Testünknek megvannak a saját tisztítási módszerei, de még így is, gyorsított életmóddal és túlzásokkal teli étrenddel testünk mehet felhalmozódó mérgező anyagokat. A toxinok lehetnek exogének, vagyis kívülről érkezhetnek, és légzéssel, a bőrön vagy az emésztőrendszeren keresztül juthatnak be testünkbe, ez a levegőszennyezés vagy az elrontott ételek esete. Másrészt a toxinok lehetnek endogének is, és ugyanaz a szervezet bélbaktériumok, szabad gyökök, paraziták, stressz és szorongás által termelheti őket.

toxinok

Az ONsaluson részletesen elmagyarázzuk a felhalmozódás okait és a infúziók a test toxinoktól való megtisztítására.

  1. Miért halmozódnak fel a méreganyagok a szervezetben?
  2. Zöld tea
  3. Vörös tea
  4. Kakukkfű infúzió
  5. Pitypang
  6. Lófarok
  7. A bodza leveleinek infúziója
  8. Grapefruit infúzió

Miért halmozódnak fel a méreganyagok a szervezetben?

A különféle okok között, amelyek vezethetnek a méreganyagok felhalmozódása a szervezetben, négy főleg kiemelkedik:

  • Mozgáshiány. A testmozgás jó méregtelenítő a zsírégetésnek és az izzadásnak köszönhetően, mivel a méreganyagok felszabadulnak és izzadsággal távoznak.
  • Rossz étrend felesleges feldolgozott élelmiszerekkel, magas cukor- és telített zsírtartalommal.
  • Nem iszik elég vizet. A víz segít megtisztítani a testet, ezért ajánlott körülbelül 2 liter vizet inni naponta. Hidratálja a bőrünket is, rugalmasságot és egészséges megjelenést kölcsönöz neki.
  • Éjszaka túl sokat eszik. Azáltal, hogy minden energiát az emésztésre összpontosít, a test nem tudja elvégezni a szükséges sejtjavítást és megtisztulást, amíg mi alszunk.

Az alábbiakban bemutatott infúziók jó szövetségesek távolítsa el a méreganyagokat a szervezetből, De amint azt az előző felsorolásban látjuk, az egészséges életmódra is szükség van, amely magában foglalja a jó étrendet, a jó szokásokat, az ivóvizet és a sportot.

Zöld tea

Amellett, hogy a legjobb tea szerepel a legjobb antioxidánsok listáján, a zöld tea különféle előnyökkel jár egészségünk számára, kiemelkedik azzal a diuretikus infúzióval, amely Kerülje a folyadék visszatartását. Tulajdonságai közé tartozik a koleszterinszint csökkentése is, ennek ellenére a napi csésze mérsékelt fogyasztása ajánlott, anélkül, hogy meghaladná a három értéket.

Vörös tea

Vörös tea Antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik, elősegíti a méreganyagok eltávolítását a szervezetből és a koleszterinszint csökkentését. Kiváló vízhajtó, amely elsősorban azért különbözik a zöld teától koffeintartalma magasabb, amely felgyorsítja az anyagcserét és több kalóriát éget el. Emiatt a vörös teát infúziónak tekintik a fogyás szempontjából. Emellett aktiválja az idegrendszert és antidepresszáns tulajdonságokkal rendelkezik.

Fogyasztása azonban terhes nők, idősek vagy magas vérnyomásban szenvedők számára nem ajánlott.

Kakukkfű infúzió

Kakukkfű segít eltávolítani a méreganyagokat és elősegíti a jó emésztést, megakadályozza a keringési problémákat és jó szövetséges a túlsúly elleni küzdelemben. A kakukkfű infúziójának elkészítéséhez öntsön egy evőkanál szárított növényt forrásban lévő vízbe, és hagyja pihenni körülbelül öt percig.

A kakukkfüvet anti-cellulitiszként és a menstruációs görcsök enyhítésére is használják.

Pitypang

A pitypang infúzió vizelethajtó és tisztító tulajdonságával segíti a toxinok eltávolítását. Ez magában foglalja a levelek és a hosszú gyökér használatát, amely általában eléri a 35 centimétert. Célszerű az étkezés előtt nem fogyasztani az infúziót, mivel felkelti az étvágyat.

Cikkünkben, a pitypang előnyeiről, részletesen elmagyarázzuk a növény tulajdonságait és azokat az eseteket, amikor ellenjavallt.

Lófarok

Ezt a gyógynövényt gyakran használják távolítsa el a felesleges folyadékot a vizelettel, tisztítsa meg a testet és akadályozza meg a méreganyagok felhalmozódását a vérben. A szárított zsurló gyógynövény infúzióját naponta 2 vagy 3 pohárig lehet bevenni. Cikkünkben a zsurló előnyei részletesen kiemeljük ennek a népszerű növénynek a tulajdonságait és ellenjavallatait.

A bodza leveleinek infúziója

A bodza leveleinek infúzióját széles körben használják tisztító természetes kezelések vízhajtó és verejtéktulajdonságai miatt. Ha naponta 1-3 alkalommal veszik be, lehetővé teszi a toxinok felszabadulását vizelettel és izzadsággal egyaránt. Kombinálható más növényekkel, például zöld ánizssal, zsályával vagy kamillával.

Grapefruit infúzió

Grapefruit Tisztító és méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkezik, ezért az infúzió szedése kiváló intézkedés a test jó egészségének elérése érdekében, eltávolítva a méreganyagokat mind az emésztőrendszerből, mind a húgyutakból. A grapefruit infúzió elkészítéséhez a gyümölcsöt pár percig vízben kell forralni, ajánlott az italt azonnal elfogyasztani, mert ez az a pillanat, amikor minden előnyét kihasználhatja.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, az ONsalus.com webhelyen nincs hatáskörünk orvosi kezelések előírására vagy bármilyen típusú diagnózis felállítására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz bármilyen állapot vagy kényelmetlenség bemutatása esetén.

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Infúziók a toxinok testének megtisztítására, Javasoljuk, hogy adja meg Élelmiszer kategóriánkat.