A viccek és a komolyság között biztosan sokszor hallottad már, hogy a szex elősegíti a jó fizikai kondíciót, ösztönzi a kalóriaégetést, és ezért jó módja a fogyásnak.
De vajon igaz-e? Pierre Durand a "Fogyj szeretkezéssel" című könyvében elmagyarázza, hogyan lehet 3-10 kilót leadni 50 "munkamenetben".
A szerző szerint a szex nem segít az izmok edzésében, az anyagcserében és a fogyásban.
Mint mindenben, ez függ a kitartásától, a választott pozíciótól és az intenzitástól, amellyel gyakorolja, de elvileg úgy számolják, hogy egy munkamenet során körülbelül 600 kalóriát éget el, adjon hozzá 100-at, ha jó orgazmust élvez és körülbelül 125, ha van "előjátékod", nem rossz?.
A könyvben a szerző elmondja, hogy melyek a legmegfelelőbb testtartások, az izmok, amelyeket velük gyakorol, az elégetett kalóriák, a legegészségesebb receptek, amelyek kísérik és javítják a módszert, sőt alternatívák a célok eléréséhez, ha nincs partner.
Íme egy példa arra, hogy mit talál a könyvben:
- GladiolusA Woman Slimming Slimming Shaping Shirt Slimming Mest Camisole Bra
- Igaz, hogy a megfázás miatt lefogy az Informativos Telecinco
- Igaz, hogy a szoptatás miatt lefogy Bekia Padres
- A kesudió karcsúsítja Tudja meg, hogy ez mítosz vagy igazság - pszichológia, biológia és egészség
- A burgonya meghízik vagy lefogy - igazat mondunk - fogyjon