Indulás előtt Srí Lankára

Egészségügyi biztosítás Srí Lankára utazáshoz

Még akkor is, ha egészséges és fitt, soha ne utazzon egészségbiztosítás nélkül, mivel a balesetek kiszámíthatatlanok. A szokásos irányelv mellett előfordulhat, hogy extra fedezetet kell vásárolnia a potenciálisan kockázatos tevékenységekért, mint pl. pl. búvárkodás. Ha a szokásos utazási biztosítás nem fedezi a külföldi orvosi költségeket, akkor további szerződést kell kötni. Ha biztosítás nélkül utazik, fennáll annak a kockázata, hogy magas kiadásokkal kell szembenéznie, például sürgősségi evakuációval, amely meghaladhatja a 100 000 USD-t.

információs

Ajánlott oltások

A nemzetközi szabályozás csak a sárga lázat írja elő. Ha az utazó Srí Lanka-ba való belépését megelőző hat napban sárga lázas endemikus országban járt, be kell nyújtania az oltási igazolást.

A WHO a következő oltásokat javasolja (amellett, hogy naprakész a kanyaró, a mumpsz és a rubeola ellen):

Felnőtt diftéria és tetanusz Egy emlékeztető oltást, ha az elmúlt 10 évben nem adták be.

Hepatitisz A Szinte teljesen véd egy évig.

Hepatitisz B A legtöbb utazó már rutinnak tartja.

Japán encephalitis Vidéki kirándulásokhoz, szabadtéri tevékenységekhez és 30 napnál hosszabb tartózkodásokhoz ajánlott.

Gyermekbénulás A gyermekbénulás esetei nem ismertek az elmúlt években, de feltételezni kell, hogy nem szűnik meg.

Düh Három adagra van szükség. A következő év emlékeztetője további 10 évet tartalmaz.

Tífusz Ajánlott, még akkor is, ha csak városi területeket kívánunk felkeresni.

Bárányhimlő Ha nem szenvedték el, tanácsos konzultálni az orvossal a vakcina alkalmasságáról.

Srí Lankán

Egészségügyi ellátás Srí Lankán és költségei

Srí Lankán az orvosi ellátás szintje és költsége nagyon változó. Colombóban vannak jó klinikák, amelyek külföldi lakosokat céloznak meg. A híres Nawaloka Kórház 011-5577111; www.nawaloka.com; 23 Deshamanya HK Dharmadasa Mawatha, 2. oszlop) a Colombo-ból angolul beszélő orvosok dolgoznak. A nagykövetségek és konzulátusok általában rendelkeznek az ajánlott orvosi központok listájával. Az ország többi részén a szállodák és a nyugdíjak gyakran találkoznak helyi orvosokkal, akik legalább egy kezdeti kezelést biztosíthatnak.

Kisebb előfordulások (pl. Hasmenés) esetén öngyógyításra lehet szükség, de ha gyanúja merül fel súlyos betegségben, különösen maláriában, akkor ne pazarolja az idejét és menjen a legközelebbi orvosi központba.

Vény nélkül kapható gyógyszerek vásárlása előtt ellenőrizze a lejárati dátumot, és ellenőrizze, hogy a csomag lezárva van-e. Colombóban és más nagyvárosokban jó gyógyszertárak vannak; szinte az összes gyógyszert vény nélkül adják el.

Fertőző betegségek

Dengue Ez a szúnyogok által terjesztett betegség Ázsiában egyre problémásabb, és még mindig nincs oltás ellene. A megelőzés egyetlen módja a szúnyogcsípések elkerülése éjjel-nappal. Tünetei a magas láz, súlyos fej- és izomfájdalmak, esetenként kiütések és hasmenés. A kezelés csak pihenésre korlátozódik, és paracetamolt szed (nem aszpirint vagy ibuprofent, mivel ezek növelik a vérzés valószínűségét). Az orvosnak meg kell állapítania a diagnózist és figyelemmel kell kísérnie az evolúciót.

