Hívjon, és tisztázza a rákkal kapcsolatos kételyeit
01 800 22 62 371
Hagyjon üzenetet
- Mi a rák?
- jelek és tünetek
- Genetikai öröklés és rák
- Áttétes rák
- Rák a világon és Mexikóban
- Mítoszok és téves hiedelmek
- A rák világnapja
- A rák típusai
- Szójegyzék
- Felelős wellness
- Táplálás
- A fizikai aktivitás
- Korai észlelés
- Kockázati tényezők és viselkedésmódok
- Betegek és orvosok
- Rák gyermekeknél és fiataloknál
- Szexualitás és szaporodás
- Termékenység és terhesség
- Táplálás
- Kezelés
- Rák szűrés
- Alternatív kezelések és kiegészítő orvoslás
- Folyamatos gondozás
- Klinikai vizsgálatok
- A túlélők több
- A rák után élni
- Kapcsolatok és társadalmi élet
- Szexualitás és szaporodás a rák után
- Diéta
- Amikor a kezelés véget ér
- A diagnózis megbirkózása
- Gyakran Ismételt Kérdések
- A pszichológiai támogatás fontossága
- Önbecsülés
- Stratégiák az érzelmek kezelésére
- Stressz és rák
- A rák megbeszélése a családjával
- Gondozók
- Előrehaladott rák
- Palliatív ellátás
- A félelem attól, hogy visszatér
- Pszichológiai szempontok az életminőség javításához
- Phantom végtag szindróma
- Küldetés
- Látomás
- A weboldalról
- Adatvédelmi nyilatkozat
- Kapcsolatba lépni
II. Kockázati tényező - mellrák
Életmódbeli tényezők és az emlőrák kockázata
Gyerekeket
Azoknak a nőknek, akiknek még nem volt gyermekük, vagy akiknek első gyermekük 30 éves koruk után született, az emlőrák kockázata valamivel nagyobb. A többes terhesség és a teherbe esés, amikor egy nő fiatal, csökkenti az emlőrák kockázatát. A terhesség csökkenti a menstruációs ciklusok teljes számát egy nő életében, ami ennek a hatásnak az egyik oka lehet.
Natality control
Az orális fogamzásgátlók legújabb használata: tanulmányok arról számoltak be, hogy az orális fogamzásgátlót használó nőknél valamivel nagyobb az emlőrák kockázata, mint azoknál a nőknél, akik soha nem használták őket. Úgy tűnik, hogy a kockázat az idő múlásával a normális szintre csökken, ha a fogamzásgátló tablettákat abbahagyják. Úgy tűnik, hogy azoknál a nőknél, akik több mint 10 évvel ezelőtt abbahagyták az orális fogamzásgátlók alkalmazását, nincs nagyobb kockázat az emlőrák kialakulásában. Az orális fogamzásgátlók használatának mérlegelésekor a nőknek meg kell beszélniük az emlőrák egyéb kockázati tényezőit az őket kezelő egészségügyi szakemberekkel.
Depot medroxiprogeszteron-acetát (DMPA; Depo-Provera): ez egy progeszteron injekciós forma, amelyet 3 havonta egyszer adnak be a fogamzásgátlás érdekében. Néhány tanulmány tanulmányozta a DMPA hatását az emlőrák kockázatára. Úgy tűnik, hogy a jelenleg DMPA-t alkalmazó nőknél fokozott a kockázat, de úgy tűnik, hogy a kockázat nem nőtt, ha ezt a gyógyszert több mint 5 évvel ezelőtt alkalmazták.
Hormonterápia menopauza után
Az ösztrogén (gyakran progeszteronnal kombinált) hormonterápiát évek óta alkalmazzák a menopauza tüneteinek enyhítésében és az oszteoporózis (a csontok elvékonyodásának) megelőzésében. Az előzetes tanulmányok szerint a hormonterápiának más egészségügyi előnyei is lehetnek, de ezeket az előnyöket nem találták meg egy újabb, jobban megtervezett tanulmányban. Ennek a kezelésnek számos neve van, például posztmenopauzális hormonterápia, hormonpótló terápia és menopauzás hormonterápia.
