Nagyon rossz időm van a mentálhigiénés kérdésekkel kapcsolatban. Félelmek, rögeszmék, szorongás. Nem megyek bele, de reagál a maximális stresszhelyzetekre, amelyeket az előző években átéltem. Esett, amikor vizes volt, mert már szenvedtem (és szenvedek) más egészségügyi problémáktól, elsősorban attól, hogy mankóval járok és krónikus fájdalmaktól szenvedek. Ezenkívül az sem segített, hogy ennyi évig olyan elszigetelt volt, és fájdalom vagy társadalmi élet miatt alig hagyta el otthonát.
Ennek ellenére nem voltam teljesen inaktív. Az elmúlt hónapokban mindent felülmúltam, amennyire csak tudtam, és elköteleztem magam egy videósorozat felvétele mellett, amellyel egyfajta alapszintű Photoshop tanfolyamot képezhetek. Körülbelül 20 készen álltam, de nem akartam elkezdeni publikálni őket, amíg nem fejeztem be a sorozatot, mivel még hosszú utam volt, és féltem, hogy fele leszek.
Sajnos van. Az elmúlt két hétben határozottan szétestem. Kábultan és rémülten töltem a napot. Sokszor megbénultan. Hosszú ideje kezdtem el szakorvoshoz járni, de a segítség egyelőre gyakorlatilag nulla volt (meghatározatlan diagnózisok és gyógyszerek, amelyek nem segítenek rajtam). A legrosszabb pillanatban és rossz kilátásokkal látom magam, ezért akartam megírni ezt a bejegyzést, ha rosszabbodom és néhány nap vagy hét múlva nem is látom magam képesnek ezt megírni, vagy abbahagyom a válaszolást a megjegyzésekhez (elnézést, ha nem válaszolok, ebben a bejegyzésben nem válaszolok, hacsak nem valaminek a tisztázása).
Nem tudom, hogyan folytatódik vagy végződik ez a történet. Lehet, hogy visszatérek, és visszatérek a mini tanfolyam témájához, de őszintének kell lennem veled és elmondanom, hogy nem látom, hogy ezt elhagyom, vagy legalábbis nem térek vissza a "normális" életbe.
Szégyellem mindezt megosztani, megmutatni a gyengeségemet, de azért teszem a mentális betegségek megbélyegzése miatt is, amelyek végül olyan betegségek, mint bármely szervé, csak olyan összetettet érintenek, mint az agy. Az elme, észlelések, gondolatok és érzelmek működéséhez. Belső vagy külső okokból, vagy mindkettőből. Ezekben az években megpróbáltam pozitívan befolyásolni más emberek életét, és ha most azt tehetem, hogy láthatóvá teszem, hogy bárki szenvedhet e betegségek egyikében, és aki utánam jön, egy kicsit kevésbé érti félreértésnek, akkor érje meg a szégyent, hogy így fedezze fel önmagát.
Fogom keresni a segítséget, de csak arra az esetre akartam mondani nektek, mindannyiótoknak, akik annyi támogatást és jó szót adtak nekem ez idő alatt, hogy hiányzol és nagyon nagyra becsülöm. És hogy köszönöm. És hogy sajnálom, hogy kudarcot vallottam, bár ismerve, tudom, hogy meg fogja érteni. Ha visszamegyek, itt találkozunk.