A grapefruit karcsúsító tulajdonságairól ismert. Egy csésze ebből a gyümölcsinfúzióból, fél órával minden étkezés előtt, csökkenti az étvágyat és elősegíti a zsírok lebontását.
Ezt az infúziót nagyon könnyű elkészíteni. A grapefruitot megmossuk, négy darabra vágjuk és egy percig forraljuk. (A grapefruitot a forrásban lévő vízbe öntjük, és onnan egy percet számolunk). A legjobb, ha az italt azonnal elfogyasztja, hogy ne veszítse el tulajdonságait és tápanyagait.
Íze kissé kellemetlen, de az emberek szerint, akik kipróbálták, az eredmény megéri. Ezenkívül a grapefruit infúzió kiváló antioxidáns, magas C-vitamin-, magnézium-, réz- és cinktartalmának köszönhetően. Másrészt segít az emésztőrendszer és a húgyúti rendszer tisztításában.
Ha nem tolerálja a grapefruit keserű ízét (ez előfordulhat), elkészíthet infúziót bármely más citrusfélével, például narancssal vagy citrommal.
Minden citrusfélék értékes inozitolforrás, a B-vitamin komplex része, amely egyéb tulajdonságok mellett segít a zsírok oldásában.
Ezért minden citrus, amelyet infúzióban (vagy közvetlenül annak levében) használ, segít a fogyásban. Ezeknek a gyümölcsöknek az infúziója, kombinálva a gyógynövények más fajtáival (ajánlom a vörös vagy a Pu Ehr teát) éhgyomorra és naponta, nagyban együttműködik majd sziluettje modellezésében.
Egy utolsó fontos megjegyzés: a fogyáshoz szükséges gyógyteákat mindig cukor és, ha lehetséges, szacharin nélkül kell bevenni.
- Ez a legjobb alkalom lefeküdni és lefogyni (egyéb előnyei az egészségre)
- A rózsaszín, sárga vagy vörös grapefruit fogyás tulajdonságai - Fogyni
- Alacsony frekvenciájú kardio fogyás edzés
- Kerékpározás, séta, tánc vagy súly Mi a legjobb számomra a fogyás Bezzia
- Éhgyomorra sportolva valóban hatékony a fogyás?