A hormonterápiának két fő típusa van. Azoknál a nőknél, akiknek méhét (méhüket) nem távolították el, az orvosok általában ösztrogént és progeszteront írnak elő (kombinált hormonterápia vagy HT néven ismertek). A progeszteronra szükség van, mivel az ösztrogén önmagában növelheti a méhrák kockázatát. Másrészt azoknak a nőknek, akiknek méhét eltávolították (akiknek méheltávolítása történt), csak ösztrogént írhatnak fel. Ez közismert nevén ösztrogén-helyettesítő terápia vagy egyszerűen ösztrogén-terápia.
Kombinált hormonterápia: Ennek a terápiának a menopauza után történő alkalmazása növeli az emlőrák kockázatát. Emellett megnőhet az esélye annak, hogy meghal az emlőrák miatt. Ez a megnövekedett kockázat már két éves használat mellett is megfigyelhető. A kombinált hormonterápia növeli annak esélyét is, hogy a rák előrehaladottabb stádiumban található meg.
Úgy tűnik, hogy a kombinált hormonterápia miatt megnövekedett kockázat csak a jelenlegi és a legújabb felhasználókra vonatkozik. Úgy tűnik, hogy egy nőnek az emlőrák kockázata 5 éven belül visszatér az általános népesség szintjére a kombinált terápia leállítását követően.
A bioidentical kifejezést néha használják az ösztrogén és a progeszteron változatainak leírására, amelyek ugyanazon kémiai szerkezettel bírnak, mint az emberekben természetesen. Ezeknek a hormonoknak a használatát a menopauza tüneteinek kezelésének biztonságos módjaként forgalmazzák. Fontos felismerni, hogy bár kevés tanulmány hasonlítja össze a „bioidentikus” vagy „természetes” hormonokat a hormonok szintetikus változataival, nincs bizonyíték arra, hogy biztonságosabbak vagy hatékonyabbak lennének. Feltételezzük, hogy ezen bioidentikus hormonok használata ugyanolyan egészségügyi kockázattal jár, mint bármely más típusú hormonterápia.
Ösztrogénterápia (ET): Az ösztrogén csak a menopauza után történő alkalmazása nem tűnik úgy, hogy növelné az emlőrák kockázatát. Valójában néhány kutatás azt sugallta, hogy azoknál a nőknél, akiknek méhét eltávolították és ösztrogént szedtek, valójában alacsonyabb az emlőrák kockázata. Úgy tűnik azonban, hogy az ösztrogént szedő nőknek problémái vannak agyvérzéssel és más vérrögökkel. Néhány tanulmány azt is kimutatta, hogy az ösztrogénterápia hosszabb ideig (több mint 10 évig) növeli a petefészekrák kockázatát.
Jelenleg kevés nyomós oka van a posztmenopauzás hormonterápia (kombinált HT vagy ET) alkalmazásának, kivéve a menopauza tüneteinek esetleges rövid ideig tartó enyhítését. A mellrák kockázatának növelése mellett úgy tűnik, hogy a kombinált hormonterápia növeli a szívbetegségek, a vérrögök és a stroke (stroke vagy agyroham) kockázatát. A terápia csökkenti a vastagbélrák és az oszteoporózis kockázatát, de ezeket az előnyöket és a lehetséges károkat mérlegelni kell, mivel más hatékony módszerek léteznek az oszteoporózis megelőzésére és kezelésére.
Bár úgy tűnik, hogy az ösztrogénterápia nem növeli az emlőrák kockázatát, növeli a vérrögök és a stroke kockázatát.
A menopauza utáni hormonterápia alkalmazásáról a nőnek és orvosának kell meghoznia a lehetséges kockázatok és előnyök mérlegelését, a menopauza tüneteinek súlyossága, valamint a szívbetegségek, az emlőrák és az oszteoporózis kockázati tényezői alapján. Ha egy nő és orvosa úgy dönt, hogy hormonokat alkalmaz a menopauza tüneteinek kezelésére, akkor általában az a legjobb, ha a tüneteket kontrolláló legkisebb adagot alkalmazza a lehető legrövidebb időn belül.