Hepatitisz A Ez az élelmiszerrel és vízzel terjedő vírus megfertőzi a májat, és sárgaságot, émelygést és letargiát okoz. Nincs specifikus kezelés, csak hagyjon időt a máj helyreállítására. Minden Srí Lankára utazó embernek be kell oltódnia ellene.

Hepatitisz B Nemi úton terjedő betegség (testnedvekkel), amely oltással megelőzhető. Hosszú távon májbetegségben vagy cirrhosisban szenvedhet, többek között.

Hepatitis E Élelmiszer és víz továbbítja. Tünetei hasonlóak a hepatitis A-hoz, de sokkal ritkábban fordulnak elő. Terhes nőknél nagyon súlyos, és mind az anya, mind a magzat halálához vezethet. Nincs oltóanyag, ezért azt higiéniai irányelvekkel kell megakadályozni étkezéskor és iváskor.

HIV Ez a vírus a testfolyadékokon keresztül terjed. Kerülje az óvszer, a sterilizálatlan tűk és a tetoválás vagy piercing nélküli szexet.

Influenza Egész évben jelen van a trópusokon. Tünetei a láz, az izomfájdalom, az orrfolyás, a köhögés és a torokfájás. Súlyos lehet 65 év felettieknél és olyan embereknél, akik olyan betegségekben szenvednek, mint a szívbetegség vagy a cukorbetegség, ebben az esetben ajánlott oltást kapni. Nincs specifikus kezelés, csak pihenés és paracetamol.

Japán encephalitis B A szúnyogok által közvetített vírusos betegség nagyon ritka az utazók körében. Az esetek többsége vidéki területeken fordul elő, ezért oltást ajánlanak azoknak, akik egy hónapnál hosszabb időt töltenek a városokon kívül. Nincs specifikus kezelés, és maradandó agykárosodáshoz, sőt halálhoz vezethet. Indulás előtt konzultáljon orvosával, hogy többet megtudjon róla.

Malária Évekkel ezelőtt komoly probléma volt, de a maláriát 2016 óta felszámolták az országból, és az ellene szedett gyógyszereket már nem ajánlják.

Düh Ezt a súlyos betegséget egy állat, főleg kutyák és majmok harapása vagy nyálával való érintkezés terjeszti. Az oltás az utazás előtt leegyszerűsíti az utókezelést. Harapás esetén a sebet szappannal és vízzel le kell mosni, és jódalapú fertőtlenítőszert kell alkalmazni. Ha nem oltják be, akkor sürgősen veszettség elleni immun-globulinnal kell kezelni (drága és bizonyos területeken nehéz megtalálni).

Tuberkulózis Bár ez ritkán fordul elő utazóknál, óvintézkedéseket kell tenniük azoknak, akik állandó kapcsolatban vannak a helyi lakossággal (pl. Orvosi és humanitárius személyzet, valamint hosszú tartózkodási idő alatt utazók). Általában csak az 5 évesnél fiatalabbakat oltják be, de a veszélyeztetett felnőtteknek javasoljuk, hogy végezzék el az utazás előtti és utáni tuberkulózis-teszteket. A fő tünetek a láz, köhögés, fogyás, éjszakai izzadás és fáradtság.

Tífusz Ez a súlyos bakteriális fertőzés táplálékon és vízen keresztül terjed. Magas lázat és fokozatosan növekvő fejfájást okoz, amelyet száraz köhögés és gyomorfájdalom kísérhet. Vérvizsgálatokkal diagnosztizálják és antibiotikumokkal kezelik. Azoknak az ajánlott oltás, akik egy hétnél hosszabb időt töltenek Srí Lankán, nem teljesen hatékony, ezért meg kell figyelni, hogy mi kerül be a szervezetbe.

Hasmenés

Messze a leggyakoribb kellemetlenség az utazók körében. Általában baktériumok okozzák, ezért gyorsan reagál az antibiotikum kezelésre.

Hasmenésnek tekinthető, ha kevesebb, mint 24 óra alatt folyékony széklet kerül át, és legalább egy másik tünet jelentkezik, legyen az láz, görcsök, hányinger, hányás vagy általános rossz közérzet.

