Ingyenes szakácskönyv rovatunk legújabb kiegészítése ez a könyv "Vegetáriánus receptek: Fedezzen fel egy hihetetlen ízekkel és textúrákkal teli világot".

Arról szól a Ingyenes 54 oldalas szakácskönyv szakácskönyv formátumban. Ebben megtalálja 50 recept, amelyekben a húst és a halat el kell hagyni, és mely növényi összetevők képezik az összes recept alapját.

Ezt a könyvet az "Animal Equality", az állatok jogainak védelmével foglalkozó szervezet adta ki, amely több országban is jelen van.

Ennek a könyvnek az a célja, hogy demonstrálja, hogy hús és hal nélkül is lehet kapni nagyon egészséges, gazdag és változatos ételeket.

Az ingyenes könyv összes receptje zöldségből, hüvelyesből, gabonaféléből és gyümölcsből készül.

A következő információkat a könyv főzési receptjei tartalmazzák:

  • Összetevők listája.
  • Az elkészítéséhez szükséges lépések rövid leírása.
  • Remek fénykép a kapott eredményről.

Ez az 50 főzési recept zöldségekkel, mint főszereplőkkel, amelyeket ebben a könyvben talál:

  • Tésztasaláta.
  • Színes saláta.
  • Libanoni taboulé.
  • Paradicsomleves.
  • Bab- és tésztaleves.
  • Hideg avokádó krém.
  • Póréhagyma krém.
  • Krém cukkini.
  • Guacamaole.
  • Mandulamártás.
  • besamel.
  • Házi sült paradicsom.
  • Tojásmentes/vegán szója majonéz.
  • Lencse spárgával és fokhagymával.
  • Tésztával főzve.
  • Fűszeres zöldségpörkölt.
  • Brokkoli és karfiol gyógynövényes mártással.
  • Rizs és tökpörkölt.
  • Farfalle carbonara.
  • Spenót és tofu húsgombóc.

ingyenes

Az ingyenes szakácskönyv "Vegetáriánus receptek: fedezzen fel egy hihetetlen ízekkel és textúrákkal teli világot" belső oldalainak részlete.

  • Párolt zöldség szójaszósszal.
  • Omlett.
  • Növényi pizza.
  • Növényi Paella.
  • Makaróni paradicsommártással és hagymával.
  • Rizs gombával.
  • Rizskrokett.
  • Hummus.
  • falafel.
  • Növényi lasagna.
  • Lencse kasztíliai rizzsel.
  • Pakoras.
  • Seitan.
  • Csokoládés sütemények.
  • Narancssárga Baba.
  • Vegán muffinok.
  • Rizs puding.
  • Vanília süti.
  • Csokoládétorta.
  • Édes palacsinta.
  • Csokoládéba mártott eper.
  • Vegán sütemények.
  • Sárgabarack és narancs turmix.
  • Eper banán turmix.
  • Eper és görögdinnye lé.
  • Ananász és banán turmix.
  • Almás turmix.
  • Banán turmix.
  • Mandulás tej eperrel.
  • Mangó turmix.

Töltse le a "Vegetáriánus receptek" című ingyenes könyvet

tudsz töltse le teljesen ingyen a „Vegetáriánus receptek: fedezze fel a hihetetlen ízekkel és textúrákkal teli világot” szakácskönyvet PDF formátumban a következő linkre kattintva: