A fogyókúrás étrendben és általában a jó egészségi állapot fenntartása érdekében a táplálkozási szakemberek javasolják a víz fogyasztását citrommal, de nem azért, mert ha naponta szedjük, a plusz kilók varázsütésre eltűnnek, hanem azért, mert mi segítünk mindez, ha a toxinok eltávolításáról van szó. De előnyei túlmutatnak.
A citrom gyümölcs kiváló antiszeptikus és lúgosító erő, gyógyító és fertőtlenítő, tonizálja a testet és eltávolítja a méreganyagokat. Fokozza a szervezet védekező képességét, tisztítja a vért, megszünteti és csökkenti a köveket, megakadályozza a bélvérzést és az aranyereket, valamint megelőzi és gyógyítja a torok betegségeit. Ezenkívül ideális a májbetegségek (cirrhosis és sárgaság), a hasnyálmirigy, a húgyúti rendszer és a vese ellen.
Ha igaz, hogy az összes említett előny ellenére nem ajánlott a citrommal visszaélni, legfeljebb egy citrom naponta, és ha lehetséges, jobban keverje össze vízzel, mivel nagy adagokban túlzott ásványianyag-veszteséget okozhat, vérszegénységet, csontkontalanítást, gyomorhurutot vagy hipotenziót okozva.
A citrommal való ivóvíz előnyei
Különösen éhgyomorra ajánlott egy liter vizet inni fél citrommal. Milyen előnyei vannak?
- Trükkök a fogyáshoz Tényleg jó vizet inni citrommal éhgyomorra a fogyáshoz
- Ön iszik vizet citrommal a fogyáshoz. Ismerje a fő kockázatot
- Fogyás trükkök A fogyáson túl a citromvíz ivásának egészségügyi előnyei
- Először bizonyított, hogy a vízivás segít a fogyásban
- Házi gyógymódok Előnyei és hátrányai, ha vizet inni citrommal üres gyomorra