Kezeléséhez jól hidratáltnak kell maradnia, ha lehetséges, a Gastrolyte-val, a legjobb rehidratáló oldattal ezekben az esetekben. Az olyan antibiotikumoknak, mint a ciprofloxacin vagy az azitromicin, gyorsan el kell pusztítaniuk a baktériumokat. Ha ezek nem működnek, mielőbb orvoshoz kell fordulnia.

A loperamid csak leállítja a hatását, de bizonyos körülmények között nagy segítség lehet, mint pl. pl. egy hosszú buszos kirándulás. Használata ellenjavallt láz vagy vér esetén a székletben.

Amőbiás vérhas Annak ellenére, hogy nagyon ritka az utazók körében, gyakran nem diagnosztizálják a laboratóriumi létesítmények hiánya miatt. A tünetek hasonlóak a hasmenés tüneteihez: láz, véres hasmenés és általános rossz közérzet. Ha vér jelenik meg a hasmenésben, forduljon orvoshoz. A kezelés tinidazol vagy metronidazol, a parazita eltávolítására a belekből, majd egy második antibiotikum a ciszták elpusztítására. Kezelés nélkül komplikációk léphetnek fel, például tályogok a májban vagy a belekben.

Giardiasis Ez egy meglehetősen gyakori parazita. A tünetek: hányinger, puffadás, gáz, fáradtság és időszakos hasmenés. Ha nem kezelik, a parazita végül néhány hónap múlva elhagyja a testet. Tinidazollal, vagy ha nem, metronidazollal kell kezelni.

Nők egészsége

Bármilyen nőgyógyászati ​​probléma esetén forduljon szakemberhez.

Fogamzásgátló módszerek Hoznia kell a kívánt fogamzásgátlót.

Orvosi eszközök Könnyű betéteket találni, de tamponokat nem.

Candidiasis Hő, páratartalom vagy antibiotikumok miatt jelenhet meg. Gombaellenes kenőcsökkel, például p. klotrimazol, vagy egyetlen tabletta flukonazol (Diflucan), alternatív gyakorlat.

Húgyúti fertőzések Kiszáradás vagy hosszú buszos utazások okozhatják WC nélkül; vegye be a megfelelő antibiotikumokat.

Környezeti veszélyek

Légszennyeződés

A légszennyezés, pontosabban a forgalommal összefüggő szennyezés szintje szinte minden városi központban növekvő problémát jelent. Ha súlyos légzési problémái vannak, tanácsos orvoshoz fordulni utazás előtt. Az esetleges kellemetlenségek elkerülése érdekében tanácsos arcmaszkot viselni.

Forró

Srí Lanka síksága egész évben meleg és párás lehet. Az utazók többségének körülbelül két hétre van szükségük ahhoz, hogy alkalmazkodjanak ezekhez a körülményekhez. Gyakori a láb és a boka duzzanata, csakúgy, mint a túlzott izzadás miatt fellépő izomgörcsök. Ezeknek a hatásoknak a megelőzése érdekében kerülnie kell a kiszáradást, és a legmelegebb órákban testmozgást kell végeznie. Nem szükséges szikes tablettákat szedni (súlyosbíthatják a belek állapotát); a legjobb hidratáló oldatot inni, vagy sós ételt fogyasztani. Görcsök esetén ajánlott pihenni, dupla intenzitású sóoldattal hidratálni és gyengéden nyújtani.

