A. Előnyei görögszéna általában a tesztoszteron növekedésével vagy az anyatej megnövekedett termelésével társulnak. Ebben a cikkben be fog lépni ennek a sajátos gyógynövénynek a világába. Ezután felfedezhetik Mi az, mire használják a görögszéna, melyek azok Előnyök, vagy annak a következménye, amelyet a fogyasztása tartalmaz anyatej. A ti tápanyag-információ, olyan jól, ahogy csak lehet mellékhatások.

tesztoszteron

Mi a görögszéna?

A görögszéna a fű virággal amely tavasszal növekszik és amelynek eredete Délkelet-Ázsia, bár a dél-európai országokban gyakori. Ugyanabból a családból származik, mint a szójabab. Kb. 70–90 cm magas

Az ókortól kezdve jól ismert gyógynövény, és különféle felhasználási módokkal rendelkezik, amint az alábbiakban jelezni fogjuk.

Milyen betegségek esetén alkalmazható a görögszéna?

Ezt a gyógynövényt több mint 10 évszázad óta széles körben használják Ázsiában és Európában egyaránt. A növény részétől és annak megőrzésétől függően a felhasználás eltérő lehet:

  • A görögszéna levelét az indiai konyha egyes curry típusainak elkészítéséhez használják.
  • A kihajtott magokat és leveleket salátákhoz használják.
  • Ugyancsak étrend-kiegészítőként használják a porított mag kapszulái, teák és italok formájában, amelyek fő összetevője a görögszéna.
  • A görögszéna aromája (a molekula miatt sotolone) élelmiszer-adalékanyagként használják.
  • A hagyományos orvoslásban már gyakori, mivel javítja az emésztést és segíti a tejtermelést a szoptató nőknél.
  • Végül felhasználása kiterjed a kozmetikumok és szappanok gyártására is.

A görögszéna előnyei

Ezt a gyógynövényt legalább 10 évszázad óta használják a különféle tulajdonságok miatt, amelyeket az ókorban tulajdonítottak neki. Ezután áttekintjük a görögszéna fő előnyeit.

1. Görögszéna és tesztoszteron

Tanulmányok jelzi, hogy ez a gyógynövény segít növelni a tesztoszteron és a spermium alacsony szintjét. A humorra és az élénkre is hat.

Nagyon erőteljes hatások egy teljesen természetes ételben. A kék tabletta helyett!

2. Görögszéna és anyatej

Sok nő csecsemőjének születésekor kezd szoptatni, de sokan abbahagyják a szoptatást is, mert úgy gondolják, hogy nem termelnek elegendő tejet a baba éhségének kielégítésére.

Bár nem minden esetben szükséges, az anyatejtermelés növelésének egyik módja ez a gyógynövény. Bár igaz, tanulmányok alátámasztva gyógynövények keverékével készültek, beleértve a görögszémet is.

3. Görögszéna és cukorbetegség

Az a képessége, hogy csökkenti a glükóz felszívódását és javítja az inzulinérzékenységet, a gyógynövényt nagyon megfelelő táplálékká teszi a cukorbetegség kockázatának csökkentésére. Ezenkívül késlelteti a gyomor kiürülését.

Mindenesetre nem bizonyított, hogy javíthatja a glükóz toleranciát.

4. Fenugreek a fogyáshoz

Ennek a gyógynövénynek az a sajátossága, hogy nagyon kielégítő, ami táplálkozási jellemzőitől függetlenül arra készteti, hogy kevesebb kalóriát fogyasszon.

Ezen felül annak tartalma rost segíti a kielégítő érzést.

5. Egyéb előnyök: A hagyományos orvoslás.

Mint korábban említettük, ezt a gyógynövényt régóta használják betegségek vagy betegségek orvoslására. Bár a görögszéna előnyeit nem mindig tudományosan támasztották alá, az alábbiak közül néhányat történelmileg összefüggésbe hoztak ezzel a gyógynövénnyel:

  • Hasmenés és étvágytalanság.
  • Menstruáció és menopauza fájdalom
  • Fekélyek
  • Forral