A has egy olyan testrész, amely nagyon aggaszt minket, mert néha nincs olyan, mint szeretnénk: duzzadtnak, kidudorodottnak vagy kis kitüremkedéssel látjuk. Ezeket a helyzeteket legtöbbször gázok okozzák, amelyek miatt sétabálnak érezzük magunkat.

jordan

Ennek leküzdésére az egyik tippem az, hogy minden ételt jól megrágjunk, a másik pedig az, hogy evés után olyan infúziókat kell bevennünk, amelyek segítenek enyhíteni a kidudorodó hasat.

Zöld ánizs tea, citrom verbena és édeskömény. Ennek a három növénynek a keveréke segít a felesleges emésztésből, a nehéz emésztésből vagy az élelmiszer-erjedésből származó gázfelesleg kiküszöbölésében.

Pennyroyal menta. Ez segít javítani az emésztési folyamatot.

A babérlevél és a fahéj infúziója. Ideális az emésztés javítására (köszönhetően a babérnak, egy nagyon erős emésztő növénynek) és megakadályozva a gáz felhalmozódását a gyomorban. Elkészítéséhez csak vizet kell forralnunk néhány babérlevéllel és néhány fahéjrúddal.

Kamilla. Ez az infúzió klasszikus a jó emésztés érdekében, és elkerülhető a szervezetben lévő boldog gázok képződése. Keverhetjük a kamillát a teával az anyagcsere felgyorsítása érdekében, és elkerülhetjük a gyomor felborulását okozó gázok felhalmozódását.

Lehet, hogy kissé kidudorodik a hasunk is az ezen a területen felhalmozódott felesleges zsír miatt. Itt hagyok neked néhány infúziót a has elvékonyítására és a zsír eltávolítására a hasból.

Lófarok: vízhajtó és tisztító hatású.

Narancs tea: A citrusinfúziók segítenek a zsír eltávolításában és a has elvesztésében. A narancs tea például segít más fajtákkal kombinálva, minden nap éhgyomorra.

Grapefruit: ez az infúzió segít enyhíteni az éhséget azáltal, hogy 30 perccel minden étkezés előtt beveszi. Ezenkívül megtisztítja az emésztőrendszert és a húgyutakat. Elkészítéséhez egy grapefruitot apró darabokra kell vágnunk, és egy percig vízzel kell forralnunk.

Zöld tea: tökéletes antioxidáns, nagyon hasznos az öregedés hatásainak leküzdésében és a has elvesztésében.

Ne feledje: a legfontosabb az, hogy rendszeresen, hosszú ideig inni kell őket, és az optimális előnyök elérése érdekében változtatni kell a különböző teákon. Javaslom, hogy szedjen teákat és infúziókat, és mondja el, hogyan érzi magát.