A dehidráció a hő kimerülésének fő oka. A gyógyulás általában gyors, de normális, ha néhány napig gyengének érzi magát. A tünetei a következők:

  • Puha pont
  • Fejfájás
  • Ingerlékenység
  • Hányinger vagy hányás
  • Izzadt bőr
  • Gyors és gyenge pulzus
  • Normál vagy kissé megemelkedett testhőmérséklet

A kiszáradás kezelése:

  • Távolodjon el a hőtől
  • Rajongja az érintetteket
  • Hűvös, nedves ruhával vigye fel a bőrt
  • Fektesse lábaival felfelé
  • Rehidratálja vízben oldott sóval (¼ teáskanál/liter)

A hőguta vészhelyzet. Néhány tünet:

  • Puha pont
  • Betegség
  • Száraz bőr
  • A testhőmérséklet nagyobb, mint 41 ° C
  • Szédülés
  • Zavar
  • Koordináció
  • Támadások
  • Összeomlás
  • Eszméletvesztés

Hőguta kezelés:

  • Távolodjon el a hőtől
  • Rajongja az érintetteket
  • Hűvös, nedves ruhával vagy jéggel vigye fel a testet, különösen az ágyékra és a hónaljra

A Miliaria a kis hólyagok bőrkiütése, amelyet a verejték visszatartása okoz a bőr alatt. Helyénvaló több órán át légkondicionált helyen tartózkodni, és hideg zuhanyt venni. Kerülje a krémeket és kenőcsöket, mivel akadályozzák az izzadást.

Rovarcsípés és harapás

Bolhák Nem közvetítenek semmilyen betegséget, de a harapásuk nagyon bosszantó. Tegyen antihisztamint a viszketésre.

Tetvek Általában a fején és a szeméremterületen jelennek meg. Kezelésükhöz egy adott sampont ismételten kell alkalmazni, pl. például piretrin alapján.

Kullancsok Vidéki területeken járva jelennek meg. Kedvenc területe a fül, a has és a hónalj mögött van. Ha a harapás után tünetek jelentkeznek, például bőrkiütés a seb helyén vagy másutt, láz vagy izomfájdalom, forduljon orvoshoz. A doxiciklin megakadályozza az e parazita által közvetített betegségeket.

Piócák Párás dzsungelben élnek. Nem közvetítenek semmilyen betegséget, de harapásuk hetekig viszket és könnyen megfertőződik. A lehetséges fertőzések elkerülése érdekében jódalapú fertőtlenítőszert alkalmazzon a harapásra.

Méh vagy darázs csíp Azok számára, akik allergiásak a csípésükre, sürgős esetben adrenalin-injekciót (pl. Adrenalin) kell vinniük.

Bőrproblémák

Gomba kitörések Kétféle kitörés érheti azokat, akik ellátogatnak a régióba. Az egyik a test nedves részein jelenik meg, például ágyékban, hónaljban és a lábujjak között. Vörös foltként indul, amely lassan terjed, és általában viszket. A kezelés abból áll, hogy a bőr szárazon marad, elkerüli a kopást, és gombaellenes krémet, például klotrimazolt vagy Lamisilt használ. A második, a pityriasis versicolor világos színű foltokat eredményez, általában a háton, a mellkason és a vállakon. Forduljon orvosához.

Vágások és kaparások Párás éghajlaton a sebek könnyen megfertőződhetnek. Azonnal mossa le az érintett területeket tiszta vízzel, és helyezzen antiszeptikumot. Ha fertőzés jelei vannak (pl. Fokozódó fájdalom és bőrpír), forduljon orvoshoz.

A nap ég

Felhős napokon is gyorsan éghet a nap.

  • Használjon magas faktorszámú (legalább 30) fényvédőt, és fürdés után vigye fel újra.
  • Viseljen széles karimájú kalapot és napszemüveget.
  • Kerülje a napozást a legforróbb órákban (10.00-14.00).

Ha égési sérüléseket szenved, akkor szabaduljon ki a naptól, amíg teljesen fel nem gyógyul, hideg borogatásokat alkalmaz, és ha szükséges, vegyen be valamilyen fájdalomcsillapítót a fájdalomra. Segít egy naponta kétszer 1% -os hidrokortizon krémet is alkalmazni.

Fontos a tájékozódás

Az utazás előtt és alatt javasoljuk, hogy a biztonsággal, az egészségüggyel, az adminisztratív eljárásokkal kapcsolatos információkat, például a vízumok kiadását stb. ellenőrzik az utazó országának Külügyminisztériumával.