Szoptatás
Egyes tanulmányok szerint a szoptatás kissé csökkentheti az emlőrák kockázatát, különösen, ha a szoptatás 1–2 évig tart. Ez azonban nagyon nehezen tanulmányozható terület volt, különösen olyan országokban, mint az Egyesült Államok, ahol a szoptatás egy ideig, amíg ez nem általános.
Ennek a lehetséges hatásnak az egyik magyarázata az lehet, hogy a szoptatás csökkenti a menstruációs ciklusok teljes számát egy nő életében (hasonlóan a menstruációs időszakok idősebb megkezdéséhez vagy a menopauza korai átéléséhez).
Alkohol
Az alkoholos italok fogyasztása egyértelműen az emlőrák kialakulásának fokozott kockázatával jár. A kockázat az elfogyasztott alkohol mennyiségével növekszik. Azokkal a nőkkel összehasonlítva, akik nem fogyasztanak alkoholt, azoké, akik naponta egy alkoholos italt isznak, a kockázat nagyon csekély. Azoknál, akik napi két-öt italt fogyasztanak, annak a nők kockázata körülbelül 1,5-szerese, akik nem fogyasztanak alkoholt. Az is ismert, hogy az alkoholtartalmú italok túlzott fogyasztása megnöveli számos más típusú rák kialakulásának kockázatát.
Túlsúlyos vagy elhízott
A menopauza utáni túlsúly vagy elhízás növeli az emlőrák kockázatát. A menopauza előtt a petefészkeid alkotják a legtöbb ösztrogént, a zsírszövet pedig kis mennyiségű ösztrogént termel. Másrészt a menopauza után (amikor a petefészkek abbahagyják az ösztrogéntermelést) a nők ösztrogénjének legnagyobb része a zsírszövetből származik. A menopauza utáni felesleges zsírszövet növelheti az emlőrák esélyét az ösztrogénszint növelésével. Emellett a túlsúlyos nőknél általában magasabb a vér inzulinszintje. A magasabb inzulinszint társul bizonyos típusú rákokkal is, beleértve az emlőrákot is.
De az emlőrák súlya és kockázata közötti kapcsolat összetett. Például a kockázat növekedni látszik azoknál a nőknél, akik a felnőtt életben híznak, de nem biztos, hogy nőnek azoknál a nőknél, akik gyermekkoruk óta túlsúlyosak. A derékterületen lévő felesleges zsír a csípőben és a combban lévő ugyanolyan zsírmennyiségnél is nagyobb mértékben befolyásolja a kockázatot. A kutatók úgy vélik, hogy a test különböző részeinek zsírsejtjein finom különbségek vannak, amelyek megmagyarázhatják ezt a megfigyelést.
A fizikai aktivitás
Növekszik az a bizonyíték, hogy a testmozgás formájában végzett fizikai aktivitás csökkenti az emlőrák kockázatát. A fő kérdés annak meghatározása, hogy mennyi testmozgás szükséges. A "Women's Health Initiative" tanulmányában a heti 1,25–2,5 óra gyors séta 18% -kal csökkentette a nők kockázatát. A heti tíz órás gyaloglással a kockázat még jobban csökkent.
Létrehozva: 2019-02-05 09:22:34
Utolsó frissítés: 2019-05-14 11:37:28
- A nők körében végzett tanulmány a túl sok kalória fogyasztását és az emlőrákot kapcsolja össze
- Túlevés, kalória-korlátozás és az emlőrák kialakulásának kockázata altípusonként
- Tic Tac a LALCEC-szel az emlőrák elleni küzdelemben - LatinSpots
- Egy új tanulmány a túlzott kalóriabevitelt összekapcsolja a
- Az alacsony kalóriatartalmú étrend csökkentheti az emlőrák áttétének kockázatát