendezze a karajokat Sula sárga vajjal, főzze, amíg teljesen meg nem fő, és mindkét oldalán megbarnul.
• Tálaljuk a karajokat, a szeleteket és a kaliforniai paprikás salátát.

Kiemelt összetevők

Az ananász trópusi gyümölcs, brazil és paraguayi eredetű. Ha tápláló salátát szeretne készíteni, vagy egy finom frissítő italt szeretne készíteni, az ananász az ideális megoldás, mivel tökéletesen összeillik az ilyen típusú ételekkel. Az ananász táplálkozási tulajdonságokkal rendelkezik, és segíti a testzsír elégetését, valamint ideális a székrekedés leküzdésére, mivel az ananász rostja megtisztítja a testet.

Zöld banán

A zöld banán sokkal nagyobb, mint egy banán, héja is vastagabb, és nem is olyan édes, mivel túlnyomó része a keményítő. Ez egy olyan étel, amely tökéletesen fogyasztható nyersen, de vannak olyanok is, akik inkább sütve, szeletelve vagy turmixokban fogyasztják. A banánhoz vagy a sárga banánhoz hasonlóan ez is értékes rostanyagot jelent testünkben.