A szakács 20 kg-ot fogyott a mediterrán csere-étrenddel kombinált sportoknak köszönhetően. A műsor kritikákat kapott a helytelen gyakorlatok bemutatása miatt.
Miután megnyerte a közönséget az „Élelmiszer-mítoszokkal”, a „Szuperélelmiszerekkel” és a „Fogyókúrák felülvizsgálata alatt”, Alberto Chicote "70 nap alatt formában" visszatért az Antena 3-ba. Ebben a valóságshow-ban a neves séf hármas célt ért el: Módosítsa életmódbeli szokásait egészségesebbekre, fogyjon és javítsa fizikai teljesítményét, valamint a mozgásszegény életmód rossz szokásának elhagyása egy életre.
10 hétig, A Chicote megizzasztotta a zsírcseppet a szigorú követése kiképzés személyi edző által megjelölt és követte a Mediterrán csere-étrend. Ez a diéta nem kínál zárt menüt, de lehetővé teszi a személy számára, hogy saját ételeit hozza létre szénhidrátokat, fehérjéket, zsírokat, tejtermékeket, zöldségeket és gyümölcsöket kombinálva.
Amint azt a program orvosa biztosítja számunkra, összehasonlítva a Chicote a mostaniakkal, "Az eredmény látványos". Elért kihívás: a „Top Chef” házigazdája 20 kg-ot sikerült lefogynia és tanuljon egészségesebb étkezési szokásokat.
Kritika a Twitteren
"70 nap alatt formában" Célja volt a fizikai aktivitás szükségességének üzenetét közvetíteni a fizikai erőnlét javítása és a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése érdekében. Ugyanakkor sok Twitter-felhasználó keményen bírálták azokat a módszereket, amelyeket a valóságshow követett a fogyás érdekében. Valamint a személyi edző hibás gyakorlása.