A burgonya omlett a spanyol gasztronómia egyik legjellemzőbb étele, amelyet hazánkban és annak határain kívül is nagyra értékelnek. A legszembetűnőbb az, hogy csak Három hozzávalóval finom, ízletes és egészséges készítményt kaphat. De bár egyszerűnek tűnik, a valóság az, hogy megvannak a maga trükkjei, sőt, nehéz két azonos burgonyatortillát találni, mivel minden ember megadja neki a saját érintését. Az egyetlen rossz dolog az, hogy néha kedvünk támad, de lustaak vagyunk otthon elkészíteni, mert túlságosan bepiszkolódunk, sok olajat használunk, vagy egyszerűen nincs annyi időnk. Jó alternatíva a mikrohullámú sütőben történő elkészítés.
GYORS, TISZTA, ALACSONYABB KALORI ALTERNATÍV
Igaz, ez nem a hiteles, de nem is olyan más és az is sokkal könnyebb, mert kevés olajra van szükség. Nagyon gyorsan elkészül, ezért jó erőforrás arra, hogy kiszabadítson minket a sietségből, vagy ha egy ideig csökkenteni szeretnénk a napi kalóriafogyasztásunkat. Ha még soha nem próbálta így, javasoljuk, hogy próbálja ki, mert biztosan megismétli. Így kell csinálni, látni fogja, hogy milyen könnyű.
- Hogyan lehet fogyni, ha utálod a zöldségeket - Gyors és egészséges étrend
- Gyors és egészséges vacsora kevesebb, mint 500 kalóriával - Cristina Galiano
- Zsír, szénhidrát és cukor blokkolók Egészséges táplálkozás Egészséges táplálkozás
- Avokádó fény, még egy őrület - az egészséges táplálkozásról szóló napló
- Így néz ki 2000 kalória a különböző gyorséttermekben - TKM Chile