Vegye figyelembe, ha ezen a hétvégén fel akar készülni a Banán torta mint a képen. Csak 20 g olívaolaj (ami szintén extra szűz) és kevesebb tojás van, mint a hagyományos sütemények.
Ha van a gyümölcstálban két érett banán A lehető leghamarabb munkába állhat. Megoldja a reggeli uzsonnát és/vagy reggelit, és ki fogja adni azt a gyümölcsöt, amely, mivel hosszabb ideig tartózkodik otthon, egyre kevésbé étvágygerjesztő.
Ebben az esetben a 18 centiméter átmérőjű penész. És tetszik, mivel ez lehetővé teszi számunkra, hogy magas és vonzó süteményeket nyerjünk anélkül, hogy péksüteményeket kellene készítenünk az egész környéken. Mindenesetre, ha a formája 22 centiméter, akkor azt is használhatja, figyelembe véve, hogy a sütési idő és a torta magassága változó lesz.
Alacsony zsírtartalmú banán torta
Egyszerű piskóta, amely két érett banánt tartalmaz az összetevői között. Nincs vaj, csak egy csepp extra szűz olívaolaj.
- Ascen Jiménez
- Konyha: hagyományos
- Recept típusa: desszert
- Kalória: 161
- Adagok: 12
- Főzési idő: 1H
- Teljes idő: 1H
Hozzávalók
- 2 tojás
- 120 g nádcukor
- 2 nagyon érett banán
- 250 g fölözött természetes joghurt
- 20 g extra szűz olívaolaj
- 150 g teljes kiőrlésű liszt
- 100 g liszt
- 1 boríték Royal típusú élesztő
Készítmény
Mi illik a pillangó a pengéken. Tesszük a tojást és a cukrot, és programozzuk 2 perc, sebesség 3 1/2.
Hozzáadjuk darabokra az olajat, a joghurtot és az érett banánt. Még a pillangóval is, amelyet programozunk 20 másodperc, 4. sebesség.
Eltávolítjuk a pillangót. Hozzáadjuk a lisztet és az élesztőt. Programozunk 10 másodperc, 6. sebesség.
A tésztát 18 cm átmérőjű formába tesszük. Körülbelül 50 percig 170 ° -ra előmelegített sütőben sütjük.
Évfolyamok
Ha a banán nem túl puha, akkor előtte összetörhetjük, és fenntarthatjuk őket, hogy később a keverékbe tegyük.
További információk - Sütemény receptek a Thermorecetas-ban