A Marshmallow teszt

teszt

A Marshmallow teszt Walter Mischel

Az 1960-as évek végén Mischel pszichológus elvégezte a Marshmallow vagy a Candy Test kísérletet. Eredeti neve „The Marshmallow Test” volt, amelyet a Stanford Egyetem óvodájának gyermekeivel hajtottak végre.

Miután egy ideig játszott a gyerekkel, a kutató felajánlotta, hogy játssza le a „várakozó játékot”. Csak egy szobában hagyta a kicsiket, és várnia kellett egy ideig, amíg a nyomozó visszatér.

A fogás az volt, hogy a fiúnak egy tányér volt egy pillecukorral, amelyet elvihetett és megehetett. De a távozás előtt a nyomozó elmagyarázta, hogy ha megvárja és nem eszi meg az édességet, visszatéréskor egy helyett kettő is lehet.

Ily módon Walter Mischel felajánlotta a gyerekeknek, hogy válasszanak azonnali vagy két késői jutalom közül. Körülbelül 15 perc volt az az idő, amelyet a gyermeknek a szobában kellett töltenie.

A kísérletbe bevont alanyok 16 fiú és 16 lány vettek részt a Stanford Egyetem Bing Óvodájában. A kutatás célja nem a gyermekek tesztelése volt, hanem olyan specifikus kognitív stratégiák és mentális mechanizmusok, valamint fejlődési változások azonosítása, amelyek lehetővé teszik a késleltetett kielégülést.

Eredmények az idő múlásával

A tanulmány megállapította, hogy az idősebb gyermekek hosszabb ideig késleltethették kielégülésüket, nyilvánvalóan akkor, amikor érettebb agyuk domináns "végrehajtó funkciója" beindult. A kutatás célja az volt, hogy megismerje azokat a kognitív készségeket, amelyek az akaraterőt és a hosszú távú gondolkodást szolgálják, és hogyan lehet ezeket fejleszteni.

Sok évvel később összefüggéseket lehet hozni a marshmallow teszt eredményei és a fiúk és lányok fejlődése között. Miután több mint 10 év telt el a kísérlet óta, Mischel értékelte a serdülőket.

Azok, akik nem tudtak várni és megették a pillecukrot, alacsonyabb önértékeléssel és alacsonyabb csalódási küszöbökkel jártak. Míg azok, akik vártak, kevésbé voltak agresszívek és túlreagáltak, ha szorongtak a társadalmi elutasítás miatt.

Évekkel később Mischel azt is felfedezte, hogy kíváncsi módon azok a gyerekek, akik tudták, hogyan várják meg a két édességet, azon kívül, hogy sikeresebbek a munkahelyükön, kevésbé hajlamosak az elhízásra.